Tecnonutri: Encontre sua dieta

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Acerca de esta app

Tecnonutri: una aplicación de Vitat.

¿Qué tal encontrar la dieta ideal que funcione para usted y se ajuste a su rutina?

¡Tenemos más de 50 programas de dieta, alimentación saludable, meditación y entrenamiento para ti! Logra el cuerpo que deseas con opciones de dieta como Ayuno Intermitente, Low Carb, Cetogénica, Funcional o Flexible, Detox, dieta para ganar masa muscular y mucho más. 🍽️

Puedes optar por recibir una recomendación ideal o elegir qué programa te gusta más. También tienes acceso a programas fitness con entrenamientos para adelgazar, ponerte en forma y ganar masa muscular, con ejercicios que puedes realizar en casa en tan solo unos minutos al día y sin necesidad de complementos. 💪🏻

En Tecnonutri evitas elecciones impulsivas y eliminas dudas sobre qué comer con listas de la compra semanales para organizar tu dieta y menús creados por nutricionistas. Combinamos practicidad y sabor en comidas que te ayudarán a ponerte en forma fácilmente, y una sencilla guía paso a paso que te guiará cada día. ¡Descárgalo gratis para probarlo sin compromiso!

¿Quieres saber qué más puedes encontrar en la app Tecnonutri?

Beneficios
✔️ ¡Nuevo! ¡Ahora en Tecnonutri tus acciones rinden beneficios para Vitat! Al completar tu diario de alimentación, diario de ejercicio y consumo de agua, acumulas puntos (XP) y obtienes beneficios a través de la aplicación Vitat, como contenidos exclusivos y descuentos en medicamentos y exámenes.

Programas de alimentación, ejercicio y mente sana
✔️ Programas: tenemos más de 50 programas para que pruebes y uses cuando quieras. ¡Prueba de todo, desde dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas hasta dietas calóricas, flexibles, mediterráneas y detox, así como programas de relajación con meditaciones y programas de tonificación con videoclases de ejercicios! Pruebe y evolucione su estrategia en función de los resultados.
✔️ Recetas: aprende a preparar recetas fitness, low carb, fit, detox y comidas funcionales. Accede a varias recetas deliciosas, desde el desayuno hasta la cena, creadas y probadas por nuestros nutricionistas que son versiones saludables de tus platos favoritos.
✔️ Menús: recibe cada día menús con posibilidad de adaptaciones para adelgazar sin pasar hambre o ganar masa muscular, en función de tu objetivo. Nuestras sugerencias son elaboradas por nutricionistas.

Ayuno intermitente
✔️ Paso a paso: aprende a hacer Ayuno Intermitente para obtener más resultados en la dieta Low Carb o Cetogénica, mejorar tu salud y perder peso.

Soporte experto
✔️Clases en vivo: participa en clases en vivo con expertos que te enseñan sobre vida saludable y el cuidado de tu cuerpo, mente y nutrición. Podrás hacer preguntas en tiempo real, aprender a superar los desencadenantes emocionales y descubrir cómo optimizar tu rutina de ejercicios en casa.
✔️ Chat con nutricionistas: envía mensajes individuales con tus dudas sobre la dieta y recibe orientación exclusiva del equipo nutricional de lunes a viernes.

Diario de alimentación
✔️Seguimiento diario: registra tus comidas con tu contador de calorías y ve en detalle cuántas calorías consumes en tu día y por comida: fibra, carbohidratos, proteínas y grasas.
✔️Bebe agua: activa el recordatorio de agua para que podamos recordarte que te mantengas hidratado.
✔️Sigue tu progreso: súbete a la báscula y registra tu peso.

Comunidad
✔️ Grupos: chatea, comparte experiencias, publica tus avances para inspirarte, intercambia recetas increíbles, recibe tips, haz preguntas al equipo nutricional y sigue el día a día de personas que siguen la misma dieta que tú. Descarga la aplicación y encuentra la dieta ideal que se adapta a ti. 😉

Calificaciones y opiniones

me agrada como mejoraron la app pero sólo le doy 3 estrellas por que yo vivo en Argentina y no puedo poner las comidas que comemos acá ya que sólo salen comidas mexicanas o brasileñas, por lo tanto no sé bien cuantas calorias estoy consumiendo, además, me sale todo en portugués o Inglés y es realmente irritante. Por todo lo demás, muy buena la app, mejoren eso por favor

La aplicación no está totalmente traducida al español. Los primeros textos aparecen en español y luego de una serie de respuestas aparece en portugués. Yo no entiendo ese idioma y me parece una falta de respeto enviar al mercado de aplicaciones algo sin terminar.

Hola, me gustó bastante la app, pero me llama la atención que mida los líquidos con gramos. Esto claramente puede afectar al cálculo de las calorías, además de proporcionar medidas inexactas. Espero que solucionen este problema. Saludos y felicitaciones por la aplicación.

Novedades

Melhorias e correção de problemas.