ΚΑΤΑΝΟΗΣΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΠΟΥ ΒΑΣΙΖΕΤΑΙ ΣΕ ΔΕΔΟΜΕΝΑ
Το Effecto είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης υγείας και διάθεσης που αποκαλύπτει πώς οι καθημερινές ενέργειες επηρεάζουν την ευεξία σας. Λάβετε εξατομικευμένες πληροφορίες που δείχνουν πώς συσχετίζονται οι συνήθειες, τα συμπτώματα και ο τρόπος ζωής - βοηθώντας σας να εντοπίσετε τους παράγοντες που την προκαλούν, να βελτιστοποιήσετε τις ρουτίνες και να ελέγξετε την υγεία σας.
1. ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΗ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Είτε θέλετε να διαχειριστείτε χρόνιες παθήσεις, να παρακολουθείτε την ψυχική υγεία ή απλώς να κατανοήσετε τι επηρεάζει τη διάθεσή σας, το Effecto προσαρμόζεται στις μοναδικές σας ανάγκες.
Παρακολουθήστε όλα όσα έχουν σημασία σε μία απλή εφαρμογή με γρήγορη καθημερινή καταγραφή σχεδιασμένη για χρήση στην πραγματική ζωή. Το Effecto σας βοηθά να:
Ανακαλύψετε μοτίβα μεταξύ συμπτωμάτων και καθημερινών παραγόντων
Εντοπίσετε παράγοντες που επηρεάζουν τη διάθεση και την υγεία σας
Δείτε συσχετίσεις μεταξύ φαρμάκων, ύπνου, διατροφής και ευεξίας
Μοιραστείτε ακριβή δεδομένα υγείας με γιατρούς και θεραπευτές
2. ΓΝΩΣΕΙΣ ΒΑΣΙΣΜΕΝΕΣ ΣΕ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΠΟΥ ΕΝΔΥΝΑΜΩΝΟΥΝ
Τα έξυπνα αναλυτικά στοιχεία του Effecto αποκαλύπτουν συνδέσεις που μπορεί να χάσετε μόνοι σας:
Οπτικές αναφορές που δείχνουν πώς οι παράγοντες επηρεάζουν ο ένας τον άλλον
Παρακολούθηση συσχέτισης μεταξύ συμπτωμάτων, διαθέσεων και συνηθειών
Αναγνώριση μοτίβων σε διάστημα εβδομάδων και μηνών
Εφαρμοστέες πληροφορίες για τη βελτίωση της καθημερινής σας ρουτίνας
Κάντε αυτό για μερικές εβδομάδες και θα ξέρετε ακριβώς τι να κάνετε και τι να αποφύγετε για να βελτιώσετε την υγεία σας - για πάντα.
3. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΟΛΑ ΟΣΑ ΜΕΤΡΑΟΥΝ
Πρακτική ψυχικής ευεξίας οπουδήποτε - δεν απαιτείται εξοπλισμός.
Σύντομα μαθήματα που ταιριάζουν σε φορτωμένα προγράμματα
Κατάλληλο για αρχάριους με προχωρημένες εξελίξεις
Ηχητικά μαθήματα: διαλογισμοί, επιβεβαιώσεις, ασκήσεις αναπνοής
80+ μαθήματα ειδικών με απεριόριστη προσαρμογή για την παρακολούθηση οποιουδήποτε παράγοντα υγείας.
4. ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΟ ΓΙΑ ΧΡΟΝΙΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
Το Effecto έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει πάνω από 200 παθήσεις και είναι ιδανικό για:
Διαχείριση χρόνιου πόνου και φλεγμονής
Παρακολούθηση συμπτωμάτων και φαρμάκων ΔΕΠΥ
Παρακολούθηση διάθεσης για διπολική διαταραχή
Πρότυπα άγχους και κατάθλιψης
Διαχείριση αυτοάνοσων παθήσεων
Ανάλυση διαταραχών ύπνου
Παρακολούθηση πεπτικής υγείας
Οποιαδήποτε πάθηση που απαιτεί λεπτομερή αρχεία καταγραφής συμπτωμάτων
5. ΕΞΥΠΝΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ
Το Effecto προσφέρει εργαλεία για να υποστηρίξει το ταξίδι ευεξίας σας:
Υπενθυμίσεις φαρμάκων και συμπληρωμάτων, ώστε να μην χάνετε ποτέ δόση
Ημερολόγιο ευγνωμοσύνης για ψυχική ευεξία
Ημερήσιο ημερολόγιο με φωτογραφίες για την παρακολούθηση σωματικών αλλαγών
Σημειώσεις υγείας και καταχωρίσεις ημερολογίου
Εξαγωγή αναφορών για κοινή χρήση με παρόχους υγειονομικής περίθαλψης
Παρακολούθηση αναγνώρισης και αποφυγής τοξικών συνηθειών
ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΓΑΠΟΥΝ ΤΟ EFFECTO
Αποκαλύπτει τι επηρεάζει την υγεία σας
Απλή καθημερινή καταγραφή
Πληροφορίες και συσχετίσεις που βασίζονται σε δεδομένα
Υποστηρίζει πάνω από 200 παθήσεις
Υπενθυμίσεις φαρμάκων με παρακολούθηση
Πλήρης προσαρμογή
Εξαγωγή αναφορών για γιατρούς
Εντοπίζει παράγοντες ενεργοποίησης και μοτίβα
ΕΓΓΡΑΦΗ ΤΙΜΟΛΟΓΗΣΗ & ΟΡΟΙ
Η Effecto προσφέρει ευέλικτα προγράμματα αυτόματης ανανέωσης. Τα προσωπικά σας δεδομένα υγείας είναι κρυπτογραφημένα και προστατευμένα. Μπορείτε να διαγράψετε τον λογαριασμό σας και όλα τα δεδομένα οποιαδήποτε στιγμή απευθείας από την εφαρμογή.
ΠΛΗΡΩΜΗ & ΑΝΑΝΕΩΣΗ
Μπορείτε να κατεβάσετε και να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή δωρεάν. Η συνεχής πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες απαιτεί συνδρομή. Η πληρωμή χρεώνεται στον λογαριασμό σας στο Google Play κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα, εκτός εάν ακυρωθούν τουλάχιστον 24 ώρες πριν από τη λήξη της τρέχουσας περιόδου. Μπορείτε να διαχειριστείτε ή να ακυρώσετε τη συνδρομή σας οποιαδήποτε στιγμή στις ρυθμίσεις λογαριασμού. Οι τιμές ισχύουν για πελάτες στις ΗΠΑ. Οι διεθνείς τιμές ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με το νόμισμα.
Για υποστήριξη ή ερωτήσεις, επικοινωνήστε μαζί μας στη διεύθυνση help@effecto.app
Πολιτική Απορρήτου: https://effecto.app/privacy
Όροι Χρήσης: https://effecto.app/terms
ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΑΣ ΣΗΜΕΡΑ
Κατεβάστε την Effecto και ανακαλύψτε πώς η παρακολούθηση συμπτωμάτων, διάθεσης και καθημερινών συνηθειών μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την υγεία σας, να εντοπίσετε παράγοντες που την προκαλούν και να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις – όλα υποστηριζόμενα από τα δικά σας δεδομένα.
Ενημερώθηκε στις
5 Δεκ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση