PanicShield - Panic Attack Aid

Inquiry Health LLC

Tungkol sa app na ito

Kung magdusa ka mula sa mga atake ng biglang pagkatakot, PanicShield maaaring makatulong magbigay ng kaluwagan.

PanicShield ay naglalaman ng 4 iba't ibang mga tool upang maprotektahan laban sa pag-atake sindak at takot disorder:

Guide: Alamin ang tungkol sa mental mekanismo ng pag-atake sindak, kung paano gamitin ang iba pang mga bahagi ng app na ito, at hanapin helpful resources internet.

Breathe: Ang isang simpleng paced tool paghinga na maaaring makatulong sa kalmado ka down bago ang isang potensyal na atake ng biglang pagkatakot o sa panahon ng isang sindak atake. Simply huminga in at out bilang ang bilog ay lumalaki at shrinks.

Internal Exposure: Sanayin ang iyong isip upang matakot ng mga tiyak na panloob na sensations sa katawan na maaari mong iugnay sa isang napipintong sindak atake. Batay sa interoceptive exposure therapy.

Panlabas na Exposure: Sanayin ang iyong isip upang hindi matatakot ilang mga panlabas na mga sitwasyon o mga gawain na maaari mong maiwasan ang labas ng takot ng pagkakaroon ng isang sindak atake doon. Batay sa sistematikong desensitization therapy.
------

Panic Shield ay dinisenyo sa pakikipagtulungan na may maramihang mga propesyonal sa kalusugan ng kaisipan. Panic Shield ay libre at naglalaman ng mga ad o pagbili ng in-app. Salamat sa iyo para sa pagsuporta sa aming mga pagsisikap sa iyong positibong rating at review. Mangyaring magpadala ng anumang mga kahilingan, mga katanungan, o puna sa pamamagitan ng email sa [e-mail]~~V at kami ay magiging sigurado na tumugon sa bawat isa.

Disclaimer: Ito mental health application ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa paggamot o anumang uri ng medikal na interbensyon. Paggamot sa pamamagitan ng isang mental health professional ay, sa pamamagitan ng malayo, ang pinakamahusay na paraan upang pagtagumpayan sindak disorder o iba pang mga sakit sa isip.

Ano'ng bago

Updated for Android 13.