Workouts zuhause - ohne Geräte

Leap Fitness Group

Enthält WerbungIn-App-Käufe

Über diese App

Workouts zuhause bietet Ihnen ein tägliches Training für die wichtigsten Muskelgruppen. Mit nur wenigen Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen und zuhause fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio zu müssen. Sie benötigen weder Geräte, noch einen Trainer – alle Übungen werden mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt.

In der App finden Sie Workouts für Ihre Bauchmuskeln, Brust, Beine, Arme sowie den ganzen Körper. Alle Workouts wurden von Experten entwickelt. Sie benötigen dafür keine Geräte und müssen also nicht extra ins Fitnessstudio gehen. Obwohl die Übungen nur wenige Minuten am Tag dauern, können sie Ihre Muskeln effektiv formen und Ihnen helfen, zuhause einen Waschbrettbauch zu erhalten.

Die Aufwärm- und Dehnungsabläufe wurden so entwickelt, dass Sie auf wissenschaftliche Art und Weise Sport betreiben. Mit Animationen und Videoanleitungen für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung die richtige Form verwenden.

Halten Sie sich an unsere Workouts zuhause und Sie merken schon nach wenigen Wochen, wie sich Ihr Körper verändert.

Merkmale
*Aufwärm- und Dehnungsabläufe
*Zeichnet Trainingsfortschritt automatisch auf
*Ihr Körpergewicht wird per Tabelle nachverfolgt
*Passen Sie Ihre Workout-Erinnerungen an
*Detaillierte Video- und Animationsanleitung
*Verlieren Sie Gewicht mit einem persönlichen Trainer
*Teilen Sie Ihren Fortschritt mit Ihren Freunden auf sozialen Netzwerken

Bewertungen und Rezensionen

Man kann die Trainingspläne sehr gut abstimmen auf seine physiologische Verfassung. Scheint soweit einen guten Eindruck zu machen. Update: Die APP ist wirklich Großartig. Die Trainingspläne werden immer stetig angepasst und erschwert so dass man wirklich gut mit den gesteckten Zielen voran kommt. Die Übungen sind vielfältig und ausgewogen. Auch die Erklärvideos zu den Übungen sind richtig gut gemacht. Was es noch hervorzuheben gäbe: keine Werbung.

Hallo, ich finde das Zuhause-Workout sehr gut, weil man eigentlich nichts zusätzlich kaufen muss. Es werden, je nach Übung, einfach nur Alltagsgegenstände benutzt, die jeder zu Hause hat. Wenn einer die ein odere andere Übung nicht ausführen kann, gibt es die Möglichkeit diese Übung durch eine andere zu ersetzen - das finde ich Klasse. Und sollte man einfach mal durchs Arbeits- oder Familienleben nicht gerade ans Trainieren denken, hat man die Möglichkeit sich ans tägliche Training erinnert zu.

Gute App für jeden der ausreichend Motivation mitbringt Zuhaus zu trainieren. Für leicht bis anspruchsvoll ist alles vertreten, hardcore wirds aber nicht. Die Anleitungen sind in Ordnung die Animationen tun ihrs dazu. Mittlerweile kann man die Übungen selbst sortieren, top! Die Sprachausgabe übernimmt nicht die Systemeinstellungen. Sie bleibt zu langsam und kommt teils nicht mit dem Countdown mit, schade! Ich würde mir wünschen, dass der Wochenbeginn auf Montag gestellt werden kann.