1000 saltar la cuerda

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Acerca de esta app

Saltar la cuerda es uno de los ejercicios cardiovasculares más populares. Saltar la comba es útil tanto para adelgazar como para mejorar las cualidades funcionales del deportista. Se utilizan en casi todos los deportes: fitness, artes marciales, crossfit y muchos otros.

La cuerda es un equipamiento deportivo muy compacto que no ocupa mucho espacio. Siempre puedes llevarlo contigo al aire libre o incluso de vacaciones.

El programa de entrenamiento para 1000 saltos a la comba se basa en el principio de crecimiento progresivo del ejercicio. E incluso si ahora puedes hacer solo unos pocos saltos, en un par de semanas podrás aumentar tu resultado en un orden de magnitud.

Funciones de aplicación:
💪 niveles de 0 a 1000 repeticiones;
💪 historial de entrenamiento
💪 estadísticas rápidas;
💪 logros;
💪 recordatorios;

Calificaciones y opiniones

Me encanta la app. Llevo varios meses con ella y puedo decir algunos puntos importantes Bueno: te hace el test para organizar tu propio entrenamiento, te da estiramientos y calentamiento, además de que te deja escuchar música al mismo tiempo Malo: se actualizan algunos logros (no todos), en el calentamiento no se enfoca en los brazos que es algo importante y no nos dice que no debemos saltar todos los días (es mejor 1 día en intermedio o 3 días a la semana para no desgastar las rodillas)

Es una app excelente en mi opinión a menos de 1 mes de ocuparla mañana termino el las series de 150 saltos. El único pero que le pongo es que Google le niega sincronizarse con fit y supongo que por lo mismo no me da ningún logro de los que trae incluidos la app, omitiendo eso es excelente en cuanto corrijan eso les doy la otra estrella encantado👍🏼

Excelente app, se adapta según tu condición física, la recomiendo mucho si estás buscando perder grasa corporal y mejorar tu sistema cardiovascular. Recomiendo que usen el calzado adecuado y que salten sobre una superficie suave, como tierra, pasto o una colchoneta para que no haya impacto agresivo en las articulaciones.