Naghahanap ka bang matuto ng Taekwondo para sa pagtatanggol sa sarili?
Naghahanap ka bang matuto ng Taekwondo para sanayin ang iyong katawan?
Gusto mo bang matuto ng Taekwondo para sa mga baguhan?
Ang Taekwondo ay isang martial art na nagmula sa Korea na minamahal at pinag-aaralan ng maraming tao. Ang Taekwondo ay itinuturing na isang martial art na may mataas na kahusayan sa labanan. Sa Taekwondo, napakalakas at iba-iba ang foot kicks. Ang taekwondo ay angkop para sa lahat ng edad upang magsanay ng kalusugan at pagtatanggol sa sarili, ito ay itinuturo din sa maraming bansa sa buong mundo.
Kung hindi mo alam kung paano matuto ng Taekwondo para sa mga baguhan. Tutulungan ka ng Taekwondo Workout app na matuto mula sa itim na sinturon hanggang sa puting sinturon.
Ang pinakamahusay na Taekwondo training app
Ang lahat ng mga pagsasanay sa Taekwondo sa application ay inilarawan nang detalyado sa mga 3D na video at partikular na ginagabayan ng mga sikat na coach at atleta. Ang aming mga ekspertong plano sa pagsasanay ay angkop para sa lahat mula sa mga puting sinturon hanggang sa mga itim na sinturon.
Pisikal na pagsasanay kasama ang Taekwondo
Ang pagsasanay sa Taekwondo ay nangangailangan ng masaganang pisikal na lakas at pagtitiis. Ang pagsasanay sa Taekwondo ay maaaring magsunog ng hanggang 1000 calories kada oras. Samakatuwid, ang Taekwondo ay napaka-angkop para sa self-training, na angkop para sa lahat ng edad.
Sanayin ang iyong paghahangad sa Taekwondo
Ang pagsasanay sa Taekwondo ay hindi lamang nakakatulong sa iyo na bumuo ng pisikal, ngunit sinasanay din ang iyong kalooban. Ang pagsasanay sa Taekwondo ay nangangailangan ng tiyaga at pagsisikap upang makabisado ang martial arts.
Palakihin ang lakas ng kalamnan at lakas ng binti
Ang Taekwondo ay isang martial art na gumagamit ng maraming jumping at kicking moves. Samakatuwid, ang pagsasanay sa Taekwondo ay makakatulong sa iyo na bumuo ng mga kalamnan, lalo na ang lakas ng binti at flexibility ng katawan.
Ang pagtatanggol sa sarili ay angkop para sa lahat
Ang Taekwondo ay itinuturing na pinakasikat na martial art sa mundo. Ang Taekwondo ang may pinakamalaking bilang ng mga stroke, kaya ang Taekwondo ay isang napakahusay na martial art sa pagtatanggol sa sarili.
Tampok
* Plano ng pagsasanay sa Taekwondo mula basic hanggang advanced: White belt, yellow belt, green belt, blue belt, red belt, black belt Taekwondo
* Awtomatikong i-record ang kasaysayan ng pag-eehersisyo
* Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng pagkain
* Subaybayan ang tsart ng pagkonsumo ng enerhiya, tsart ng timbang
* I-customize ang plano sa pag-eehersisyo
* Buong Hd at 3D animation video tutorial
* Menu ng pagbaba ng timbang na may tagapagsanay
Na-update noong
Hun 6, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit