MoodTools - Depression Aid
Αγορές εντός εφαρμογής
4,2star
3,25 χιλ. κριτικές
100 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Αν αισθάνεστε θλίψη, άγχος ή κατάθλιψη, να άρει τη διάθεσή σας με MoodTools ! MoodTools έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και να ανακουφίσει αρνητικές διαθέσεις σας, βοηθώντας σας στο δρόμο σας προς την ανάκαμψη.
MoodTools περιέχει πολλά διαφορετικά εργαλεία έρευνας που υποστηρίζεται. Περιλαμβάνουν:
Σκέψη Ημερολόγιο - Βελτίωση διάθεσή σας, αναλύοντας τις σκέψεις σας και τον εντοπισμό των αρνητικών / παραμορφωμένη τρόπο σκέψης που βασίζεται στις αρχές από Γνωστική Θεραπεία
Δραστηριότητες - Ανακτήστε την ενέργειά σας εκτελώντας ενεργοποίηση των δραστηριοτήτων και την παρακολούθηση διάθεσή σας πριν και μετά, με βάση Συμπεριφορική Θεραπεία Ενεργοποίηση
Σχέδιο Ασφάλειας - Ανάπτυξη ενός σχεδίου ασφάλειας αυτοκτονίας για να σας κρατήσει ασφαλείς και να αξιοποιήσει τους πόρους έκτακτης ανάγκης κατά τη διάρκεια μιας αυτοκτονίας της κρίσης
Πληροφορίες - Διαβάστε πληροφορίες, αναλυτικό οδηγό αυτοβοήθειας, και να βοηθήσει με πηγές του διαδικτύου
Test - Πάρτε το ερωτηματολόγιο PHQ-9 κατάθλιψη να παρακολουθείτε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας
Βίντεο - Ανακαλύψτε χρήσιμες βίντεο στο YouTube που μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά σας, από καθοδηγούμενους διαλογισμούς για να φωτίσει τις συνομιλίες TED
------
MoodTools σχεδιάστηκε σε συνεργασία με πολλούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας. MoodTools είναι δωρεάν, δεν περιέχει διαφημίσεις, και είναι ένα καθαρά μη κερδοσκοπική επιχείρηση με στόχο να βοηθήσει τους ανθρώπους που πάσχουν από κλινική κατάθλιψη. Σας ευχαριστούμε για την υποστήριξη των προσπαθειών μας με θετικές αξιολογήσεις και τις κριτικές σας. Παρακαλούμε να στείλετε οποιαδήποτε αιτήματα, ερωτήσεις ή σχόλια μέσω e-mail στην moodtools@moodtools.org και θα είμαστε σίγουροι για να ανταποκριθεί σε κάθε μία.
Αποποίηση : Η εφαρμογή της ψυχικής υγείας δεν προορίζεται να είναι υποκατάστατο για τη θεραπεία, ούτε οποιοδήποτε είδος της ιατρικής παρέμβασης. Η θεραπεία είναι, μακράν, ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσουμε την κλινική κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές ασθένειες. Θεραπεία και αντικαταθλιπτικά έχουν δείξει αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση κλινική κατάθλιψη και το άγχος. Αυτή η εφαρμογή θα σας βοηθήσει μόνο στην πορεία σας προς την ανάκαμψη από κατάθλιψη ή άγχος. Επιπλέον, αν δεν είστε σε θεραπεία, μιλήστε με το γιατρό ή τον θεραπευτή σας ή να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εφαρμογή για να βρει τους πόρους που μπορεί να σας συνδέσει με τη θεραπεία.
Ενώ MoodTools έχει σχεδιαστεί ως ένα αυτοβοήθειας εφαρμογή της ψυχικής υγείας για να βοηθήσει τους ανθρώπους που πάσχουν από κλινική κατάθλιψη, μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ανθρώπους χωρίς ψυχική ασθένεια ή τα άτομα που πάσχουν από άλλες ψυχικές διαταραχές / ψυχικές ασθένειες όπως άγχος, διαταραχή μετα-τραυματικού στρες (PTSD) , διπολική διαταραχή, εποχιακή συναισθηματική διαταραχή, δυσθυμία, ιδεο-ψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), διαταραχή πανικού, διαταραχή γενικευμένου άγχους, ή σχιζοφρένιας.
Όροι: Αυτή η εφαρμογή χρησιμοποιεί το Google Analytics για να παρακολουθείτε ανώνυμα δεδομένα χρήσης. Ακριβώς ό, τι πληροφορίες παρακολουθείται είναι διαθέσιμο στην πολιτική απορρήτου.
MoodTools περιέχει πολλά διαφορετικά εργαλεία έρευνας που υποστηρίζεται. Περιλαμβάνουν:
Σκέψη Ημερολόγιο - Βελτίωση διάθεσή σας, αναλύοντας τις σκέψεις σας και τον εντοπισμό των αρνητικών / παραμορφωμένη τρόπο σκέψης που βασίζεται στις αρχές από Γνωστική Θεραπεία
Δραστηριότητες - Ανακτήστε την ενέργειά σας εκτελώντας ενεργοποίηση των δραστηριοτήτων και την παρακολούθηση διάθεσή σας πριν και μετά, με βάση Συμπεριφορική Θεραπεία Ενεργοποίηση
Σχέδιο Ασφάλειας - Ανάπτυξη ενός σχεδίου ασφάλειας αυτοκτονίας για να σας κρατήσει ασφαλείς και να αξιοποιήσει τους πόρους έκτακτης ανάγκης κατά τη διάρκεια μιας αυτοκτονίας της κρίσης
Πληροφορίες - Διαβάστε πληροφορίες, αναλυτικό οδηγό αυτοβοήθειας, και να βοηθήσει με πηγές του διαδικτύου
Test - Πάρτε το ερωτηματολόγιο PHQ-9 κατάθλιψη να παρακολουθείτε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας
Βίντεο - Ανακαλύψτε χρήσιμες βίντεο στο YouTube που μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά σας, από καθοδηγούμενους διαλογισμούς για να φωτίσει τις συνομιλίες TED
------
MoodTools σχεδιάστηκε σε συνεργασία με πολλούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας. MoodTools είναι δωρεάν, δεν περιέχει διαφημίσεις, και είναι ένα καθαρά μη κερδοσκοπική επιχείρηση με στόχο να βοηθήσει τους ανθρώπους που πάσχουν από κλινική κατάθλιψη. Σας ευχαριστούμε για την υποστήριξη των προσπαθειών μας με θετικές αξιολογήσεις και τις κριτικές σας. Παρακαλούμε να στείλετε οποιαδήποτε αιτήματα, ερωτήσεις ή σχόλια μέσω e-mail στην moodtools@moodtools.org και θα είμαστε σίγουροι για να ανταποκριθεί σε κάθε μία.
Αποποίηση : Η εφαρμογή της ψυχικής υγείας δεν προορίζεται να είναι υποκατάστατο για τη θεραπεία, ούτε οποιοδήποτε είδος της ιατρικής παρέμβασης. Η θεραπεία είναι, μακράν, ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσουμε την κλινική κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές ασθένειες. Θεραπεία και αντικαταθλιπτικά έχουν δείξει αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση κλινική κατάθλιψη και το άγχος. Αυτή η εφαρμογή θα σας βοηθήσει μόνο στην πορεία σας προς την ανάκαμψη από κατάθλιψη ή άγχος. Επιπλέον, αν δεν είστε σε θεραπεία, μιλήστε με το γιατρό ή τον θεραπευτή σας ή να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εφαρμογή για να βρει τους πόρους που μπορεί να σας συνδέσει με τη θεραπεία.
Ενώ MoodTools έχει σχεδιαστεί ως ένα αυτοβοήθειας εφαρμογή της ψυχικής υγείας για να βοηθήσει τους ανθρώπους που πάσχουν από κλινική κατάθλιψη, μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ανθρώπους χωρίς ψυχική ασθένεια ή τα άτομα που πάσχουν από άλλες ψυχικές διαταραχές / ψυχικές ασθένειες όπως άγχος, διαταραχή μετα-τραυματικού στρες (PTSD) , διπολική διαταραχή, εποχιακή συναισθηματική διαταραχή, δυσθυμία, ιδεο-ψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), διαταραχή πανικού, διαταραχή γενικευμένου άγχους, ή σχιζοφρένιας.
Όροι: Αυτή η εφαρμογή χρησιμοποιεί το Google Analytics για να παρακολουθείτε ανώνυμα δεδομένα χρήσης. Ακριβώς ό, τι πληροφορίες παρακολουθείται είναι διαθέσιμο στην πολιτική απορρήτου.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία και Δραστηριότητα σε εφαρμογές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,2
3,06 χιλ. αξιολογήσεις
Τι νέο υπάρχει
Updated for Android 13
