SqueeFit Interval Timer

XeFit‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

SqueeFit — تمرینات ساده‌ای که می‌توانید فوراً شروع کنید

تمرین خود را در عرض چند ثانیه با یک تایمر HIIT تمیز و آسان برای استفاده شروع کنید.

روال‌های سفارشی ایجاد کنید، تمرینات را از کتابخانه انتخاب کنید و پیشرفت خود را پیگیری کنید - همه در یک برنامه.

ایده‌آل برای تمرینات خانگی، تمرینات اینتروال و اهداف تناسب اندام ساختار یافته.

تایمر اینتروال سریع
فواصل زمانی کار و استراحت خود را تنظیم کنید، راندها را انتخاب کنید و با یک ضربه شروع کنید.

طراحی شده برای:
تمرینات HIIT
تمرین اینتروال
تمرین مداری
تمرینات خانگی
یک تایمر اینتروال ساده و قابل اعتماد که شما را متمرکز نگه می‌دارد.

تمرینات خود را بسازید
با استفاده از کتابخانه تمرینات، روتین‌های شخصی‌سازی شده ایجاد کنید یا تمرینات خود را اضافه کنید.

شما می‌توانید:
تمرینات را انتخاب کنید
آنها را دوباره مرتب کنید
فواصل زمانی را تنظیم کنید
تمرینات سفارشی را ذخیره کنید
انعطاف‌پذیری کامل با برنامه‌ریز تمرین خود.

کتابخانه ورزش هوشمند
با فیلترها، حرکت مناسب را به سرعت پیدا کنید:
گروه عضلانی
تجهیزات (دمبل، کش‌های مقاومتی، صندلی، میله بارفیکس و موارد دیگر)
تمرینات بدون تجهیزات
تمرینات مناسب آپارتمان (بدون پرش، صدای کم)
ایده‌آل برای تمرینات خانگی و فضاهای کوچک.

پیگیری پیشرفت
با موارد زیر سازگار باشید:
اهداف ماهانه
تقویم تمرین
سابقه تمرین تکمیل شده
ردیابی پیشرفت
یک برنامه روتین بسازید که ماندگار باشد.

با SqueeFit آشنا شوید 🐿️
نماد سنجاب دوستانه شما در سراسر برنامه ظاهر می‌شود.

در باشگاه SqueeFit می‌توانید:
باز کردن قفل لباس‌ها
سفارشی کردن فضا
جمع‌آوری اقلام تزئینی
یک حرکت انگیزشی کوچک برای لذت‌بخش‌تر کردن تمرین.

مناسب برای
تمرینات HIIT
تمرینات اینتروال
تناسب اندام در خانه
تمرینات بدون تجهیزات
تمرینات آرام آپارتمان
به روش خود تمرین کنید - ساده، انعطاف‌پذیر و انگیزه‌بخش.