Moodlight - Daily Mood Tracker

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Información de la aplicación

Todo el mundo se pone de mal humor. Los estados de ánimo son una parte natural de su ritmo emocional. Seguirlos puede ayudarle a encontrar patrones en cómo varían sus estados de ánimo con el tiempo y cómo se ven influenciados por diferentes situaciones y circunstancias.

Probablemente ya sepas que te sientes bien cuando estás de buen humor, como cuando te sientes poderoso, cariñoso u optimista. Y probablemente ya sepa que se siente mal cuando está de humor negativo, como cuando se siente ansioso, asustado o triste. Otras veces, es posible que no entiendas realmente cómo te sientes.

Con esta aplicación puedes registrar tu estado de ánimo y asociarlo con una amplia gama de emociones y desencadenantes. Esto le ayudará a realizar un seguimiento de sus pensamientos como un diario, proporcionándole una representación visual para que pueda comprender sus estados de ánimo y ayudarle a gestionarlos para sentirse mejor.

- Ser más consciente de tus sentimientos y emociones.
- Crea un espacio para reflexionar sobre tus sentimientos y emociones.
- Reconocer patrones y desencadenantes.
- Tomar mejores decisiones relacionadas con los desencadenantes y los estados de ánimo.
- Comparta sus controles de estado de ánimo con su terapeuta y obtenga el apoyo que necesita

Con Moodlight Premium podrás:

- Obtenga estadísticas: vea su estado general de estado de ánimo/emoción/desencadenantes y detecte tendencias y patrones
- Ver historial: explore sus entradas anteriores y vea cómo sus estados de ánimo y respuestas cambian con el tiempo
Última actualización
11 sept 2024

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
Puede que esta aplicación comparta estos tipos de datos con terceros
Información personal
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Información personal e IDs de dispositivo o de otro tipo
Los datos no se cifran

Valoraciones y reseñas

4,0
181 reseñas
Juan de Dios Moreno zafra
2 de septiembre de 2024
un consejo que daría, es que pongan la app en español también, porque me cuesta entender un poco el inglés y no me aclaro mucho, sería más práctico, de ahí las 4 estrellas, la 5 no la pongo porque solo está en inglés
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Juan Diego Solis
4 de julio de 2024
Muy buena y de todo la app, yo tengo otras dos de estas app descargadas en mi teléfono pero las otras si me dejan cambiarle el lenguaje y está no, me gustaría saber si es un bug o error de la app, por favor resolver esto. Gracias!.
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Jose Martínez
22 de noviembre de 2023
Podrían traducir al español porfavor, adoro sus aplicaciones y a esta le tengo muchas ganas
10 personas han valorado esta reseña como útil
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