Dare: Anxiety & Panic Attacks

BMD Publishing

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Acerca de esta app

No se limite a "gestionar" la ansiedad. Supere definitivamente la ansiedad y los ataques de pánico con una de las aplicaciones de ansiedad mejor valoradas. Comenzarás a aprender a manejar situaciones y a ganar confianza desde el día 1.

¿Cómo puede ayudarte la aplicación DARE?
La aplicación DARE es un programa de capacitación basado en evidencia para ayudar a las personas a superar la ansiedad, los ataques de pánico, la preocupación, los pensamientos negativos e intrusivos, el insomnio y más.

Basado en el libro más vendido "DARE" que ayuda a las personas a superar rápidamente la ansiedad y los ataques de pánico.

Lleva contigo la aplicación DARE para aliviar la ansiedad dondequiera que te lleve la vida. Desde afrontar momentos de ansiedad como conducir, volar, salir a cenar, gestionar problemas de salud, pensamientos intrusivos, hablar en público, ir al gimnasio o visitar al médico, DARE lo cubre todo.

No importa su horario, acceda a la aplicación DARE para aliviar el pánico y la ansiedad y superar rápidamente sus desafíos únicos de ansiedad y ataques de pánico. Además, controle su progreso diario sin esfuerzo con la función de diario de estado de ánimo.

-Aprobado por ORCHA (la Organización para la Revisión de Aplicaciones de Atención y Salud)
-Como aparece en The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 y más.
-Best Mobile App Awards 2020, nominada plata-
-Las mejores aplicaciones para la ansiedad de 2019, sitio web de Healthline
-Premios a la mejor aplicación móvil, 2018, nominado al platino

Experimente la aplicación DARE para aliviar la ansiedad y el pánico, diseñada para:
Aliviar la ansiedad y el estrés
Detener los ataques de pánico
Reducir la preocupación
Mejorar la calidad del sueño
Romper ciclos de pensamiento negativo
Cultivar relaciones más saludables
Elevar la autoestima y la confianza.
Redescubre la audacia, la libertad y la aventura en la vida.

-Cientos de audios gratuitos que incluyen meditaciones guiadas para la ansiedad con un nuevo audio agregado casi todos los días.
-Audioguías gratuitas para superar los ataques de ansiedad y pánico.
-Descargas de audio ilimitadas a tu área personal privada
-Entradas ilimitadas en tu diario personal de estado de ánimo

Los miembros Premium desbloquean un tesoro de ofertas exclusivas: desde enriquecedores videos de bienestar que fomentan la conexión mente-cuerpo hasta ejercicios de respiración relajantes diseñados para aliviar el estrés.

Obtienen acceso a grupos de amigos de apoyo de DARE, participan en dos sesiones grupales de Zoom en vivo cada mes con nuestro estimado equipo clínico de DARE, reciben desafíos diarios, disfrutan de clases magistrales invitadas y mucho más.

Lea estas reseñas de aplicaciones para saber cómo estos valientes miembros han transformado completamente sus vidas al utilizar la aplicación DARE para aliviar la ansiedad:

“¡Me arriesgué con esta aplicación porque apareció mientras me desplazaba y estoy muy contenta de haberlo hecho! Sinceramente, es increíble y la mejor aplicación para la ansiedad que he probado y usado. Créanme cuando digo esto. ¡He probado muchísimas! "Evening Wind Down" es absolutamente lo mejor y me encanta cómo la aplicación tiene tantas herramientas y meditaciones diferentes para usar. La voz de Barry también es tan soñadora. En pocas palabras, ¡recomiendo ALTAMENTE DARE! ¡Sólo ámalo!" - StacyS

“Esta es una de las únicas aplicaciones por las que he seguido pagando premium. Realmente me ayudó a salir de ese abismo de ansiedad y me ayudó a aprender nuevos mecanismos de afrontamiento que la terapia ni siquiera me había enseñado. Me encanta esta aplicación y amo a las personas que la ejecutan. Gracias por lo que haces.”-Aschom

“20 años luchando contra la ansiedad por mi cuenta sin saber lo que me está pasando... hasta que obtuve esta aplicación, cambió la forma en que lucho contra esta COSA para siempre. Gracias por todo el trabajo que hacen''- Glitchb1

“DARE es un salvavidas, comencé a usarlo recientemente pero ya me ha ayudado más que mi terapeuta. Los consejos y la respuesta DARE son geniales, pero para mí lo mejor son las grabaciones de alivio profundo y de insomnio que me ayudan a conciliar el sueño”- MartinB

"Era escéptica ante la afirmación de que en 3 días verías mejoras, pero tengo un conjunto increíble de herramientas. No puedo imaginarme no tener esta aplicación ahora". -RebbecaM

Aprobado por ORCHA (la Organización para la Revisión de Aplicaciones de Atención y Salud)
Como aparece en The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 y más.

Términos de servicio: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Política de privacidad: https://dareresponse.com/privacy-policy/

Calificaciones y opiniones

Descubrí la app por el libro DARE que fue el único método que me ayudo muchísimo a salir de mi ansiedad, al principio de mi recuperación utilice los audios de la app cuando salía a la calle ya que me daban ataques de pánico cada vez que iba sola a algún sitio. A día de hoy ya no la utilizo tanto y solo en momentos muy puntuales de mi vida pero la recomiendo totalmente. Es una pena que el libro y los audios no tengan edición en español para los que no saben inglés

La oportunidad de tener estos audios a pesar de que solo es una app te hace sentir mucho menos solo, es esperanzador cada vez que logras superar un ataque de pánico, y eso es algo que me da ganas de seguir de intentarlo muchas veces, la versión en inglés está increíble pero creo que a personas que no sepan este idioma les serviría expandir este tema, por lo demás está tan bien trabajada que ayuda muchísimo

Súper recomendable para momentos de emergencia, ansiedad y pánico. He encontrado está metodología súper útil y segura. Gracias por hacerlo posible!

Novedades

App updates include improved UI, performance, bug fixes, new features, security enhancements, compatibility updates, accessibility improvements, analytics, device support, and updated content.