7 Minute Workout - HIIT Weight

Zen Labs Fitness

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

"Δεν υπάρχει αρκετός χρόνος» δεν είναι πλέον έγκυρη δικαιολογία! Βάλτε το σώμα σας σε απόλυτη λειτουργία καύση του λίπους σε μόλις 7 λεπτά! Γίνονται από τους ίδιους ανθρώπους που δημιούργησαν το # 1 C25K® (καναπέ για να 5K) app από το iTunes και το Google Play!

• Με βάση την επιστημονικά αποδεδειγμένη πρόγραμμα δημοσιεύεται στην ACSM του Health & Fitness Journal.
• Αυτά τα 12 ασκήσεις υψηλής έντασης δεν απαιτεί εξοπλισμό, το οποίο σημαίνει ότι μπορείτε να το κάνετε οπουδήποτε!
• HIIT (High Intensity Interval Κατάρτισης) έχει πολλά από τα ίδια οφέλη με Crossfit προπονήσεις!
• 7 λεπτά προπόνηση είναι ιδανικό για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, αν είστε λίγο ξεκινάμε ή ένας βετεράνος προπόνηση.
• Κερδίστε και να ξεκλειδώσετε τα επιτεύγματα διασκέδαση, όπως κάνετε κάθε προπόνηση! Σαφές εκπαιδευτικά βίντεο σας βοηθήσει να εκτελέσετε κάθε άσκηση σωστά και με ασφάλεια.
• Πάνω από 8.000.000 άνθρωποι έχουν ενώσει αυτήν την υγεία και καλή φυσική κοινότητα!

★ Χαρακτηριστικά ★
• Εύκολη έξυπνο εντυπωσιακό σχεδιασμό. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι "διαφάνεια για να ξεκινήσετε"!
• Χρήσιμες εκπαιδευτικά βίντεο για όλες τις ασκήσεις.
• Φωνητική προπονητής, ώστε να μην χρειάζεται να κρατήσει ένα μάτι στην οθόνη, και να συγκεντρώσουμε όλη την ενέργειά σας σχετικά με την άσκηση.
• Αντίστροφη μέτρηση φωνή συνθήματα ώστε να γνωρίζετε πόσο χρόνο έχει απομείνει!
• Βραβεία και διασκέδαση επιτεύγματα για να σας κρατήσει κίνητρα!
• Προαιρετικά επιπλέον προπονήσεις για να αλλάξετε τη ρουτίνα και να κρατήσει τα πράγματα φρέσκο ​​και συναρπαστικό.
• Υπάρχει ακόμη και μια ειδική προπόνηση που δημιουργήθηκε και προσαρμοσμένα για τους δρομείς, που βοηθά με την ευελιξία, την πρόληψη των τραυματισμών, και ο πυρήνας ενίσχυση.

★ ★ PRO ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ
• Δείτε προπόνηση Σύνδεση σας ώστε να μπορείτε να κοιτάξουμε πίσω σε όλους την πρόοδό σας.
• Ρυθμίστε το χρόνο ανάπαυσης και τη διάρκεια προπόνηση για πρόσθετη δυσκολία!
• Προσθέστε περισσότερα κυκλώματα για την επιπλέον έγκαυμα!

★ ULTIMATE WARRIOR ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ★
• Πάρτε όλες τις Workouts
• Πάρτε όλες τις ρυθμίσεις PRO Αναβάθμιση

★ Αγάπη αυτό το app; Έχουμε μια πλήρη σουίτα των εφαρμογών για την υγεία και καλή φυσική κατάσταση, που καλύπτει όλες τις ανάγκες της φυσικής σας κατάστασης.
C25K (καναπέ για να 5K) Εκπαιδευτής: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 situps Trainer - https://goo.gl/W1502W

★ Γίνετε μέλος της κοινότητας για βοήθεια, συμβουλές και συμβουλές!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Τα φόρουμ είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ρωτήσω όλες τις ερωτήσεις της φυσικής σας!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Διαβάστε το blog μας για τη μεγάλη συμβουλές για την υγεία!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Ερωτήσεις / σχόλια σχετικά με την εφαρμογή; Παρακαλώ στείλτε μας email στο [e-mail], ή επισκεφθείτε μας στη διεύθυνση www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs είναι ένας περήφανος υποστηρικτής της Εθνικής του Καρκίνου του Μαστού. Είμαστε παθιασμένοι για την εύρεση μιας θεραπείας για τον καρκίνο του μαστού και περήφανα να δωρίσουν την αιτία τους. www.breastcancerdeadline2020.org

"Μην αμφιβάλλεις ποτέ ότι μια μικρή ομάδα σκεπτόμενων προσηλωμένη πολιτών μπορεί να αλλάξει τον κόσμο. Πράγματι, αυτό είναι το μόνο πράγμα που έχει ποτέ. "
~ Margaret Mead

Όροι Χρήσης

Η εφαρμογή αυτή και κάθε πληροφορία που δίνεται από αυτήν ή από Zen Labs LLC είναι για εκπαιδευτικούς σκοπούς μόνο. Δεν προορίζονται ούτε υπονοείται να είναι υποκατάστατο για την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής.

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

Πολύ καλή

It is quick , it has exercises for all the body and at least for me it is fun

nice app for beginers

Τι νέο υπάρχει

- small optimizations and upgrades