Suicide Safety Plan

Inquiry Health LLC‏

درباره این برنامه

افکار خودکشی می توانید به نظر می رسد مانند آنها را برای همیشه آخرین - اما این افکار و احساسات را با هم منتقل می کند. داشتن یک طرح را در جایی که می تواند کمک به راهنمای شما از طریق لحظات دشوار می تواند کمک به مقابله و ایمن نگه داشتن شما. این طرح ایمنی طراحی شده است به طوری که شما می توانید در ابتدا شروع و از طریق مراحل ادامه تا زمانی که شما احساس امنیت کنم.

در این برنامه طرح ایمنی، شما می توانید علائم هشدار دهنده خود را که یک بحران ممکن است در حال توسعه سفارشی کردن، راهبردهای مقابله ای برای مقابله با میل به خودکشی، مکان برای حواس پرتی، دوستان و اعضای خانواده شما می توانید برای رسیدن به، حرفه ای شما می توانید پاسخ، روش های ساخت محیط زیست خود را امن و دلایل مهم خود را برای زندگی.

اگر پس از طرح ایمنی خود را به اندازه کافی به ساقه یک بحران خودکشی نیست، پس این برنامه همچنین شامل یک لیست آسان برای دسترسی به منابع اضطراری به طوری که به کمک فقط یک شیر آب دور.


-

بیشتر میخواهید؟
این طرح ایمنی خودکشی یکی از شش اجزای یک مجموعه نرم افزار به نام MoodTools است. MoodTools با هدف ایجاد یک مجموعه نرم افزار گوشی های هوشمند آندروید رایگان، راحت و آسان برای استفاده است که فراهم می کند ابزار تجربی حمایت برای مبارزه با افسردگی بالینی در مقیاس بزرگ است. چک کردن برنامه های دیگر ما!

ویژگی‌های جدید

Updated for Android 13