0-200 Squats Legs Trainer
Indeholder annoncerKøb i apps
4,8star
5,78 t anmeldelser
100 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
◎ Slut dig til de millioner, der gennemfører Zen Challenge Series!
◎ 0 til 200 squats på 8 uger!
◎ Fremhævet på Glamour Magazine, Yahoo!'s Appolicious, Popsugar Fitness, Apples "What's Hot", Apples "New & Noteworthy" og læge anbefalet på healthTap!
Er du klar til 200 Squats Challenge? Brænd og form de glutes! Træn din krop og byg op til at gennemføre 200 squats med de samme personer, som bragte dig den OFFICIELLE #1 5K træningsapp C25K®.
Ved hjælp af et gennemprøvet program opbygger og styrker 200 Squats Challenge din underkrop, idet du udfører specifikke gentagelser af squats med en hvileperiode imellem. Bare følg og udfør det instruerede antal reps, og efter 8 uger vil du være i stand til at lave 200 squats lige!
Nogle store fordele ved at træne din underkrop inkluderer:
◎ At lave squats giver glutes en kraftfuld træning, der hjælper med at stramme og løfte numsen.
◎ Øget overordnet styrke i underkroppen hjælper med at opretholde mobiliteten enormt. Ydermere kan du ved at udføre underkropsøvelser i et komplet bevægelsesområde styrke benmusklerne på alle punkter, så du kan hjælpe med at forhindre svagheder og øge styrken under andre præstationsrelaterede, mobile aktiviteter.
≈ Det er nemt og ligetil at starte ≈
1. Bare åbn appen og start!
2. Lyt til stemmesignalerne!
≈ Funktioner ≈
◎ Opnå badges og priser for at afslutte en træning!
◎ Intuitiv brugervenlig grænseflade
◎ Integreret med Facebook/Twitter/Instagram-fællesskaber, så del dine fremskridt og præstationer!
★ Elsker denne app? Vi har en komplet pakke af sundheds- og fitnessapps, der dækker alle dine fitnessbehov.
C25K (Sofa til 5K) Træner: https://goo.gl/NCe703
Halvmarathon træner - https://goo.gl/0n3fc1
7 minutters træning - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Træner - https://goo.gl/IfCFCh
★ Tilmeld dig fællesskabet for at få hjælp, tips og råd!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Foraene er et godt sted at stille alle dine fitnessspørgsmål!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Læs vores blog for gode sundhedstip!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Spørgsmål/kommentarer vedrørende appen? Send en e-mail til os på contactus@zenlabsfitness.com, eller besøg os på www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs er en stolt tilhænger af National Breast Cancer Coalition. Vi brænder for at finde en kur mod brystkræft og donerer stolt til deres sag. www.breastcancerdeadline2020.org
”Tvivl aldrig på, at en lille gruppe af betænksomme engagerede borgere kan ændre verden. Det er faktisk det eneste, der nogensinde har gjort."
~ Margaret Mead
Juridisk ansvarsfraskrivelse
Denne app og enhver information givet af den eller af Zen Labs LLC er kun til uddannelsesformål. De er ikke beregnet til eller underforstået at være en erstatning for professionel medicinsk rådgivning. Du bør altid konsultere din læge, før du begynder på et fitnessprogram.
◎ 0 til 200 squats på 8 uger!
◎ Fremhævet på Glamour Magazine, Yahoo!'s Appolicious, Popsugar Fitness, Apples "What's Hot", Apples "New & Noteworthy" og læge anbefalet på healthTap!
Er du klar til 200 Squats Challenge? Brænd og form de glutes! Træn din krop og byg op til at gennemføre 200 squats med de samme personer, som bragte dig den OFFICIELLE #1 5K træningsapp C25K®.
Ved hjælp af et gennemprøvet program opbygger og styrker 200 Squats Challenge din underkrop, idet du udfører specifikke gentagelser af squats med en hvileperiode imellem. Bare følg og udfør det instruerede antal reps, og efter 8 uger vil du være i stand til at lave 200 squats lige!
Nogle store fordele ved at træne din underkrop inkluderer:
◎ At lave squats giver glutes en kraftfuld træning, der hjælper med at stramme og løfte numsen.
◎ Øget overordnet styrke i underkroppen hjælper med at opretholde mobiliteten enormt. Ydermere kan du ved at udføre underkropsøvelser i et komplet bevægelsesområde styrke benmusklerne på alle punkter, så du kan hjælpe med at forhindre svagheder og øge styrken under andre præstationsrelaterede, mobile aktiviteter.
≈ Det er nemt og ligetil at starte ≈
1. Bare åbn appen og start!
2. Lyt til stemmesignalerne!
≈ Funktioner ≈
◎ Opnå badges og priser for at afslutte en træning!
◎ Intuitiv brugervenlig grænseflade
◎ Integreret med Facebook/Twitter/Instagram-fællesskaber, så del dine fremskridt og præstationer!
★ Elsker denne app? Vi har en komplet pakke af sundheds- og fitnessapps, der dækker alle dine fitnessbehov.
C25K (Sofa til 5K) Træner: https://goo.gl/NCe703
Halvmarathon træner - https://goo.gl/0n3fc1
7 minutters træning - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Træner - https://goo.gl/IfCFCh
★ Tilmeld dig fællesskabet for at få hjælp, tips og råd!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Foraene er et godt sted at stille alle dine fitnessspørgsmål!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Læs vores blog for gode sundhedstip!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Spørgsmål/kommentarer vedrørende appen? Send en e-mail til os på contactus@zenlabsfitness.com, eller besøg os på www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs er en stolt tilhænger af National Breast Cancer Coalition. Vi brænder for at finde en kur mod brystkræft og donerer stolt til deres sag. www.breastcancerdeadline2020.org
”Tvivl aldrig på, at en lille gruppe af betænksomme engagerede borgere kan ændre verden. Det er faktisk det eneste, der nogensinde har gjort."
~ Margaret Mead
Juridisk ansvarsfraskrivelse
Denne app og enhver information givet af den eller af Zen Labs LLC er kun til uddannelsesformål. De er ikke beregnet til eller underforstået at være en erstatning for professionel medicinsk rådgivning. Du bør altid konsultere din læge, før du begynder på et fitnessprogram.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Finansielle oplysninger og 3 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,8
5,65 t anmeldelser
En Google-bruger
- Rapportér som upassende
8. november 2017
Sweet app.. Need one with burpees challenge though 😁
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
En Google-bruger
- Rapportér som upassende
23. september 2017
Er rigtig god til at komme igang igen, og komme i form
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
Nyheder
- updated and improved the Music subscription player!
Support til app
Om udvikleren
ZEN LABS LLC
admin@zenlabsfitness.com
8895 Towne Centre Dr Ste 105-547
San Diego, CA 92122
United States
+1 408-966-7971
