Ejercicio - Glúteos y Piernas

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¿Sigues esperando al próximo verano para entrenar tus piernas y glúteos? Empieza ahora mismo para sentir los cambios positivos en tu cuerpo en tan solo unas semanas, ¡siéntete orgulloso de ti mismo!

Adoptar la postura correcta durante los ejercicios es el aspecto más importante para esculpir unas piernas tonificadas y unos glúteos firmes. Normalmente, los ejercicios tienen que centrarse en tres grupos de músculos principales: glúteos, muslos y músculos de las piernas.

Los ejercicios de glúteos y piernas te ofrecen un nuevo método de entrenamiento: un plan de ejercicios sistemático de 30 días que resulta más efectivo y para el que no hace falta equipo.

Puedes hacerlo fácilmente en casa o en otro sitio, en cualquier momento y durante solo 10 minutos al día. Dispone de animaciones y vídeos para guiarte en cada ejercicio, de manera que solo tengas que adoptar la postura correcta durante cada ejercicio. Realiza nuestro entrenamiento y notarás un cambio en la forma de tus glúteos y piernas en tan solo unas pocas semanas.

Características

- Ejercicios diferentes cada día
- Aumenta la intensidad de los ejercicios paso a paso
- Consejos de entrenador en cada ejercicio para ayudarte a adoptar la postura correcta y obtener mejores resultados
- No hace falta equipo, entrena con el peso de tu cuerpo
- Realiza un seguimiento de la pérdida de peso
- Calcula las calorías quemadas
- Animaciones y vídeos para guiarte
- Recordatorios del entrenamiento
- Los ejercicios son aptos para todos, tanto principiantes como profesionales

Calificaciones y opiniones

Exelente me encanta su fácil manejo y los ejercicios al principio se ven fáciles pero ha medida que vas avanzando se hace mucho mejor y ves los resultados

Es la mejor aplicación para glúteos q e podido tener, la super recomiendo a tan pocos días vi muy buenos resultados y lo mejor es q t da consejos de como mejorar tips de dieta y esas cosas, AMO está aplicación no dudes en instalarlo por q además es sin Internet 😁

Excelente me encanta ,la disfruto mucho aqui en casa es muy buena y estoy conciente da los resultados esperados la recomiendo solo hay que ser constante y encontraremos lo que buscamos.