0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Availability: InStock
Rating: 4.754716873168945 (26569 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

Zen Labs Fitness

Indeholder annoncerKøb i apps

4,8

26,6 t anmeldelser

1 mio.+

Downloads

Alle

Om denne app

◎ Deltag i millioner fuldfører Zen Challenge Series!
◎ 0 til 100 Pushups i 8 uger ved hjælp af en gennemprøvet program!
◎ Featured på Glamour Magazine, Yahoo! 'S Appolicious, Popsugar Fitness, Apples "Hvad er Hot", Apples "Ny & bemærkelsesværdige", og lægen anbefalet på healthTap!

"Kunne næppe gøre 20 pushups, men dette program udfordrede mig og fik mig til mit mål! Let ligetil program. Bare tryk på start og stemmen træner guidede mig igennem!"

Er du klar til den 100 Pushups Challenge? Træn din krop og bygge op til at udfylde 100 pushups med samme mennesker, der bragte dig den officielle # 1 5K Træning app C25K® (Couch til 5K).

Ved hjælp af en gennemprøvet program, den 100 Pushups Challenge opbygger din øverste organ styrke, at have dig udføre specifikke reps af pushups med en hvileperiode i mellem. Blot blot følge og udfører instrueret antal reps, og efter 8 uger, vil du være i stand til at gøre 100 pushups straight!

Mange fitness-eksperter og personlige trænere vil fortælle, at push-ups er blandt de bedste øvelser nogensinde. Nogle fordele ved pushups omfatter:
◎ Push-ups er en forbindelse øvelse: pushups udarbejde en række forskellige muskler samtidig, herunder abs, lænd muskler, samt quadriceps! Og selvfølgelig, din triceps og bryst! Det betyder, at pushups er faktisk en fuld legeme træning.
◎ Pushups øge dit hjerte-kar sundhed: pushups med til at cirkulere blod gennem hele kroppen, er godt for dit hjerte og hjerte-kar-sundhed.

≈ Det er nemt og ligetil at starte ≈
1. Bare åbne app og begynde!
2. Lyt til voice stikord!

≈ Funktioner ≈
◎ Opnå badges og priser for efterbehandling en træning!
◎ Intuitiv brugervenlig grænseflade
◎ Integreret med Facebook / Twitter / Instagram samfund, så dele dine fremskridt og resultater!

★ Elsker denne app? Vi har et komplet suite af sundhed og fitness apps, der dækker alle dine fitness behov.
C25K (Couch til 5K) Træner: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
7 Minute Workout - https://goo.gl/WQuX61
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W

★ Deltag i fællesskabet om hjælp, tips og råd!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ De fora er et godt sted at spørge alle dine fitness spørgsmål!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Læs vores blog og få store sundhed tips!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Spørgsmål / kommentarer til den app? Du kan kontakte os på contactus@zenlabsfitness.com, eller besøg os på www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs er en stolt tilhænger af National Breast Cancer Coalition. Vi brænder for at finde en kur mod brystkræft og stolt donere til deres sag. www.breastcancerdeadline2020.org

"Aldrig tvivl om, at en lille gruppe af tankevækkende engagerede borgere kan ændre verden. Det er faktisk det eneste, der nogensinde har. "
~ Margaret Mead

Juridisk ansvarsfraskrivelse

Denne app og eventuelle oplysninger, som den selv eller af Zen Labs LLC er til uddannelsesmæssige formål. De er ikke beregnet eller underforstået at være en erstatning for professionel lægelig rådgivning. Du bør altid konsultere din læge, før du begynder et træningsprogram.

Opdateret

22. aug. 2025

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.