STRETCHIT: Stretching Mobility

STRETCHIT, Inc.

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

LUZAKETA ARIKETAK ETA MALGUTASUN ENTRENAMENDUA

- Aurrealdeko, erdiko eta zutikako zatiketak entrenatu
- Bizkarrerako flexioak hobetu
- Indarra irabazi zure mugimendu-eremu handiagoa laguntzeko
- Mugikortasun eta malgutasun aurrerapena bizkortu
- Gorputz osoko luzaketak eta zatiketak entrenatu
- Malgutasun-lautada bat hautsi
- Azkenean, eguneroko luzaketak ohitura bihurtu
- Malgutasun entrenamendu erronka bati batu zure helburuak azkarrago lortzeko

MUGIKOTASUN ENTRENAMENDUA

- Malgutasuna eta kirol errendimendua hobetu
- Indarra handitu (mugimenduaren amaieran)
- Mugikortasun potentzial osoa lortu
- Giharretako zurruntasuna ezabatu
- Giharretako desorekak konpondu
- Trebetasun eta jarrera orokorra hobetu
- Lesio arriskua murriztu
- Normaltasunez eta minik gabe funtzionatu zure eguneroko jardueretan

ONGIZATEKO LUZAKETA ERRUTINA

- Lehenago berreskuratu
- Hobeto lo egin
- Bizkarreko beheko mina, lepoko mina eta aldakako mina ezabatu
- Energia maila handitu
- Estresa murriztu, kargatu, atzera egin
- Jarrera hobetu

ENTRENAMENDU PERTSONALIZATUEN GOMENDIOAK

STRETCHITek klase bat gomendatuko dizu edo zure helburuetan eta entrenamendu-historian oinarritutako programa pertsonal bat. Klase bakoitzaren ondoren zure iritzia eskatuko dizugu eta hurrengora gidatuko zaitugu zure atalaseak segurtasunez gainditzen laguntzeko.


MALGUTASUN ETA MUGIKORTASUN PROGRAMAK


Sartu zaindutako entrenamendu-programetako batean, eguneroko luzaketak ohitura bihurtzeko eta zure mugimendu-potentzial osoa lortzeko. Hobetu malgutasuna eta kirol-errendimendua.


LEHIAKETAK (*EZAUGARRIA)


Lehiaketa-ezaugarri berri bat, erabiltzaileei klaseak hartuz, puntuak irabaziz eta sailkapenean igoz lehiatzeko aukera ematen diena.


TREBETASUN MAILA GUZTIAK


Gure erabiltzaileak lehenago luzatze-ariketarik egin ez dutenetatik hasi eta animatzaileak, dantzariak, gimnastak, artista martzialek, surflariak, CrossFit-aren zaleek, kulturistek, trikimailu-pilotuek, txirrindulariek, korrikalariek, airekoek, entrenatzaile pertsonalek, golf-jokalariek, amek, kirolariek, mahaiko langileek eta yogiek barne hartzen dituzte. Denek bat datoz: malguagoa izan nahi baduzu, STRETCHITek balio du.


100 ORDU BAINO GEHIAGOKO BIDEO-IRAKASLEAK


Klase berriak astero argitaratzen dira. Klaseak 5-45 minutukoak dira.

ERABAT LOKALIZATUTA ETA GAZTELANIARA, PORTUGESERARA, ITALIERARA ETA ALEMANARA ITZULITA.

Aplikazioa eta bere eduki guztia (bideo-klaseak barne) ingelesez, gaztelaniaz, portugeseraz, italieraz eta alemanez daude eskuragarri. Gehiago etorriko dira, frantsesa hurrengoa izango delarik.

Zerbitzu-baldintzak eta pribatutasun-politika: www.stretchitapp.com/terms-of-service

JARRI GUREKIN HARREMANETAN

Posta elektronikoa: [e-mail]

Entrenamendu-aholkuak, eguneroko inspirazioa eta galdera-erantzunen zuzeneko emankizunak:
Instagram - @stretchitapp
Facebook - STRETCHIT
Youtube - STRETCHITAPP

#stretchitapp traola. Pozik egongo ginateke zure aurrerapena ikusteaz eta zu aipatzeaz.

Berritasunak

Hallo! German language is now available on the STRETCHIT app