Schwangerschaftsyoga
In-App-Käufe
4,9star
15.900 Rezensionen
100.000+
Downloads
Jedes Alter
info
Über diese App
Mit Schwangerschaftsyoga kannst du dich jedes Mal über eine vollkommen neue pränatale Yogaeinheit freuen und musst dich nicht mit dem ewig gleichen Training langweilen. So kannst du dir eine Wellnessroutine aufbauen, die dich begeistert.
AN JEDES TRIMESTER ANGEPASSTE WORKOUTS
Wenn sich dein Körper während deiner Schwangerschaft verändert, sollte sich auch deine Yogapraxis ändern. Wähle erstes, zweites oder drittes Trimester, um eine an deinen Körper angepasste Yogapraxis zu erhalten.
SCHWERPUNKTE: LINDERE DEINE RÜCKENSCHMERZEN
Alle unsere Übungssequenzen sind darauf ausgerichtet deinen unteren Rücken zu entlasten und deine Flanken zu dehnen.
Auch wenn du mehr Aufmerksamkeit auf einen anderen Bereich legen möchtest, haben wir etwas für dich. Wadenkrämpfe? Wähle den Schwerpunkt "Füße und Knöchel". Schmerzen in den Handgelenken? Wähle den Schwerpunkt "Hände, Handgelenke und Arme".
SCHWANGERSCHAFTS-SCHWERPUNKTE
Schwangerschaftsspezifische Schwerpunkte, dank derer du deine Praxis noch genauer auf deine Bedürfnisse abstimmen kannst: Beckenboden, Wehenvorbereitung und mehr.
ANFÄNGERFREUNDLICH
Beginne ganze bequem in deinen eigenen vier Wänden. Du brauchst keine ausgefallenen Hilfsmittel, nur deine Yogamatte. Du kannst deine Zehen nicht berühren? Macht nichts, wir bieten dir immer verschiedene Modifikationen und Varianten.
AUF DICH ABGESTIMMTE MUSIK
Musik, die dich in deiner Praxis unterstützt - während du dich aufwärmst, wenn du mittendrin bist oder zum Cool Down übergehst.
MEHRERE SPRACHEN
Alle unsere Yogaeinheiten sind in 9 weiteren Sprachen verfügbar!
SYNCHRONISIERE ZWISCHEN GERÄTEN
Synchronisiert automatisch auf allen deinen Geräten.
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Down Dog können unter https://www.downdogapp.com/terms eingesehen werden.
Die Datenschutzbestimmungen von Down Dog können unter https://www.downdogapp.com/privacy gefunden werden.
AN JEDES TRIMESTER ANGEPASSTE WORKOUTS
Wenn sich dein Körper während deiner Schwangerschaft verändert, sollte sich auch deine Yogapraxis ändern. Wähle erstes, zweites oder drittes Trimester, um eine an deinen Körper angepasste Yogapraxis zu erhalten.
SCHWERPUNKTE: LINDERE DEINE RÜCKENSCHMERZEN
Alle unsere Übungssequenzen sind darauf ausgerichtet deinen unteren Rücken zu entlasten und deine Flanken zu dehnen.
Auch wenn du mehr Aufmerksamkeit auf einen anderen Bereich legen möchtest, haben wir etwas für dich. Wadenkrämpfe? Wähle den Schwerpunkt "Füße und Knöchel". Schmerzen in den Handgelenken? Wähle den Schwerpunkt "Hände, Handgelenke und Arme".
SCHWANGERSCHAFTS-SCHWERPUNKTE
Schwangerschaftsspezifische Schwerpunkte, dank derer du deine Praxis noch genauer auf deine Bedürfnisse abstimmen kannst: Beckenboden, Wehenvorbereitung und mehr.
ANFÄNGERFREUNDLICH
Beginne ganze bequem in deinen eigenen vier Wänden. Du brauchst keine ausgefallenen Hilfsmittel, nur deine Yogamatte. Du kannst deine Zehen nicht berühren? Macht nichts, wir bieten dir immer verschiedene Modifikationen und Varianten.
AUF DICH ABGESTIMMTE MUSIK
Musik, die dich in deiner Praxis unterstützt - während du dich aufwärmst, wenn du mittendrin bist oder zum Cool Down übergehst.
MEHRERE SPRACHEN
Alle unsere Yogaeinheiten sind in 9 weiteren Sprachen verfügbar!
SYNCHRONISIERE ZWISCHEN GERÄTEN
Synchronisiert automatisch auf allen deinen Geräten.
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Down Dog können unter https://www.downdogapp.com/terms eingesehen werden.
Die Datenschutzbestimmungen von Down Dog können unter https://www.downdogapp.com/privacy gefunden werden.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, App-Aktivitäten und 2 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Bewertungen und Rezensionen
4,9
15.100 Rezensionen
Lisl D
- Als unangemessen melden
11. Oktober 2022
Mir hat's gefallen, die Einstellungsmöglichkeiten waren sehr vielfältig und man kann die verschiedenen Trimester angeben. Außerdem wird immer wieder auf leichtere Varianten verwiesen und wie es funktionieren kann, falls der Bauch im Weg ist. Trotzdem war es fordernd. Ein Wunsch wär noch eine Erweiterung für nach der Geburt oder die Einstellungsmöglichkeit in der Yoga App mit Fokus Beckenboden.
6 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Melanie H.
- Als unangemessen melden
16. Februar 2021
Als erstes muss man sich registrieren, um die App zu nutzen bzw. zu testen. Erst dann wird man aufmerkaam gemacht, dass die App eine Abo-App ist, die man für 28 Tage ausprobieren kann. Ob sie sich automatisch verlängert, hab ich nicht weiter recherchiert, da ich sowas unmöglich finde. Die Kosten sollten gleich angezeigt werden. Wäre zumindest ehrlich... Was ich in der kurzen Zeit gesehen habe, hat mir gefallen, es scheint eine gut strukturierte App zu sein. Dafür die beiden Sterne.
34 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
J. S.
- Als unangemessen melden
9. Februar 2024
Ich mag Apps nicht, wo man sich erstmal registrieren muss um überhaupt sehen zu können, ob die App den persönlichen Erwartungen entspricht. Habe sie daher gleich wieder gelöscht. Ich kann ja verstehen, dass das Entwickeln und Fortführen von Apps Geld kostet und man dieses durch Abos wieder versucht reinzubekommen aber trotzdem sollte "der erste Blick" unkomplizierter sein.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Neuigkeiten
Fehlerbehebungen und Performance-Verbesserungen.
