Effecto Symptom & Mood Tracker

Health Score

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το Effecto είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης υγείας και διάθεσης που αποκαλύπτει πώς οι πράξεις σας επηρεάζουν τη διάθεση και την υγεία σας. Όντας ο προσωπικός σας ανιχνευτής συμπτωμάτων και διάθεσης, σας δείχνει ακριβώς πώς συσχετίζονται οι ενέργειές σας μεταξύ τους και τι αντίκτυπο έχουν με την πάροδο του χρόνου. Κάντε αυτό για μερικές εβδομάδες και θα ξέρετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε και τι να αποφύγετε για να βελτιώσετε τη σωματική και ψυχική σας υγεία.

Η προσέγγιση που βασίζεται στα δεδομένα της Effecto σας τοποθετεί στη θέση του οδηγού, δίνοντάς σας ό,τι χρειάζεστε για να αναθεωρήσετε τη ζωή σας και να την ξαναχτίσετε με τους όρους σας. Είναι σαν τον θεραπευτή σας που υποστηρίζει επί του παρόντος 200+ χρόνιες παθήσεις. Ωστόσο, μπορείτε απεριόριστα να παρακολουθείτε, να αναλύετε και να βελτιστοποιείτε οποιονδήποτε παράγοντα στη ζωή σας.

Βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς - Μάθετε να αποφεύγετε ό,τι δεν λειτουργεί

Χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά την ημέρα. Πρώτα, προσθέστε τη διάθεσή σας (1-10), τα συμπτώματα (1-10), τα συναισθήματα και τυχόν πρόσθετους παράγοντες που θέλετε να παρακολουθήσετε. Δραστηριότητες, χόμπι, φαγητά, ύπνος, αρτηριακή πίεση, φωτογραφίες και σημειώσεις διάθεσης είναι όλες πιθανές επιλογές – αλλά δεν υπάρχει όριο στον τρόπο χρήσης της εφαρμογής.

Κάθε παράγοντας που παρακολουθείτε λαμβάνει μια σελίδα πληροφοριών. Σε κάθε σελίδα πληροφοριών, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στα στατιστικά στοιχεία του παράγοντα, να κάνετε συγκρίσεις με την πάροδο του χρόνου και να δείτε συσχετισμούς μεταξύ παραγόντων.

Παραμείνετε στην κορυφή των συμπτωμάτων σας

Το πιο σημαντικό, θα ανακαλύψετε τα ακριβή ερεθίσματα που επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να καταπολεμήσετε τον έλεγχο από χρόνια ασθένεια και να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις για την υγεία σας, κάτι που είναι πολύ ενθαρρυντικό για τον εαυτό σας. Ο θεραπευτής σας θα λατρέψει τις ιδέες και θα λατρέψετε τον άμεσο θετικό αντίκτυπο του Effecto στη σωματική και ψυχική σας υγεία.

Όλα τα δεδομένα υγείας σας σε ένα ασφαλές μέρος

Μπορείτε επίσης να συγχρονίσετε δεδομένα από οποιοδήποτε gadget ή εφαρμογή μέσω του Google Fit και της Apple Health για να διατηρήσετε όλα τα δεδομένα σας σε ένα μέρος. Όσο περισσότερα δεδομένα έχετε, τόσο πιο ακριβείς πληροφορίες μπορεί να προσφέρει το Effecto. Δεν χρειάζεται πλέον να προσπαθείτε να κάνετε ταχυδακτυλουργία εφαρμογών για την παρακολούθηση συμπτωμάτων – έχετε όλα τα δεδομένα στο ασφαλές ημερολόγιο αυτοεξυπηρέτησής σας για να το αξιοποιήσετε στο έπακρο με 100% απόρρητο. Κανείς δεν θα δει τα δεδομένα σας εκτός από εσάς.

Το Effecto είναι τέλειο για:

Ανακαλύψτε τι επηρεάζει τη διάθεση και τα συναισθήματά σας
Παρακολούθηση συμπτωμάτων και διάθεσης και ανακάλυψη των ερεθισμάτων τους
Υπενθύμιση συμπληρωμάτων και φαρμάκων και δείτε τον αντίκτυπό τους
Ανάλυση και βελτίωση του ύπνου σας
Παρακολουθήστε τη διατροφή σας και προσδιορίστε ποια σας ωφελεί περισσότερο
Προετοιμασία μιας λίστας τοξικών συνηθειών και αποφυγή τους
Κοινή χρήση ακριβών πληροφοριών σχετικά με τις επισκέψεις του γιατρού ή του θεραπευτή σας
Ημερολόγιο ευγνωμοσύνης
Λήψη σημειώσεων για την υγεία και τη διάθεση
Υιοθέτηση νέων συνηθειών και καλύτερη ρουτίνα για την υγεία σας

Συμπεριλαμβανόμενα χαρακτηριστικά

Το Effecto σάς επιτρέπει να καταγράφετε τα δεδομένα υγείας σας με απλό και γρήγορο τρόπο. Είναι μια εξαιρετικά προσαρμόσιμη εφαρμογή που χρησιμεύει ως ανιχνευτής διάθεσης, ανιχνευτής συναισθημάτων, παρακολούθησης ενέργειας, παρακολούθησης συμπτωμάτων, ημερολόγιο παρακολούθησης ύπνου, υπενθύμιση συμπληρωμάτων και φαρμάκων, ημερολόγιο υγείας, ανιχνευτής άγχους, καθημερινές φωτογραφίες, ιχνηλάτης φαγητού/διατροφής και νερού, βάρος ιχνηλάτης, ιχνηλάτης φυσικής δραστηριότητας, ιχνηλάτης αρτηριακής πίεσης, ιχνηλάτης αυτοτραυματισμού, ιχνηλάτης στιγμιαίας καρδιακής συχνότητας.

Ιδιωτικό και Ασφαλές

Το απόρρητό σας είναι κορυφαία προτεραιότητα για εμάς. Λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα ασφαλείας για να το διασφαλίσουμε. Όλα τα δεδομένα στην εφαρμογή είναι κρυπτογραφημένα και δεν μπορούν να τα δει κανένας εκτός από εσάς.

Τιμές και Όροι συνδρομής

Το Effecto προσφέρει δύο επιλογές αυτόματης ανανέωσης συνδρομής:

29,99 $ κάθε 3 μήνες
59,99 $ κάθε χρόνο (δηλαδή 4,99 $ το μήνα)

Αυτές οι τιμές είναι για πελάτες Ηνωμένων Πολιτειών. Οι τιμές σε άλλες χώρες ενδέχεται να διαφέρουν και οι πραγματικές χρεώσεις ενδέχεται να μετατραπούν στο τοπικό σας νόμισμα ανάλογα με τη χώρα διαμονής.

Η συνδρομή θα ανανεωθεί αυτόματα, εκτός εάν απενεργοποιηθεί στις Ρυθμίσεις σας στο Google Play τουλάχιστον 24 ώρες πριν από τη λήξη της τρέχουσας περιόδου. Μπορείτε να μεταβείτε στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας στο Google Play για να διαχειριστείτε τη συνδρομή σας και να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση. Το Google Play σας θα χρεωθεί όταν επιβεβαιωθεί η αγορά. Εάν εγγραφείτε πριν από τη λήξη της δωρεάν δοκιμής σας, η υπόλοιπη δωρεάν δοκιμαστική περίοδος θα χαθεί μόλις επιβεβαιωθεί η αγορά σας.

https://effecto.app/privacy

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

Scam

Absolutely, non helpful at all. I even forgot it existed on my phone, only to remember that I had it when it tried to change me 17£. Worst of all, in their website it states that you can cancel your membership from the app but I looked everywhere in the app and there was not such faction. All in all, this just a digital medical journal that will Not help if you have ADHD. ADHD people need other things... do you really think that if I could continuously remember to log on a journal would need it?

It's not free! you have to buy a subscription once you download the app...

Τι νέο υπάρχει

Thank you for being active and giving us feedback! You can submit feature requests at [e-mail]

This release includes:
- Bug fixes and performance improvements