Macros - Contador de Calorías

JosmanTek

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Información de la aplicación

Macros puede ser usado como un contador de calorías y como un planificador de comidas. Calcula tus calorías y registra tu diario de alimentos de forma fácil y sencilla. ¡Come lo que quieras! Siempre respetando tus objetivos de carbohidratos, proteínas y grasas.

Características principales:

-Calcula tus necesidades calóricas.
-Calcula todos tus macronutrientes.
-¿Sigues la dieta Keto? Activa el cálculo de los carbohidratos netos.
-Elige tu objetivo, perder peso, mantenerlo o ganar masa muscular.
-Información nutricional de miles de alimentos.
-Crea tu propia biblioteca de alimentos, puedes usar nuestra librería pública o crear tus propios alimentos.
-Copia alimentos entre tus comidas de forma facil y rapida.
-Lector de códigos de barras integrado.
-Creación de recetas.
-Distribuye el porcentaje de calorías de tus comidas.

Ventajas adicionales del modo Plus:

-Edita tu requerimiento calórico y macronutrientes, tanto en porcentajes como en gramos.
-Exporta tu diario y tus planes de comida a PDF, de este modo puedes imprimir o compartir todas tus comidas.
-Mide tu progreso de ingesta de calorías, carbohidratos, proteínas y grasas.
-Distribuye el porcentaje de macronutrientes de tus comidas.
-Mira qué alimentos tienen más peso de calorías, macronutrientes y micronutrientes en tu diario y planes de comida.
-Totalmente libre de publicidad.

Soporte personal para todos los usuarios, escríbenos si tienes alguna duda o sugerencia. Puedes usar la opción contacto dentro de la app o escribir directamente a [e-mail]

Todos los datos almacenados por la aplicación se registran de forma anónima y segura y en ningún caso se comparten con terceras personas.

Condiciones: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
Política de privacidad: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html

Valoraciones y reseñas

Muy útil, compré la versión premium porque merece mucho la pena. Es súper simple de utilizar. Obviamente requiere esfuerzo el ir metiendo tus alimentos (La función recetas no la uso porque me parece mas tediosa de mantener) pero incluso puedes aprovechar la base de datos y meter el alimento que quieras si otra persona lo haya añadido antes, e incluso editarlo. Muy bien.

Me parece la mejor app de su tipo. Es bastante clara y directa con los macros y calorías, muy fácil de usar. Cumple lo que promete. Me gustaría que tuviesen un gráfico semanal de las calorías totales o por lo menos un simple acceso a ese dato, ese sería mi único pedido (update: al parecer existe dicha función en la versión plus, muy entendible decisión). Una lástima que en todo el año no ha habido actualización significante.

Es buenísima, super intuitiva , interface agradable y hasta ahora incluso la versión gratuita es muy personalizable, puedo agregar mis propio alimentos si no están en la base de datos que es muy amplia, incluso un mismo producto aparece en diferentes marcas y de acuerdo al contenido nutrimental de cada marca, (cuando hablamos de productos enlatados o procesados), al agregar lo que vas consumiendo en cada comida un indicador de color indica cuánta grasa, proteína y carbohidratos llevas!

Novedades

- Nueva conexión Garmin (solo Plus)
- Nueva opción para agregar una porción de agua personalizada (solo Plus)
- Corrección de errores