CalmUrge Registro autolesiones

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Acerca de esta app

Calm Urge es la aplicación perfecta para ayudarte a resistir el impulso de autolesionarte. Con una variedad de actividades y herramientas, puedes hacer un seguimiento de tus emociones y preocupaciones, y desarrollar nuevos mecanismos de afrontamiento para ayudarte a mantener la calma y el control.

Con un registro diario de tus sentimientos, puedes identificar fácilmente patrones y tendencias en tus emociones y preocupaciones, lo que te ayuda a comprender mejor tus desencadenantes y respuestas.

Además, con una variedad de actividades relajantes, que incluyen ejercicios de respiración, cuencos tibetanos, instrumentos musicales y herramientas de dibujo, puedes encontrar la manera perfecta de tranquilizarte y distraerte cuando sientas la urgencia de autolesionarte.

También puedes crear una contraseña privada para mantener tu información completamente segura, y utilizar una tarjeta de comunicación para que otros sepan cómo te sientes cuando no puedes hablar de ello.

Además, con la capacidad de agregar contactos de emergencia, siempre puedes llamar a alguien cuando más necesites ayuda.

Si estás buscando una herramienta nueva y poderosa para ayudarte a manejar tus emociones y resistir el impulso de autolesionarte, descarga Calm Urge hoy mismo y comienza a tomar el control de tu vida.

Términos de uso: https://wisefoxapps.wordpress.com/terms-of-service/

Calificaciones y opiniones

Lo que más me gustó es que puedas añadir el como te sientes, esta bien la app en ese sentido de que puedas personalizarlo y así. Pero cuando estoy en la sección de analiticas y le estoy dando en la opción de los últimas dias se traba mucho, también cuando le doy en la flecha para salirme. No le puedo mover ni nada pq se queda congelado por varios minutos. Tal vez por que esta saturado, aún que esto pasa desde que lo instalé así que ni que hacerle. Por esto le doy 4 estrellas, después de eso

¡Amo! Es súper eficiente,puedes escribir como te sientes, cumplir una promesa,y también puedes relajarte! En especial,la recomiendo,es una linda aplicación para personas con esta necesidad,me parece muy útil qué también hayan puesto un pedido de ayuda o de emergencia,100/10 😺❗🫀

Me ha ayudado mucho! Llevo usándola desde enero y puedo decir que es genial. Fácil de usar, gratuita y sin muchos anuncios. También me ha ayudado a llevar un seguimiento de mi Estado de humor y como me va en el día a día. También cuenta con minijuegos para quitar el estrés y calmar los ataques. Super recomendada❤

Novedades

- Bugfixing and performance improvements