Tervetuloa Fitiin! Sovellus.
Monimuotoisimman urheilijaportfolion koti kunto- ja lajikohtaiseen harjoitteluun.
Työskentelemme ammattiurheilijoiden ja valmentajien kanssa seuraavissa lajeissa: surffaus, hiihto, koripallo, nyrkkeily, golf, liikunta, tennis, kalliokiipeily, jooga, pilates, juoksu, lentopallo ja paljon muuta. Meillä on myös ohjelmia vastustusharjoitteluun, painonpudotukseen ja meditaatioon.
Urheilijaohjaajien listaamme kuuluu:
John Collinson - Big Mountain -hiihtäjä
Nick Symmonds - 2x olympiajuoksija
Tony Jeffries - olympiamitalisti nyrkkeilijä
Tori Boggs - 30x Grand World -hyppyköyden mestari
Tri Jen Esquer - fysioterapian tohtori
Daniel Rama - kansainvälinen joogan ohjaaja ja opettaja
Streat Hoerner - 2x CrossFit Games Athlete
Jäsenemme saavat pääsyn kaikkiin ohjelmiimme sekä ammattimaisesti kuratoituihin ravitsemusvaihtoehtoihimme, kuten paleo, keto, ajoittainen paasto, vegaani ja paljon muuta. Seuraa makrojasi, kirjaa harjoituksiasi ja käytä monia muita ominaisuuksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.
Suosituimpia ohjelmiamme ovat mm.
*Projekti Calisthenics
Opi yhdeltä maailman parhaista liikunta-urheilijoista ja fysioterapeuteista Simon Atalta. Harjoittele taitoja, kuten käsinseisonta-punnerrus, planche, backlever, OAPU ja paljon muuta.
*Skier Fit
John Collinson on ammattimainen suurvuoristohiihtäjä, joka tunnetaan omistautuneesta lähestymistavastaan kuntoon. Käytä vain kehonpainoasi saadaksesi kuntosi hiihtokauteen.
*Jiu Jitsu Fit
Ammattilainen BJJ-urheilija JT Torres käyttää hauskoja, dynaamisia harjoituksia sydämen ja voiman kehittämiseen, vaan myös tutustuttaakseen kehosi BJJ-liikkeisiin.
* Liikkuvuus liikuntaharrastuksille
Doc Jen ei ole vain tunnettu fysioterapian lääkäri, vaan myös entinen liikunta-urheilija. Hän valmisteli täydellisen liikkuvuusohjelman kaikille liikunta-urheilijoille kehittääkseen taitojaan.
*Fit Yogasthenics
Joogasteeniikka on yhdistelmä joogaa, kalisteniikkaa ja kokonaisvaltaista toiminnallista liikettä. Tämä ohjelma on samanlainen kuin joogatunti, mutta siinä on kierre, joka on tarkoitettu haastamaan sisäinen urheilijasi.
++paljon muuta
The Fit! Sovelluksen ominaisuudet:
1) Urheilu- ja kuntoalan ammattilaisten harjoitusohjelmat:
- Seuraa edistymistäsi päivittäin
-Katso täydelliset opetusohjelmat jokaisen ohjelman jokaisesta harjoituksesta
- Seuraa edistymistäsi kirjaamalla harjoituksia, kuvia ja paljon muuta
-Vertaile ja kilpaile tulostaulukossa
2) Tuhansia reseptejä ja ateriasuunnitelmia:
-Valitse tietokannastamme yli 3,2 miljoonaa reseptiä, jotka on lajiteltu ruokavaliosi tarpeiden mukaan
- Erilaisia ateriasuunnitelmia ja haasteita tavoitteesi saavuttamiseksi
- Laske, aseta ja seuraa makrojasi
3) Haasteet
- Haasta ystäväsi erilaisiin kuntohaasteisiin
- Haasta ja kilpaile suosikkiurheilijaasi vastaan
4) Innovatiivinen laitteisto
- Huipputason insinööritiimimme työskentelee jatkuvasti seuraavan innovatiivisen suunnittelun parissa koti- tai urheiluharjoitteluun.
-Tarkista Fit! Kotikuntosali. Se on monipuolisin ja kompaktin kehonpainoinen kuntosali.
Lue lisää osoitteessa http://www.joinfitapp.com
Käyttöehdot:
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html
Tietosuojakäytäntö
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html