Couch to 10K Running Trainer
Indeholder annoncerKøb i apps
4,2star
13,8 t anmeldelser
500 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
◎ Den officielle 10K Trainer-app
◎ Officielle partnere med FITBIT og SAMSUNG!
◎ Nyligt vist på AMC Network!
◎ Fremhævet på New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD og mange flere!
10K Trainer er det nemmeste program for at få begyndere fra sofa kartofler til 10K distanceløbere på kun 14 uger. Af de samme eksperter, der skabte # 1 C25K (Couch til 5K) træningsapp!
Bare rolig, hvis du allerede er en 5K-kandidat, kan du springe videre i denne app og hente, hvor C25K-appen forlader!
Denne velprøvede 14 ugers plan giver brugerne mulighed for langsomt at opbygge styrke og udholdenhed ved at skifte mellem gå og løb. Blandingen af at gå og løbe sammen reducerer den samlede påvirkning og risiko for kvæstelser, gør træning sjovere, holder din krop gætte og forbereder dig til at gå afstand. Ved afslutningen af programmet vil du være bedre, stærkere og sundere end du nogensinde har været og vil være i stand til at køre hele 10k!
Tænd vores prisvindende musik, og tryk bare på start! Vores lydcoach guide dig gennem dit løb! Det er så let!
≈ Inspirerende transformationer i det virkelige liv ≈
◎ Over 175.000 likes og 1500 succesfotos på facebook.com/c25kfree
◎ Vores samfund inspirerer hinanden (og inspirerer os!) Hver dag. Hør nogle af deres fantastiske historier.
≈ Mindre er mere ≈
◎ Let at lære. Bare tryk på start!
◎ Ideel til begyndere.
◎ 14 uger i alt.
≈ Funktioner ≈
◉ Det nemmeste 10k-program kun 3 gange om ugen
◉ Praktisk lydcoach og alarmer
◉ Kortlæg din løb i slutningen af din træning!
◉ Lys og mørk tilstand
◉ Integreret med Facebook, Twitter og Instagram
◉ Adgang til vores fora med tusinder af veteraner og nytilkomne, der starter appen. Deltag i samfundet og møde andre løbere!
≈ NY Zen Ubegrænset Pass - Prøv det gratis! ≈
◉ Prisvindende musik kurateret fra top DJ's!
◉ Videnskabeligt bevist at øge motivation med 35%
◉ Ubegrænset adgang til alle pro-funktioner på tværs af ALLE Zen Labs Fitness-kørende apps
◉ Fuld adgang til programmerne C25K, 10K, 13.1 og 26.2
◉ 4 apps til prisen for 1!
★ Elsker denne app? Vi har en komplet pakke med sundheds- og fitnessapps, der dækker alle dine fitnessbehov.
Half-Marathon Trainer - https://goo.gl/0n3fc1
7 minutters træning - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
★ Forbind
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtag: # C25K
★ Fora er et godt sted at stille alle dine fitness spørgsmål!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Læs vores blog for gode sundhedstips!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Spørgsmål / kommentarer til 10K Trainer-appen? Send os en e-mail på contactus@zenlabsfitness.com, eller besøg os på www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs er en stolt tilhænger af National Breast Cancer Coalition. Vi brænder for at finde en kur mod brystkræft og donerer stolt til deres sag. www.breastcancerdeadline2020.org
Juridisk ansvarsfraskrivelse
Denne app og alle oplysninger, der gives af den eller af Zen Labs LLC, er kun til uddannelsesmæssige formål. De er ikke beregnet til eller antydes at erstatte professionel medicinsk rådgivning. Du skal altid konsultere din sundhedsudbyder, inden du starter et fitness-program.
◎ Officielle partnere med FITBIT og SAMSUNG!
◎ Nyligt vist på AMC Network!
◎ Fremhævet på New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD og mange flere!
10K Trainer er det nemmeste program for at få begyndere fra sofa kartofler til 10K distanceløbere på kun 14 uger. Af de samme eksperter, der skabte # 1 C25K (Couch til 5K) træningsapp!
Bare rolig, hvis du allerede er en 5K-kandidat, kan du springe videre i denne app og hente, hvor C25K-appen forlader!
Denne velprøvede 14 ugers plan giver brugerne mulighed for langsomt at opbygge styrke og udholdenhed ved at skifte mellem gå og løb. Blandingen af at gå og løbe sammen reducerer den samlede påvirkning og risiko for kvæstelser, gør træning sjovere, holder din krop gætte og forbereder dig til at gå afstand. Ved afslutningen af programmet vil du være bedre, stærkere og sundere end du nogensinde har været og vil være i stand til at køre hele 10k!
Tænd vores prisvindende musik, og tryk bare på start! Vores lydcoach guide dig gennem dit løb! Det er så let!
≈ Inspirerende transformationer i det virkelige liv ≈
◎ Over 175.000 likes og 1500 succesfotos på facebook.com/c25kfree
◎ Vores samfund inspirerer hinanden (og inspirerer os!) Hver dag. Hør nogle af deres fantastiske historier.
≈ Mindre er mere ≈
◎ Let at lære. Bare tryk på start!
◎ Ideel til begyndere.
◎ 14 uger i alt.
≈ Funktioner ≈
◉ Det nemmeste 10k-program kun 3 gange om ugen
◉ Praktisk lydcoach og alarmer
◉ Kortlæg din løb i slutningen af din træning!
◉ Lys og mørk tilstand
◉ Integreret med Facebook, Twitter og Instagram
◉ Adgang til vores fora med tusinder af veteraner og nytilkomne, der starter appen. Deltag i samfundet og møde andre løbere!
≈ NY Zen Ubegrænset Pass - Prøv det gratis! ≈
◉ Prisvindende musik kurateret fra top DJ's!
◉ Videnskabeligt bevist at øge motivation med 35%
◉ Ubegrænset adgang til alle pro-funktioner på tværs af ALLE Zen Labs Fitness-kørende apps
◉ Fuld adgang til programmerne C25K, 10K, 13.1 og 26.2
◉ 4 apps til prisen for 1!
★ Elsker denne app? Vi har en komplet pakke med sundheds- og fitnessapps, der dækker alle dine fitnessbehov.
Half-Marathon Trainer - https://goo.gl/0n3fc1
7 minutters træning - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
★ Forbind
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtag: # C25K
★ Fora er et godt sted at stille alle dine fitness spørgsmål!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Læs vores blog for gode sundhedstips!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Spørgsmål / kommentarer til 10K Trainer-appen? Send os en e-mail på contactus@zenlabsfitness.com, eller besøg os på www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs er en stolt tilhænger af National Breast Cancer Coalition. Vi brænder for at finde en kur mod brystkræft og donerer stolt til deres sag. www.breastcancerdeadline2020.org
Juridisk ansvarsfraskrivelse
Denne app og alle oplysninger, der gives af den eller af Zen Labs LLC, er kun til uddannelsesmæssige formål. De er ikke beregnet til eller antydes at erstatte professionel medicinsk rådgivning. Du skal altid konsultere din sundhedsudbyder, inden du starter et fitness-program.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
4,2
13,7 t anmeldelser
Christinna Merrild
- Markér som upassende
1. september 2022
It's good and reliable, but looses function after the first weeks. I miss some guidance during the runs. 20 minutes with no clue as to whether I still have 15 or just 2 minutes to go.
Zen Labs Fitness
1. september 2022
Our technical team has solved this problem. Please update your app to the latest version. If you have other problems, please contact us at contactus@zenlabsfitness.com.
.emma Daugaard Jensen
- Markér som upassende
14. juli 2021
Virkelig god app, til at komme i gang med at løbe, uden at man føler sig ubehagelug tilpas fordi man presses for meget. Simpel opstillet og nem at bruge, den siger når man skal løbe, gå, varme op og køle ned, så har man Bluetooth høretelefoner kan de bare bruges
Alice Nilsson
- Markér som upassende
4. maj 2020
Super god løbe app.
Nyheder
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Support til app
Om udvikleren
ZEN LABS LLC
admin@zenlabsfitness.com
8895 Towne Centre Dr Ste 105-547
San Diego, CA 92122
United States
+1 408-966-7971
