Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

Mindset Health

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang Nerva ay ang pinakamadaling paraan upang pamahalaan ang iyong mga sintomas ng IBS sa bahay, nang walang mga tabletas o pagbabago sa diyeta. Binuo ng mga eksperto, matutulungan ka ni Nerva na matutunang 'ayusin' ang miscommunication sa pagitan ng iyong bituka at utak gamit ang 6 na linggong psychology-based na programa.

Gumagamit si Nerva ng napatunayang sikolohikal na diskarte sa IBS: gut-directed hypnotherapy. Sinuri sa isang pag-aaral sa Monash University (mga tagalikha ng mababang FODMAP diet), natagpuang gumagana ang diskarteng ito pati na rin ang kanilang elimination diet para sa pamamahala ng IBS*.

Paano ito gumagana?

Karamihan sa mga taong may IBS ay may visceral hypersensitivity, na nangangahulugan na ang kanilang bituka ay sobrang sensitibo sa ilang mga pagkain at mood trigger. Matutulungan ka ng Nerva na matutunan kung paano tugunan ang miscommunication na ito sa pamamagitan ng audio-based na gut-directed hypnotherapy sa loob lamang ng ilang linggo.

Ano ang makukuha mo:
- Isang programang hypnotherapy na nakabatay sa ebidensya na idinisenyo ng isang nangunguna sa mundo na eksperto upang tulungan kang mamuhay nang maayos sa IBS at matutong pamahalaan ang iyong mga sintomas
- Interactive na content na may dose-dosenang mga artikulo, gabay at animation na makakatulong sa iyong matutong pakalmahin ang pagkabalisa at stress
- Intuitive na streak tracking at mga listahan ng gagawin na nagpapanatili sa iyong motivated at on-track
- Mga tip at payo kung paano tamasahin ang isang malusog na bituka at buhay
- In-app na suporta sa chat mula sa mga totoong tao

*Peters, S.L. et al. (2016) "Randomised clinical trial: Ang bisa ng gut-directed hypnotherapy ay katulad ng sa low fodmap diet para sa paggamot ng irritable bowel syndrome," Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 44(5), pp. 447–459. Magagamit sa: https://doi.org/10.1111/apt.13706.

Medical Disclaimer:
Ang Nerva ay isang pangkalahatang well-being at lifestyle tool na idinisenyo upang tulungan ang mga tao na mamuhay nang maayos sa diagnosed na irritable bowel syndrome (IBS) at hindi nilayon bilang isang paggamot para sa IBS at hindi pinapalitan ang pangangalaga ng iyong provider at mga paggamot sa IBS na maaaring ginagamit mo.

Ang nerva ay hindi kapalit ng anumang gamot. Dapat mong ipagpatuloy ang pag-inom ng iyong mga gamot ayon sa direksyon ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Kung mayroon kang anumang damdamin o iniisip na saktan ang iyong sarili o ang iba, mangyaring i-dial ang 911 (o lokal na katumbas) o pumunta sa pinakamalapit na emergency room.

Ang anumang payo o iba pang materyal na nai-post ng aming mga empleyado, o iba pang mga User, ay ibinibigay para sa pangkalahatang layunin ng impormasyon lamang. Ang mga ito ay hindi nilayon na umasa at hindi isang kapalit para sa propesyonal na medikal na payo batay sa iyong mga indibidwal na kalagayan. Ikaw lang ang may pananagutan sa pagpapasya kung alin sa mga iminungkahing diskarte ang makikita sa Nerva app na isasagawa at ang paraan kung paano inilalapat ang mga diskarteng iyon.

Gumagamit ang Nerva ng mga diskarte sa hypnotherapy na nakadirekta sa bituka at nakabatay ito sa itinatag na mga klinikal na alituntunin: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

Para sa higit pang impormasyon, pakitingnan ang aming Mga Tuntunin at Kundisyon ng Paggamit: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app

Ano'ng bago

Thanks for using Nerva! We've improved the app's accessibility, symptom tracking and personalisation elements.

This update also improves instructions on using Nerva to manage your IBS symptoms after the first 6 weeks and provides a critical fix for the box breathing exercise.

We always appreciate your feedback. If you run into any troubles, let us know at [e-mail]