FlexLog: Wear OS Gym Tracker

Quazmoz‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

دیگر بین ست‌های باشگاه، گوشی خود را بیرون نیاورید. FlexLog یک ردیاب تمرین Wear OS است که به شما امکان می‌دهد تمرینات، ست‌ها، تکرارها و وزن را از ساعت خود ثبت کنید، دوره‌های استراحت را در مسیر نگه دارید، از الگوهای تمرینی دوباره استفاده کنید و سابقه تمرین خود را با حداقل ضربه بررسی کنید.

ثبت سریع تمرین از مچ دست شما

یک تمرین را با یک تمرین یا یک الگوی ذخیره شده شروع کنید. تکرارها و وزن را تنظیم کنید، ست را ثبت کنید و بدون انتقال تمرین خود به دستگاه دیگر، به تمرین ادامه دهید.

FlexLog از موارد زیر پشتیبانی می‌کند:

• ثبت تمرین، ست، تکرار و وزن
• تمرینات گنجانده شده برای تمرینات قدرتی
• تمرینات سفارشی با FlexLog Pro
• الگوهای تمرینی قابل استفاده مجدد
• تایمرهای استراحت خودکار پس از ست‌های ثبت شده
• مدت زمان استراحت پیش‌فرض قابل تنظیم
• تغییر تمرین در طول یک تمرین فعال
• پشتیبانی از مکث و از سرگیری
• خلاصه‌های تمرین تکمیل شده
• تاریخچه تمرین و ورزش
• رکوردهای شخصی سنگین‌ترین وزنه جدید

تایمرهای استراحت که با تمرین شما باقی می‌مانند

تایمر استراحت خودکار را برای شروع شمارش معکوس پس از هر ست ثبت شده فعال کنید. زمان باقی‌مانده را روی ساعت خود بررسی کنید، وقتی آماده شدید، دوره استراحت را رد کنید یا برای ست بعدی به تمرین فعال برگردید.

قالب‌هایی برای تمرینات تکرارپذیر

یک قالب قابل استفاده مجدد برای یک برنامه منظم ایجاد کنید، تمرینات آن را مرتب کنید و آن را از ساعت خود شروع کنید. قالب‌ها زمان راه‌اندازی را کاهش می‌دهند و در عین حال هر تمرین را انعطاف‌پذیر نگه می‌دارند.

سابقه تمرین خود را مرور کنید

تمرین‌های تکمیل‌شده را برای بررسی تمرینات و ست‌های ثبت‌شده باز کنید. سابقه تمرین به شما کمک می‌کند جلسات قبلی را مقایسه کنید، در حالی که خلاصه‌های تمرین، رکوردهای شخصی سنگین‌ترین وزنه تازه ثبت‌شده را برجسته می‌کنند.

میانبرهای Wear OS

کاشی FlexLog را برای شروع تمرین، از سرگیری یک جلسه فعال، بررسی تمرین و ست فعلی یا مشاهده آخرین تاریخ تمرین و تعداد ست‌های خود اضافه کنید.

کمیسیون‌های FlexLog می‌توانند وضعیت تمرین، تمرین و ست فعلی، پیشرفت تایمر استراحت یا اطلاعات مربوط به آخرین جلسه را بسته به نوع کممیسیون انتخاب‌شده نشان دهند. برای باز کردن FlexLog، روی کممیسیون ضربه بزنید.

ثبت تمرین رایگان با ارتقاء اختیاری مادام‌العمر

نسخه رایگان شامل ثبت تمرین فعال، یک قالب تمرین سفارشی قابل استفاده مجدد و هفت روز آخر سابقه تمرین است.

با یک بار خرید FlexLog Pro موارد زیر باز می‌شوند:

• قالب‌های تمرین نامحدود
• تاریخچه کامل تمرین و ورزش
• تمرین‌های سفارشی

نیازی به اشتراک نیست.

ساخته شده برای Wear OS

FlexLog مستقیماً روی یک ساعت سازگار با Wear OS اجرا می‌شود. ثبت تمرینات Core نیازی به تلفن یا حساب کاربری ندارد.

داده‌های تمرین Core به صورت محلی روی ساعت ذخیره می‌شوند. در صورت فعال بودن، دسترسی به اعلان‌ها برای وضعیت تمرین فعال و تایمر استراحت استفاده می‌شود.

تازه‌ها

FlexLog is smoother and more reliable for strength training on Wear OS.

• Resume an active workout directly from Home
• Improved set logging for reps and weight
• Larger, easier-to-tap workout controls
• Better accessibility for set entry
• Stronger validation and workout-state handling
• Reliability improvements across workout logging

Track sets, reps, weight, and rest time from your wrist with fewer interruptions.