Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Hinga paremini. Tunne end paremini.

Breath Lab on teie ruum, kus saate uurida hingamise muutvat jõudu. Rikkaliku traditsiooniliste ja kaasaegsete hingamisharjutuste kollektsiooniga rakendus toetab teie füüsilist, vaimset ja emotsionaalset heaolu – üks hingetõmme korraga.

Kaasas hingamistööd

Avastage laia valikut tehnikaid, sealhulgas Ujjayi, Nadi Shodana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti, Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha ja paljud teised. Iga hingamistöö põhineb ajaproovitud praktikatel ja on kohandatud kaasaegsetele vajadustele.

Õppige ja süvendage oma praktikat

Iga hingamistöö sisaldab:

• Tehnika eesmärk ja kavatsus
• Ajalooline taust ja traditsiooniline kontekst
• Kasu tervisele ja heaolule
• Üksikasjalikud, samm-sammult juhised – nii isiklikuks praktikaks kui ka õpetamiseks

Harjutage Breathwork Playeriga

Kasutage täielikult kohandatavate seansside jaoks sisseehitatud pleierit:

• Määrake sissehingamise, kinnipidamise, väljahingamise ja tühja kopsu hoidmise kestused
• Vali, mitu ringi soovid harjutada
• Kohandage oma kogemusi valikuliste helide, sealhulgas hääljuhiste, hingamisjuhiste, loenduste ja ümbritseva muusikaga

Olge motiveeritud trofeedega

Harjutades, mõtiskledes ja kasvades teenite oma saavutuste eest karikaid – näiteks seansside lõpetamise, uute hingamisharjutuste proovimise ja järjepideva esinemise eest. See on õrn viis oma edusammude tähistamiseks ja oma teekonnal inspiratsiooni saamiseks.

Mis on uut?

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!