OYSHO TRAINING: Entrenamientos

Inditex

Información de la aplicación

Entrenamientos online de fitness, pilates, hiit, yoga, running para practicar deporte para todos los niveles en casa o dónde quieras.

Entrena con Oysho Training y mantente activo. Diseña un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades con más de 450 sesiones de para todos los niveles. Ejercicios con y sin material, sesiones de cardio, Tabata, Cardio Dance, fuerza y tonificación, pilates y estiramientos.

Progresa y alcanza tus objetivos con Oysho Training

- Fitness: entrena toda tu musculatura, potencia tus abdominales y glúteos con sesiones de tonificación, baile, barre, y mucho más.
- Gym Train: ejercicios y rutinas para el gimnasio.
- Entrenamientos de alta intensidad: desafía tus límites con nuestras sesiones de HIIT.
- Cardio: sube tus pulsaciones y alcanza tus objetivos.
- Running: mejora tu técnica y rendimiento con nuestros programas. Sal a correr haciendo un seguimiento de tus carreras con nuestra app.
- Pilates: controla tu respiración y ejercita tu cuerpo con nuestras sesiones de pilates.
- Yoga: iníciate o perfecciona tu técnica con distintas secuencias de yoga.
- Estiramientos: finaliza tus entrenos y relaja tus músculos de la mejor manera.
- Wellness: encuentra tu equilibrio, complementa tus entrenamientos con nuestras sesiones de meditación y recuperación activa.

Oysho Training ofrece diferentes tipos de entrenamiento en casa, en el gimnasio y online que también podrás disfrutar sin conexión:
- Entrenamientos exprés: entrena en pocos minutos con rutinas cortas pero efectivas.
- Ejercicios para todas las partes del cuerpo: trabaja tus abdominales, piernas, glúteos, espalda, brazos y aumenta tu resistencia.
- Programas: entrena con rutinas completas de sesiones organizadas por días.
- Retos: únete a nuestros desafíos mensuales para avanzar en la práctica del deporte.

Oysho Training es más que una app de deporte:
- Wellness: enfócate en tu bienestar y mejora tu salud física y mental.
- Estiramientos: evita lesiones con una rutina de ejercicios de estiramiento.
- Realiza un seguimiento de tu entrenamiento: mantén un registro de todos tus entrenamientos realizados y visualiza tus progresos.
- Entrena online y también sin conexión: no solo podrás entrenar online, además podrás guardar y descargar las sesiones para verlas en el momento que desees.
- Ejercicios para todos los niveles: sesiones de fitness, running y yoga para principiantes, nivel intermedio y avanzado.

Aplicación compatible con Android Wear OS

Oysho Training está disponible en los relojes Wear OS. Nuestra aplicación nativa para Wear OS admite relojes con sensor GPS, contador de pasos y sensores biométricos para medir tus actividades deportivas.

Descárgate la App. Y entrena tus ejercicios, Train with us!

Tipo de contenido:

YOGA
Pilates
Restaurativo
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Restorative Yoga
Rocket Yoga
Yoga para embarazo
Meditación

FITNESS
Hiit
Fuerza
Movilidad y activación
Resistencia
Tren superior o inferior
Fullbody
Estiramientos

RUNNING
Técnica de carrera
Movilidad para corredores
Fuerza para corredores
Estiramientos pre y post carrera

https://www.oysho.com/es/page/policies.html

Oysho Training forma parte de Oysho, la marca de deporte del grupo Inditex.
Adopta buenos hábitos y enfócate en la salud y el bienestar. Entrena online y sin conexión con Oysho Training. Descárgate la app. Train with us!

Valoraciones y reseñas

Contenido muy bueno, variado y profesional. Opciones de entrenamientos en casa, en el gimnasio y programas de running. Una pena que la app sea tan poco funcional. Se queda colgada todo el rato, no carga bien los programas, es muy lenta. Es necesario iniciar sesión cada vez que la abres y se queda colgada mientras intentas iniciar sesión, tampoco carga si tienes la app en el móvil y la tablet abierta a la vez... Imposible hacer un buen entrenamiento con fluidez.

es genial para hacer ejercicio, simple en instrucciones, ejercicio personalizados Muy buena aplicación recomendación al 1000% me ha ayudado bastante. no puedo hacer ejercicio al aire libre y esto es genial

Me encanta todo, el diseño, los videos y que tenga 2 o 3 niveles de dificultad, los instructores y sus explicaciones, que el calendario refleje los videos me ayuda muchísimo a tener un control semanal y poder repetir el orden y las sesiones. A los principiantes (como yo) creo que falta un poco de guia a la hora de poder escoger los videos, tengo la sensación, a veces, que me he saltado algun vídeo introductorio... un programa semanal de ejercicios para los principiantes seria estupendo. Gracias

Novedades

Gracias por unirte a Oysho Training. En esta versión encontrarás todo lo que necesitas para empezar a entrenar. Train with us!