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Strong Fitness PTE. LTD.

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Acerca de esta app

Strong es el rastreador de entrenamiento más intuitivo y simple del mercado, diseñado para ayudarte a obtener mejores resultados de tus entrenamientos. No importa si tu objetivo es ganar músculo o mantener un estilo de vida saludable, únete a más 2 millones de personas que han descargado Strong para mantener el ritmo de tus ejercicios.

“Te sugiero que descargues “Strong” antes de tu siguiente sesión en el gimnasio. Merece la pena.” - CNBC
“Con aplicaciones como Strong, entrenar se convierte en un juego” - The Verge

Ya seas principiante o un entrenador con experiencia, Strong ofrece todo lo que necesitas para registrar tus entrenamientos lo más fácil y rápido posible.

Strong está optimizada para rutinas progresivas de barras de discos como Starting Strength o StrongLifts 5x5, ¡pero se puede adaptar a la rutina que desees!

FUNCIONES:
• La interfaz más simple de todas las aplicaciones para ponerse en forma de Google Play
• Una amplia gama de ejercicios de cardio y para ganar músculo; ¡añade los tuyos propios también!
• Añade tus propias rutinas y selecciona entre ellas con facilidad
• Instrucciones detalladas de ejercicios con una biblioteca en crecimiento de vídeos animados
• Las estadísticas avanzadas muestran tus registros y progresos personales e incluso calculan el número total y máximo de repeticiones de pesas.
• Autotemporizador integrado que te ayudará a registrar los descansos
• Compatible con muchos tipos de ejercicio, incluido el peso corporal asistido y ejercicios de duración
• Indica si las series son de calentamiento, decrecientes o fallos
• Superseries y ejercicios agrupados
• Realiza un seguimiento de tu progreso con gráficas de volumen y progreso de 1 RM
• Realiza una copia de seguridad automáticamente con Cloud Sync
• Rastreador integrado de medidas corporales para registrar tu peso y otros datos, compatible con Google Fit
• La calculadora de calentamiento te indicará con qué pesas calentar
• Calculadora de discos para cuando aumente el peso de estos
• Compatible con el sistema imperial (lb) y métrico (kg) para las pesas, o una combinación de ambos
• Añade notas a tus entrenamientos
• ¡Nunca antes ha sido tan fácil compartir tus entrenamientos con amigos!
• Exporta tus datos en correos electrónicos en formato CSV

Términos de servicio de Strong - https://strong.app/terms
Política de privacidad de Strong - https://strong.app/privacy

Calificaciones y opiniones

Le agregaría que al terminar una rutina te aparezca la opción de ir subiendo fotos, para ir viendo los cambios de uno. También que en el inicio te muestre los ejercicios en donde ha habido una superación, ya sea en peso levantado o repeticiones, para motivarte más, con eso le daría 5 estrellas, porque en lo otro está muy buena

Una app perfecta para planificar y progresar en tus entrenamientos. Es muy buena y muy fácil de utilizar, y sobre todo gratuita. Todo lo que necesitan las personas que buscan mejorar en el gimnasio. Un 10

Por segunda vez me pasa lo mismo, cambio de teléfono y no me deja iniciar sesión , no hay botón después de meter usuario y contraseña , solo el de restablecer contraseña. Y no quiero perder otra vez todo el histórico de entrenos. Hay alguna versión que lo permita?

Novedades

This release includes compatibility updates for newer versions of Android SDK and preparation for our upcoming 6.0 release:
- Note: This version does not include new features