Temporizador de ayuno 18:6

UAE Apps by Alex

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Acerca de esta app

La dieta 16:8 y el temporizador de ayuno 18:6 es una herramienta fantástica para adelgazar y lograr objetivos de pérdida de peso mediante el ayuno. El ayuno ha ganado popularidad como una forma de perder peso, mejorar la salud y aumentar los niveles de energía. La dieta 16:8 y el temporizador de ayuno 18:6 ofrecen una forma fácil y eficaz de realizar un seguimiento del progreso del ayuno y mantenerse al día con los planes de dieta.

La aplicación incluye un temporizador de ayuno 16:8, que es uno de los métodos de ayuno más populares. Este método implica ayunar durante 16 horas y luego comer durante un período de 8 horas. Además, la aplicación 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer ofrece otras opciones de ayuno, como el ayuno 18:6 y el ayuno intermitente, que pueden ser más desafiantes pero también pueden proporcionar mayores beneficios de pérdida de peso.

Beneficios de utilizar una aplicación de seguimiento del ayuno:

•Interfaz amigable
El rastreador de ayuno te ayudará a perder peso sin contar calorías, solo marca el inicio y el final del ayuno.

• Diferentes planes de dieta
Elija un programa de dieta intermitente para su nivel. Elija un programa adecuado a su nivel de habilidad, desde principiante hasta experimentado.

• Rastreador de ayuno
Ahora puedes realizar un seguimiento de los cambios que sufre tu cuerpo mientras ayunas con el sistema de seguimiento. Esto le ayudará a comprender cuándo los niveles de azúcar en sangre son bajos, altos y cuándo ocurren la gluconeogénesis y la cetosis, lo cual es especialmente útil en el contexto de una dieta cetogénica.

• Seguimiento de la pérdida de peso
La aplicación de dieta de ayuno es conveniente para perder peso. Y realice un seguimiento de los cambios en la pérdida de peso a lo largo del tiempo. Esto le ayudará a formar el hábito del ayuno intermitente y se convertirá en parte de su estilo de vida.

• Funciona sin conexión
No necesitas conexión a Internet para realizar un seguimiento de tu dieta en ayunas

Con su interfaz fácil de usar, funciones integrales de seguimiento y comunidad de apoyo, la aplicación 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer es una excelente herramienta para cualquier persona que se tome en serio la pérdida de peso y la mejora de su salud mediante el ayuno. Los usuarios pueden monitorear su progreso, establecer objetivos y conectarse con otras personas que usan la aplicación para recibir asesoramiento y apoyo. En general, esta aplicación seguramente ayudará a los usuarios a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y vivir una vida más saludable y feliz.

Calificaciones y opiniones

Mala apps te dan 3 días de prueba y te cobran al tercer día y no encuentro como cancelar la suscripción por más que he buscado tendré que desvincular mi tarjeta de mi cuenta. Cero estrellas no califico y tampoco me deja publicar mi opinión pongo una para publicar si no, no te deja.

Es paga, no me gusto, no me dejo avanzar por qué no pague quería ver cómo está el mecanismo pero si no pago lo que dice no me deja avanzar que mal servicio.😒

Es una app muy buena. Te orienta en los tiempos. Te ayuda a mantenerte motivado.

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