Maligayang pagdating sa Fit! App.
Tahanan ng pinaka-magkakaibang portfolio ng mga atleta para sa fitness at pagsasanay na partikular sa sport.
Nakikipagtulungan kami sa mga propesyonal na atleta at trainer sa mga sumusunod na sports: Surfing, Skiing, Basketball, Boxing, Golf, Calisthenics, Tennis, Rock Climbing, Yoga, Pilates, Running, Volleyball, at higit pa. Mayroon din kaming mga programa para sa pagsasanay sa paglaban, pagbaba ng timbang, at pagmumuni-muni.
Kasama sa aming listahan ng mga tagapagturo ng atleta ang:
John Collinson - Pro Big Mountain Skier
Nick Symmonds - 2x Olympic Runner
Tony Jeffries - Olympic Medalist Boxer
Tori Boggs - 30x Grand World Jump Rope Champion
Dr. Jen Esquer - Doktor ng Physical Therapy
Daniel Rama - International Yoga Instructor at Guro
Streat Hoerner - 2x CrossFit Games Athlete
Ang aming mga miyembro ay nakakakuha ng access sa lahat ng aming mga programa pati na rin ang aming na-curate na propesyonal na mga opsyon sa nutrisyon na may mga opsyon tulad ng paleo, keto, intermittent fasting, vegan at higit pa. Subaybayan ang iyong mga macro, i-log ang iyong mga pag-eehersisyo, at gumamit ng maraming iba pang feature para matulungan kang maabot ang iyong mga layunin.
Ang aming pinakasikat na mga programa ay kinabibilangan ng:
*Project Calisthenics
Matuto mula sa isa sa mga nangungunang atleta at physiotherapist ng calisthenics sa mundo, si Simon Ata. Magsanay para sa mga kasanayan tulad ng handstand pushup, planche, backlever, OAPU, at higit pa.
*Skier Fit
Si John Collinson ay isang propesyonal na malaking mountain skier at kilala sa kanyang dedikadong diskarte sa fitness. Gamitin lang ang bigat ng iyong katawan para maayos ang iyong sarili para sa ski season.
*Jiu Jitsu Fit
Gumagamit ang pro BJJ athlete na si JT Torres ng masaya, pabago-bagong mga ehersisyo upang hindi lamang bumuo ng cardio at lakas kundi para maging mas pamilyar din ang iyong katawan sa mga paggalaw ng BJJ.
*Mobility para sa Calisthenics
Si Doc Jen ay hindi lamang isang kilalang doktor ng physical therapy, kundi isang ex-calisthenics athlete din. Inihanda niya ang perpektong programa sa kadaliang kumilos para sa lahat ng mga atleta ng calisthenics upang palawakin ang kanilang mga kasanayan.
*Fit Yogasthenics
Ang yogasthenics ay isang fusion ng yoga, calisthenics, at holistic functional na paggalaw. Ang program na ito ay katulad ng isang klase sa yoga ngunit may twist na nilalayong hamunin ang iyong panloob na atleta.
++marami pa
Ang Pagkasyahin! Mga tampok ng app:
1) Mga programa sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng sport at fitness pros:
-Subaybayan ang iyong pag-unlad araw-araw
-Tingnan ang buong tutorial sa bawat ehersisyo ng bawat programa
-Subaybayan ang iyong pag-unlad sa pamamagitan ng pag-log workout, mga larawan, at higit pa
-Ihambing at makipagkumpitensya sa leaderboard
2) Libu-libong mga recipe at meal plan:
-Pumili mula sa aming database ng higit sa 3.2M na mga recipe na pinagsunod-sunod sa iyong mga pangangailangan sa pandiyeta
-Iba't-ibang mga plano sa pagkain at mga hamon upang makuha ka sa iyong layunin
-Kalkulahin, itakda at subaybayan ang iyong mga macro
3) Mga hamon
-Hamunin ang isang kaibigan sa iba't ibang mga hamon sa fitness
-Hamunin at makipagkumpetensya laban sa iyong paboritong atleta
4) Makabagong Hardware
-Ang aming nangungunang pangkat ng mga inhinyero ay palaging gumagawa sa susunod na makabagong disenyo para sa pagsasanay na partikular sa tahanan o sport.
-Tingnan ang Pagkasyahin! Home Gym. Ito ang pinaka versatile at compact bodyweight gym.
Matuto nang higit pa sa http://www.joinfitapp.com
Mga Tuntunin ng Paggamit:
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html
Patakaran sa Privacy
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html
Na-update noong
May 10, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit