Centri isikupärastatud koolitused ja tööriistad, mis on inspireeritud Chris Hemsworthi personaaltreenerite ja ekspertide meeskonnast, annavad hoogu teie liikumisele, söögikordadele ja meeltele. Hankige kohandatud treeninguid, mis on kohandatud teie sobivuse eesmärkidele, eelistustele ja oskuste tasemele. Ükskõik, kas soovite parandada oma põhijõudu, kasvatada tõsist jõudu ja suurust või leida treeninguid kogu keha vormistamiseks ja treenimiseks – teie jaoks on olemas programm või personaaltreener.
Ühendage treeningutreening, -jälgimine ja -treening retseptidega, mis oma keha toidavad. Saate oma toitumisspetsialistide poolt heaks kiidetud retseptid, mis vastavad teie eesmärkidele, olenemata teie toitumiseelistustest. Centrist leiate kõike alates peenrast ja veganist kuni kõrge valgusisaldusega roogadeni.
Selgitage välja oma mugavustsoon ja püsige Centris lõputu inspiratsiooniga seotud. Olenemata sellest, kas lõõgastute juhendatud meditatsiooniga või triivite lõõgastavate unevisualisatsioonidega, Centr on teie portaal füüsilise ja vaimse tervise parandamiseks.
Laadige Centr alla juba täna, et saada tipptasemel treeninguid, asjatundlikke nõuandeid ja täielikku treeningtööriista.
KOHALDATUD KODU- JA JÕUSAALI TREENINGUD TEIE TREENUSE EESMÄRKIDE VÕTMISEKS
- Jõud, HIIT, lihaste kasvatamine, pilates, jooga, poks, MMA ja palju muud
- Treeni koos koduste treeningutega või jõusaalis. Juurdepääs teile sobivatele treeningprogrammidele
- Otsige harjutusi ja treeninguid varustuse, aja, kehaosa või stiili järgi
RETSEPTID JA SÖÖGIKAAVAD TEILE
- Söö lihtsat ja tervislikku toitu, mida sa tegelikult armastad
- Centr pakub ekspertide poolt heaks kiidetud toiduplaani koos roogadega, mis põhinevad teie toidueelistustel
- Köögiviljasõber, lihasööja või midagi vahepealset – igaühele leidub midagi
ROHKEM KUI LIHTSALT TREENINGUD
- Parandage oma vaimset tervist meie ressursside raamatukogu abil
- Lõõgastuge juhitud meditatsioonide ja une visualiseerimisega
- Looge vaimse treeningu rutiin tööriistade, näpunäidete ja ööpäevaringse kogukonna toega
EKSPERTIDE JUHTIMISED TÖÖRIISTAD JA JUHEND
- Hankige personaaltreeneritelt ja ekspertidelt igapäevaseid nõuandeid liikumise, söögikordade ja meele toitmiseks
- Meie toetus, juhendamine ja motivatsioon tugevdavad tervislikke harjumusi, aitavad valikuid teha ja edendavad elukestvaid muutusi
- Laadige Centr alla kõikidesse ühilduvatesse mobiili- ja kellarakendustesse, ülekandmisse ja Wear OS-i.
-----
Avastage uus lähenemine tervisele ja heaolule. Alustage 7-päevase tasuta kasutamisega Centris – POPSUGARi sõnul on see "parim jõutreeningu programm" ja Men’s Healthi kodujõusaali auhindade võitja.
MEESKOND
- Luke Zocchi: Chris Hemsworthi isiklik treener
- Ingrid Clay: HIIT HIRT Jõutreener ja taimne kokk
- Alexz Parvi: HILITi treener
- Dan Churchill: kokaraamatute autor ja toitumistreener
- Maricris Lapaix: algaja kardio- ja jõutreener
- Tahl Rinksky: dünaamiline jooga juhendaja
- Sylvia Roberts: Pilatese juhendaja
- Angie Asche: dietoloog ja toitumisekspert
- Jess Kilts: Jõu- ja konditsioneerimistreener
- Bobby Holland Hanton: Hollywoodi kaskadöör
- Ashley Joi: kardio- ja jõutreener
- Joseph Sakoda AKA "Da Rulk": erioperatsioonide treener
- Michael Olajide Jr.: poksimeister ja supermodellitreener
- Torre Washington: vegan kulturist
- Jorge Blanco: poksi- ja MMA treener
-----
Liikmelisus on saadaval 1, 3 ja 12 kuud.
Makse võetakse teie iTunes'i kontolt ostu kinnitamisel ja seda uuendatakse automaatselt, välja arvatud juhul, kui automaatne uuendamine on välja lülitatud vähemalt 24 tundi enne praeguse perioodi lõppu. Teie iTunes'i kontolt võetakse automaatselt tasu 24 tunni jooksul enne jooksva perioodi lõppu.
Praeguseid tellimusi ei pruugita aktiivse tellimisperioodi jooksul tühistada, kuid saate tellimusi hallata ja/või automaatse uuendamise välja lülitada, külastades pärast ostmist iTunes'i konto sätteid.
Tasuta prooviperioodi kasutamata osa, kui seda pakutakse, kaotatakse, kui ostetakse selle väljaande tellimus, kui see on asjakohane.
Jälgige oma teekonda täieliku heaolu poole, lubades Apple Healthi.
Lugege kõiki teenusetingimusi ja privaatsuspoliitikat: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition