7 Minute Workout - HIIT Weight

Zen Labs Fitness

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

"Ei ole piisavalt aega" ei ole enam piisav vabandus! Pane oma keha ülim mineraalainetest režiimi vaid 7 minutiga! Made samad inimesed, kes lõi # 1 C25K® (Couch et 5K) rakendus iTunes ja Google Play!

• Tuginedes teaduslikult tõestatud programmi avaldatud ACSM Tervis ja Fitness Journal.
• Need 12 kõrge intensiivsusega harjutusi nõuab mingit varustust, mis tähendab, et sa ei saa seda teha igal pool!
• HIIT (High Intensity Interval Training) on ​​palju samu eeliseid nagu CrossFit treeningu!
• 7. hetke Workout sobib kõigile fitness taset, kas sa oled hakanud just läbi või treeningut veteran.
• Teeni ja avada lõbus saavutusi nagu te täidab iga treeningut! Clear õppevideotega aitavad teil täita iga harjutuse õigesti ja ohutult.
• Üle 8,000,000 inimest liitunud selle tervise ja sobivust kogukonnaga!

★ Features ★
• Lihtne intuitiivne uimastamist disain. Kõik, mida pead tegema, on "Slide to Start"!
• Kasulik õppevideotega kõik harjutused.
• Voice treener, et sa ei pea hoidma silma peal ekraanil, ja saab keskenduda kogu oma energia kasutamise.
• Countdown hääl näpunäidete, et sa tead, kui palju aega on jäänud!
• Auhinnad ja lõbus saavutusi, et hoida teid motiveeritud!
• Valikuline täiendavaid treeningu muuta rutiini ja hoida asju värske ja põnev.
• On isegi konkreetse treening loodud ja kohandatud jooksjad, mis aitab paindlikult, vigastuste ennetamine ja tuum tugevdamine.

★ PRO TÄIENDUS ★
• Vaata treeningut Logi siis võite vaadata tagasi kõiki oma edusamme.
• Reguleerige puhkeaja ning treeningu pikkus lisatakse raske!
• Lisa rohkem ahelad ekstra põletada!

★ ULTIMATE WARRIOR UUENDUS ★
• saada kõik treeningu
• saada kõik PRO Upgrade seaded

★ Armastan seda app? Meil on täielik komplekt tervise ja fitness apps, mis hõlmab kõiki oma fitness vajadused.
C25K (Couch et 5K) Treener: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 situps Trainer - https://goo.gl/W1502W

★ Liitu kogukonna abi, vihjeid ja nõuandeid!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ foorumid on suurepärane koht küsida kõik oma fitness küsimusi!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Loe meie blogi suurepärane tervis nõuanded!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Küsimused / kommentaare app? Palun kirjuta meile [e-mail] või külastage meid www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs on uhke toetaja National Rinnavähi Koalitsioon. Meil on kirglik ravi leidmine rinnavähi ja uhkelt annetada oma põhjus. www.breastcancerdeadline2020.org

"Mitte kunagi ei usu, et väike grupp läbimõeldud pühendunud kodanikke saab muuta maailma. Tõepoolest, see on ainus asi, mis kunagi on. "
~ Margaret Mead

lahtiütlemine

See app ja mis tahes teavet, mille ta andis või Zen Labs OÜ on siin ainult hariduslikel eesmärkidel. Need ei ole mõeldud ega kaudseid asenda professionaalse arsti. Sa peaksid alati nõu oma arstiga enne algust igal fitness programmi.

Hinnangud ja arvustused

Great app.

Mis on uut?

- small optimizations and upgrades