Online-fitness, pilates, hiit, jooga, juoksutreenit harjoittelemaan urheilua kaikilla tasoilla kotona tai missä haluat.
Harjoittele Oysho Trainingin kanssa ja pysy aktiivisena. Suunnittele tarpeisiisi sopiva harjoitussuunnitelma, jossa on yli 1 200 harjoitusta kaikille tasoille. Harjoitukset materiaalilla ja ilman, Pilates-harjoitukset, kardio, Tabata, voima ja virkistys ja venyttely.
Etene ja saavuta tavoitteesi Oysho Trainingin avulla
- Fitness: harjoittele kaikkia lihaksiasi, vahvista vatsalihaksia ja pakaralihaksia kiinteyttävillä harjoituksilla, tanssia, barrea ja paljon muuta.
- Pilates: hallitse hengitystäsi ja harjoittele kehoasi pilates-tunteillamme.
- Korkean intensiteetin harjoitukset: haasta rajasi HIIT-tunteillamme.
- Kardio: nosta sykettäsi ja saavuta tavoitteesi.
- Juokseminen: paranna tekniikkaasi ja suorituskykyäsi ohjelmiemme avulla. Lähde juoksemaan seuraamalla juoksuasi sovelluksemme avulla.
- Gym Train: harjoituksia ja rutiineja kuntosalille.- Jooga: aloita tai viimeistele tekniikkasi erilaisilla joogasarjoilla.
- Venyttely: lopeta harjoitukset ja rentouta lihaksesi parhaalla tavalla.
- Hyvinvointi: löydä tasapainosi, täydennä harjoitteluasi meditaatiollamme ja aktiivisilla palautumisistunnoillamme.
Oysho Training tarjoaa erilaisia treenejä kotona, salilla ja verkossa, joista voit nauttia myös offline-tilassa:
- Pikaharjoittelu: harjoittele muutamassa minuutissa lyhyillä mutta tehokkailla rutiinilla.
- Harjoituksia kaikille kehon osille: harjoittele vatsalihaksia, jalkoja, pakaralihaksia, selkää, käsiä ja lisää vastustuskykyäsi.
- Ohjelmat: harjoittele täydellisillä istuntorutiineilla, jotka järjestetään päiväkohtaisesti.
- Haasteet: Liity kuukausittaisiin haasteisiimme edistyäksesi urheilun harjoittamisessa.
Oysho Training on enemmän kuin urheilusovellus:
- Venyttely: vältä vammoja venyttelyharjoitusrutiinilla.
- Seuraa harjoitteluasi: pidä kirjaa kaikista harjoituksistasi ja katso edistymistäsi.
- Harjoittele verkossa ja myös offline-tilassa: voit harjoitella verkossa, voit myös tallentaa ja ladata istuntoja nähdäksesi ne milloin haluat.
- Harjoituksia kaikille tasoille: kunto-, juoksu- ja joogatunnit aloittelijoille, keskitason ja edistyneille.
Oysho Training on saatavilla Wear OS -kelloihin. Alkuperäinen Wear OS -sovelluksemme tukee kelloja, joissa on GPS-anturit, askellaskurit ja biometriset tunnistimet urheilutoiminnan mittaamiseen.
https://www.oysho.com/es/page/policies.html
Oysho Training on osa Inditex-konsernin urheilubrändiä Oyshoa.
Omaksu hyviä tapoja ja keskity terveyteen ja hyvinvointiin. Harjoittele verkossa ja offline-tilassa Oysho Trainingin avulla. Lataa sovellus. Treenaa kanssamme!