Calculadora de TDEE

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Acerca de esta app

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✅ Características principales:
• Calculadora TDEE: Calcula con precisión tu gasto calórico diario.
• Desglose de macros: Obtén metas personalizadas de proteínas, carbohidratos y grasas.
• Niveles de actividad: Desde sedentario hasta muy activo, tenemos opciones para ti.
• Métricas de salud: Monitorea tu IMC, BMR, RMR y Peso Corporal Ideal (IBW).
• Interfaz sencilla: Ingresa fácilmente tu edad, altura, peso y nivel de actividad.
• Sistema métrico e imperial: Compatible con ambas unidades para uso global.
Ideal para:
• Llevar un registro de calorías
• Planificar la pérdida de peso y el fitness
• Gestionar macros y nutrición
• Alcanzar metas de fitness y composición corporal
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