BreathMAX: Ασκήσεις Αναπνοής

ZenByte App Agency

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το BreathMAX είναι εφαρμογή με ασκήσεις αναπνοής που κάνει το καθημερινό breathwork απλό, καθοδηγούμενο και ευχάριστο. Διαλέξτε πώς θέλετε να νιώσετε, πατήστε έναρξη και ακολουθήστε τον κινούμενο κύκλο αναπνοής. Ηρεμήστε το άγχος πριν από μια σημαντική στιγμή, αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα, συγκεντρωθείτε σε απαιτητική δουλειά ή ξυπνήστε χωρίς καφεΐνη. Χωρίς λογαριασμό, χωρίς διαφημίσεις, λειτουργεί offline.

ΑΝΑΠΝΟΗ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΔΙΑΘΕΣΗ
• Ηρεμία: αργή βαθιά αναπνοή και η χαλαρωτική 4-7-8 για στρες και άγχος
• Ισορροπία: box breathing και σταθεροί κύκλοι που σας επαναφέρουν στο κέντρο σας
• Συγκέντρωση: αναπνοή με εναλλαγή ρουθουνιών και ρυθμοί εστίασης για διάβασμα και δουλειά
• Ενέργεια: τονωτικά μοτίβα αναπνοής για φυσική πρωινή ώθηση
• Χαλάρωση: προοδευτική χαλάρωση με μακριές εκπνοές για το βράδυ
• Ανάταση: αναπνοή τριών σταδίων για να ανέβει η διάθεση

24 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
Box breathing 4-4-4-4, αναπνοή 4-7-8 για ύπνο, συνεκτική αναπνοή 5-5, ηρεμιστική αναλογία 1:2, βαθύς ύπνος, κατά του στρες, ροή συγκέντρωσης, αναπνοή δύναμης, γύροι σε στυλ Wim Hof, pranayama γιόγκα, αναπνοή διαλογισμού, ανακούφιση από το άγχος, αντοχή και προετοιμασία πριν από εμφάνιση. Ειδικές ασκήσεις αναπνοής για τραγουδιστές, ηθοποιούς, δημόσια ομιλία, δασκάλους, μουσικούς πνευστών, αθλητές, δρομείς, κολυμβητές και ελεύθερους δύτες. Κάθε τεχνική είναι χρονομετρημένη, καθοδηγούμενη και οπτική.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ ΔΙΚΟΥ ΣΑΣ BREATHWORK
Φτιάξτε το δικό σας μοτίβο αναπνοής έως 14 βημάτων. Ρυθμίστε κάθε εισπνοή, κράτημα, εκπνοή και παύση στο δευτερόλεπτο, βάλτε δικές σας φωτογραφίες ως φόντο, αποθηκεύστε τα μοτίβα σας και μοιραστείτε τα με φίλους.

ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΚΡΑΤΗΜΑΤΟΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
Γυμνάστε τη χωρητικότητα των πνευμόνων σας με χρονόμετρο κρατήματος που μετρά σε χιλιοστά του δευτερολέπτου, σας δίνει κίνητρο όσο κρατάτε και αποθηκεύει τα ρεκόρ σας. Δείτε τον χρόνο σας να μεγαλώνει κάθε εβδομάδα, ιδανικό για άπνοια και ελεύθερη κατάδυση.

ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟ, ΟΠΤΙΚΟ, ΚΑΘΗΛΩΤΙΚΟ
Φωτογραφίες πλήρους οθόνης, ομαλός κινούμενος κύκλος αναπνοής, μετρητές γύρων και σαφείς ενδείξεις για εισπνοή, κράτημα και εκπνοή. Αναπνεύστε με 6 ηχητικά τοπία: Aurora, Cosmos, Forest, Ocean, Universe και Zen, με ξεχωριστή ένταση για μουσική και ήχους καθοδήγησης. Ιδανικά για χαλάρωση και διαλογισμό.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΟΔΟΣ
Η εξάσκησή σας αθροίζεται σε 8 δείκτες ευεξίας: ανακούφιση από το στρες, καλύτερος ύπνος, χωρητικότητα πνευμόνων, υγεία καρδιάς, πνευματική διαύγεια, ενέργεια, ανακούφιση από το άγχος και κυκλοφορία. Εβδομαδιαία και μηνιαία γραφήματα, σερί, 13 επιτεύγματα και ένα σκορ Υγείας Πνευμόνων που ανεβαίνει από 0 έως 100 τοις εκατό κρατούν τη συνήθεια ζωντανή.

WIDGET ΚΑΙ ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕΙΣ
Η φόρτιση Υγείας Πνευμόνων και το σερί σας, απευθείας στην αρχική οθόνη. Βάλτε διακριτικές υπενθυμίσεις για πρωινή ενέργεια, μεσημεριανό διάλειμμα από το στρες ή ήρεμη αναπνοή πριν τον ύπνο.

ΙΔΙΩΤΙΚΟΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΗ ΣΧΕΔΙΑΣΗ
Χωρίς εγγραφή και χωρίς διαφημίσεις. Οι συνεδρίες μένουν στη συσκευή σας. Ανοιχτό και σκούρο θέμα, σε 20 γλώσσες.

ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΙ PREMIUM
Οι ασκήσεις αναπνοής Ισορροπίας και Ηρεμίας είναι δωρεάν και μπορείτε να δοκιμάσετε την Ενέργεια και τον δημιουργό. Το BreathMAX Premium ξεκλειδώνει και τις 6 κατηγορίες, απεριόριστα δικά σας μοτίβα και όλη τη βιβλιοθήκη ατμοσφαιρικής μουσικής, με εβδομαδιαία, μηνιαία και ετήσια συνδρομή. Ακύρωση όποτε θέλετε στο Google Play.

Το BreathMAX είναι εργαλείο ευεξίας για χαλάρωση και εκπαίδευση της αναπνοής, όχι ιατρική συσκευή. Αν έχετε πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε νέες ασκήσεις αναπνοής.

Πάρτε μια βαθιά ανάσα και ξεκινήστε την πρώτη σας συνεδρία σήμερα.

Δημιουργήθηκε με φροντίδα από τη ZenByte.
Υποστήριξη: [e-mail]
Πολιτική απορρήτου: https://www.zenbyte.app/breathMAX/privacy-policy.html
Όροι χρήσης: https://www.zenbyte.app/breathMAX/terms-of-service.html

Τι νέο υπάρχει

Διορθώσεις σφαλμάτων και βελτιώσεις στην εμπειρία των ασκήσεων αναπνοής.