75 Days Challenge

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Acerca de esta app

Presentamos la aplicación 75 Days Challenge, diseñada para ayudarte a transformar tu vida mediante el desarrollo de la fortaleza mental, la autodisciplina y la mejora de la salud y el estado físico en general. Inspirada en el revolucionario programa de Andy Frisella, nuestra aplicación proporciona una plataforma fácil de usar que lo guiará durante 75 días consecutivos de crecimiento y transformación personal.

Características principales:

Plan de dieta personalizable: elige cualquier plan de dieta que se adapte a tus necesidades y objetivos, y cúmplelo estrictamente durante todo el desafío, sin permitir comidas trampa.

Seguimiento diario del ejercicio: registre sus dos entrenamientos de 45 minutos por día, con al menos un entrenamiento al aire libre. Adapta tus entrenamientos a tu nivel de condición física y tus preferencias.

Monitor de ingesta de agua: controle fácilmente su consumo diario de 1 galón (3,78 litros) de agua para promover la hidratación, mejorar la función corporal y la salud en general.

Progreso en la lectura: Sea responsable con su objetivo diario de leer 10 páginas de contenido educativo, de no ficción o de superación personal.

Fotos de progreso diario: documente su transformación física tomando una foto de progreso diaria, fomentando la motivación y el compromiso.

Recordatorio de restablecimiento del desafío: si no sigues alguna de las reglas, nuestra aplicación te recordará que reinicies el desafío desde el primer día, lo que refuerza la importancia de la autodisciplina y la fortaleza mental.

Consulte a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo programa de dieta o ejercicio, especialmente si tiene alguna afección o problema de salud existente.

¡Descarga hoy la aplicación 75 Days Challenge y embárcate en un viaje transformador hacia una versión más fuerte, sana y disciplinada de ti mismo!

Calificaciones y opiniones

Pague por la app porque decía que se podía editar pero es la misma versión. No recomiendo pagar, mejor usar versión gratuita, el pagar es una estafa.

Me gustaría tener una opción de pago para no ver publicidad, pero la app es genial

La desinstalé de inmediato porque tiene muchísimos anuncios