5x5 Workout Logger
Sovelluksensisäisiä ostoksia
4,6star
925 arvostelua
50 t.+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
💪 Täydellinen 5x5 harjoitusloggerisi voiman ja lihasten rakentamiseen
5x5 Workout Logger on yksinkertaisin ja tehokkain sovellus, joka opastaa sinut läpi todistetun 5x5 painonnosto-ohjelman. Olitpa aloittelija tai keskitason nostaja, intuitiivinen kuntosaliseurantamme tekee kuntotavoitteidesi saavuttamisesta ja uusien PR:ien saavuttamisesta vaivatonta.
❓ Mikä on 5x5-harjoitusohjelma?
Tämä aika-testattu menetelmä keskittyy progressiiviseen ylikuormitukseen kolmella viikoittaisella koko kehon harjoituksella. Vuorottelet kahden rutiinin välillä (harjoittelu A ja B) ja keskityt näihin ydinyhdistelmiin:
• Kyykky
• Penkkipunnerrus
• Maastaveto
• Overhead Press
• Barbell Row
Lisäämällä tangon painoa jatkuvasti, rakennat voimaa ja lihasmassaa nopeasti.
🏆 Sovellus, joka tekee sinusta vahvemman ilman vaivaa
• Automaattiset 5x5-harjoitukset: Oikeat painot ja klassinen A/B-aikataulu. Näytä vain ja nosta.
• Progressiivinen ylikuormitus: Laskee automaattisesti seuraavat painot tasaisen nousun saavuttamiseksi.
• Intuitiivinen kirjaaminen: Tallenna sarjat, toistot ja painot puhtaalla kuntosalin ja lattian välisellä käyttöliittymällä.
• Visualisoi edistyminen: Kauniit kaaviot + henkilökohtainen paras seuranta.
• Levylaskin: Tiedä heti, mitkä levyt ladataan.
• Älykkäät ominaisuudet: Älykäs lepoajastin, mukautettavat lämmittelyt, automaattinen lataus.
🔒 Ei mainoksia. Ei tilauksia. Suurin yksityisyys.
• Henkilötietoja ei kerätä.
• Harjoitushistoria säilyy laitteessasi.
• Kertaostos Prolle – omista se ikuisesti.
🎁 Ilmaiset ominaisuudet
• Automaattisesti luodut harjoitukset ja painot
• Metrinen (kg) ja Imperial (lb) tuki
• Mukautetut aloituspainot
• Sisäänrakennettu lepoajastin
• Kehon painon seuranta
• Edistymiskaaviot
• Harjoituskalenterihistoria
• Ei mainoksia, ei rekisteröintiä
🚀 Pro-ominaisuudet (kerran avaus)
• Säädettävät painon lisäykset
• Painon muutokset harjoituksen aikana
• Painolevylaskin
• Pilvivarmuuskopiointi
• Tietojen vienti CSV-muotoon
• Apuharjoitukset ja mukautetut mallit
• Edistynyt eteneminen (automaattinen purku, sahahammas)
• Muokkaa aiempia kirjattuja harjoituksia
• Määritä sarjat (1–5 per harjoitus)
• One-Rep Max (1RM) -laskin
• Health Connect -integraatio
🔥 Lataa 5x5 Workout Logger tänään ja aloita matkasi kohti vahvempaa, terveempää itseäsi!
Tarvittavat luvat:
• SD-kortti: Luo varmuuskopioita.
• Internet: Sovelluksen sisäiset ostokset.
5x5 Workout Logger on yksinkertaisin ja tehokkain sovellus, joka opastaa sinut läpi todistetun 5x5 painonnosto-ohjelman. Olitpa aloittelija tai keskitason nostaja, intuitiivinen kuntosaliseurantamme tekee kuntotavoitteidesi saavuttamisesta ja uusien PR:ien saavuttamisesta vaivatonta.
❓ Mikä on 5x5-harjoitusohjelma?
Tämä aika-testattu menetelmä keskittyy progressiiviseen ylikuormitukseen kolmella viikoittaisella koko kehon harjoituksella. Vuorottelet kahden rutiinin välillä (harjoittelu A ja B) ja keskityt näihin ydinyhdistelmiin:
• Kyykky
• Penkkipunnerrus
• Maastaveto
• Overhead Press
• Barbell Row
Lisäämällä tangon painoa jatkuvasti, rakennat voimaa ja lihasmassaa nopeasti.
🏆 Sovellus, joka tekee sinusta vahvemman ilman vaivaa
• Automaattiset 5x5-harjoitukset: Oikeat painot ja klassinen A/B-aikataulu. Näytä vain ja nosta.
• Progressiivinen ylikuormitus: Laskee automaattisesti seuraavat painot tasaisen nousun saavuttamiseksi.
• Intuitiivinen kirjaaminen: Tallenna sarjat, toistot ja painot puhtaalla kuntosalin ja lattian välisellä käyttöliittymällä.
• Visualisoi edistyminen: Kauniit kaaviot + henkilökohtainen paras seuranta.
• Levylaskin: Tiedä heti, mitkä levyt ladataan.
• Älykkäät ominaisuudet: Älykäs lepoajastin, mukautettavat lämmittelyt, automaattinen lataus.
🔒 Ei mainoksia. Ei tilauksia. Suurin yksityisyys.
• Henkilötietoja ei kerätä.
• Harjoitushistoria säilyy laitteessasi.
• Kertaostos Prolle – omista se ikuisesti.
🎁 Ilmaiset ominaisuudet
• Automaattisesti luodut harjoitukset ja painot
• Metrinen (kg) ja Imperial (lb) tuki
• Mukautetut aloituspainot
• Sisäänrakennettu lepoajastin
• Kehon painon seuranta
• Edistymiskaaviot
• Harjoituskalenterihistoria
• Ei mainoksia, ei rekisteröintiä
🚀 Pro-ominaisuudet (kerran avaus)
• Säädettävät painon lisäykset
• Painon muutokset harjoituksen aikana
• Painolevylaskin
• Pilvivarmuuskopiointi
• Tietojen vienti CSV-muotoon
• Apuharjoitukset ja mukautetut mallit
• Edistynyt eteneminen (automaattinen purku, sahahammas)
• Muokkaa aiempia kirjattuja harjoituksia
• Määritä sarjat (1–5 per harjoitus)
• One-Rep Max (1RM) -laskin
• Health Connect -integraatio
🔥 Lataa 5x5 Workout Logger tänään ja aloita matkasi kohti vahvempaa, terveempää itseäsi!
Tarvittavat luvat:
• SD-kortti: Luo varmuuskopioita.
• Internet: Sovelluksen sisäiset ostokset.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,6
908 arvostelua
Googlen käyttäjä
- Merkitse sopimattomaksi
3. helmikuuta 2016
Jes
Arvostelusta oli hyötyä yhdelle henkilölle
Uutta
-Bug fixes
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Seetha Thangarasa
sarasoftapps@gmail.com
Philip de Croystraat 14
6137 HK Sittard
Netherlands
