Alive by Whitney Simmons

Alive by Whitney Simmons‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

روز زیبایی برای زنده بودن است! Alive یک برنامه تناسب اندام و سلامتی توسط ویتنی سیمونز است. ویتنی سالها سفر تناسب اندام و تمرینات خود را به اشتراک گذاشته است و اکنون برنامه نویسی برای کمک به زنان در سفرهایشان طراحی کرده است. ویتنی مشتاق توانمندسازی زنان برای شکل دادن به بهترین نسخه های خود از نظر ذهنی و فیزیکی است. این برنامه برنامه‌ها و تمرین‌های سفارشی‌سازی شده را ارائه می‌کند تا شما را به محدودیت‌های خود سوق دهد و به شما کمک می‌کند تا به اهداف تناسب اندام خود برسید و به بهترین شکل زندگی خود برسید.

در کنار ویتنی، Alive مربی با تجربه لیبی کریستنسن را به خدمت گرفته است! لیبی در تمرینات قدرتی متخصص است و برنامه خود را با اهدافی که حول محور به دست آوردن عضله و افزایش قدرت متمرکز است، به کاربران ما اختصاص داده است!

Alive طوری برنامه ریزی و طراحی شده بود که تا حد امکان ساده و آسان برای استفاده باشد. به طور خاص بر روی تجربه تمرین تمرکز کنید تا در طول تمرینات خود اعتماد به نفس داشته باشید. ما هیجان زده هستیم که به بهبود و تکامل برنامه با جامعه Alive خود در این روند ادامه دهیم.

امکانات

برنامه ها
Alive شامل 17 برنامه مختلف برای انتخاب بر اساس اهداف شخصی شما است. هنگامی که به یک برنامه ملحق می شوید، از طریق یک برنامه کامل از تمرینات که در طول چندین هفته طول می کشد، هدایت می شوید. این کار هرگونه حدس و گمان را از بین می برد و شما را روی اهدافتان متمرکز می کند.

چالش ها
Alive قویاً معتقد است که سلامت روان شما به اندازه سلامت جسمی شما مهم است و چالش های 30 روزه را در جایی طراحی کرده است که این چالش ها تلاقی می کنند. هر چالش شامل وظایف روزانه، تحرک آگاهانه، تمرینات، و اعلانات مجله است. این چالش‌ها به شما کمک می‌کند محدودیت‌های خود را کنار بگذارید و عادت‌های جدیدی را برای داشتن یک زندگی روزانه سالم‌تر کشف کنید.

تمرینات روزانه
Alive شامل بیش از 100 تمرین روزانه است که به دسته های مختلف (HiiT، Abs، Pull و غیره) تقسیم می شوند، بنابراین شما می توانید تصمیم بگیرید که چه نوع تمرینی را می خواهید انجام دهید.

سفر
مسیر رسیدن به یک زندگی مناسب و سالم یک سفر است، نه یک فرآیند یک شبه. سفر به شما امکان می دهد پیشرفت خود را بر اساس وزن، عکس ها و جدول زمانی پیشرفت پیگیری کنید. Alive همچنین دارای قابلیت همگام سازی دقیقه های فعال و داده های وزن شما با Apple Health است. ثبات کلیدی است، بنابراین همانطور که به طور مداوم به اهداف خود می رسید، برنامه به شما با دستاوردهایی در طول راه پاداش می دهد!


اشتراک ها / Alive Premium
Alive برای دانلود رایگان است و دو گزینه اشتراک Premium، ماهانه و سالانه را ارائه می دهد. هر دو گزینه شامل یک آزمایش 7 روزه است. Alive Premium دسترسی کامل به برنامه شامل همه برنامه ها و تمرینات روزانه را فراهم می کند.
اشتراک ها از طریق حساب iTunes شما به کارت اعتباری شما شارژ می شود. اشتراک شما به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی لغو شود.
می‌توانید اشتراک‌های خود را مدیریت کنید و تمدید خودکار ممکن است با رفتن به تنظیمات حساب خود پس از خرید غیرفعال شود. پس از خرید، بازپرداخت برای هیچ بخش استفاده نشده از مدت ارائه نخواهد شد. با بارگیری و اشتراک در Alive Premium، با خط مشی رازداری و شرایط و ضوابط ما موافقت می کنید.


https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy

ویژگی‌های جدید

General bug fixes and performance updates.

NEED HELP?
Email us at [e-mail]