Dynamic Runner

Flexible Marketing Media Inc

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Dynamic Runner on parim programm, mis on loodud spetsiaalselt jooksjatele, kes soovivad parandada oma sooritust, ennetada vigastusi ja nautida valuvaba jooksmist. Meie kõikehõlmavate videoprogrammidega on teil kõik, mida vajate, et viia oma jooksmine järgmisele tasemele.

■ DÜNAAMILISE JOOKSU EELISED
+ Iga rutiiniga omandage paindlikkust, jõudu ja tasakaalu
+ Vähendage liigeste jäikust ja parandage oma liikumisulatust
+ Suurendage kiirust ja vastupidavust
+ Kiirendage taastumist ja tundke end tugevamana kui kunagi varem
+ Parandage rühti ja vähendage vigastuste ohtu
+ 1000 rutiini, mille vahel valida, ja pidevalt lisatakse uut sisu

■ DÜNAAMILISED JOOKSUPROGRAMMID
Igapäevane venitus ja liikuvus – 15-20 minutiline igapäevane rutiin, mis edeneb koos teiega.
Jõutreening – programmid algajatele, kesktasemele ja edasijõudnutele, mis kasutavad minimaalselt varustust, et saaksite neid kodus teha.
Vigastuste ennetamine – puusafunktsiooni ja taastusravi programm (6 nädalat), põlvefunktsioon ja taastusravi (6 nädalat), ITB, kehahoiaku korrigeerimine, säärelahased, jalalaba lähtestamine ja VEEL
Soojendused ja harjutused – rutiinid, mis valmistavad teid jooksuks ette.
Roll & Release – juhendatud veeremis- ja vabastamistehnikad, mis leevendavad lihaspingeid ja kiirendavad taastumist.

■ LIHTNE ALUSTADA
Liikuvus- või jõutreening on uus? Alustage meie 7 Day On Rampiga, mis juhendab teid läbi programmide ja kuidas oma aega ja liikmelisust maksimaalselt ära kasutada.

■ SAADAVAL TEIE SEADMETES
Teie Dynamic Runneri konto võimaldab juurdepääsu kõigile programmeerimistele ja võimaldab teil voogesitada videoid oma iPhone'is, iPadis, Apple TV-s, paindlikkuse veebisaidil või mis tahes AirPlayga ühilduvas seadmes. Videod on ka allalaaditavad, et muuta võrguühenduseta vaatamine lihtsamaks.

*Kõik maksed tasutakse teie Google'i konto kaudu ja neid võidakse hallata Google'i tellimuste all pärast esialgset makset. Tellimuse maksed uuendatakse automaatselt, välja arvatud juhul, kui need desaktiveeritakse vähemalt 24 tundi enne praeguse tsükli lõppu. Teie konto uuendamise eest võetakse tasu vähemalt 24 tundi enne praeguse tsükli lõppu. Tasuta prooviperioodi kasutamata osa jääb maksmisel ilma. Tühistamise põhjuseks on automaatse uuendamise keelamine.

Seda rakendust toetab uhkusega VidApp.
Kui vajate sellega abi, minge aadressile: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
Kasutustingimused: http://vidapp.com/terms-and-conditions
Privaatsuspoliitika: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support