Barre | Down Dog

Yoga Buddhi Co.

Achats intégrés

À propos de cette appli

Par les développeurs de l'application de yoga la mieux notée, Down Dog, Barre vous offre un nouvel entraînement de barre différent à chaque fois ! Contrairement aux vidéos préenregistrées, Barre évite la stagnation en vous motivant avec un contenu sans fin.

ADAPTÉ AUX DÉBUTANTS
Débutez dans le confort de votre maison. Aucun accessoire n’est requis, tout ce dont vous avez besoin est d’une chaise pour commencer. Si vous débutez dans la pratique de la barre, nous vous guiderons à travers tous les mouvements avec des instructions claires, une vidéo haute définition et de nombreuses modifications et alternatives en cours de route !

CIBLEZ ET RAFERMISSEZ
Nos séances de barre fournissent un entraînement de l’ensemble du corps, avec des exercices réfléchis répétés à faible impact. Remettez-vous en forme et gagnez en endurance, en force, en équilibre et en souplesse, tout en sculptant de magnifiques muscles minces et en dessinant vos bras, abdos, fesses et jambes grâce à des exercices qui isolent et tonifient.

FONCTION BOOST
Vous voulez adapter votre entraînement pour vous concentrer davantage sur une partie spécifique du corps? Nous avons ce qu'il vous faut!

MUSIQUE A EVOLUTION DYNAMIQUE
Choisissez le type de musique que vous aimez et nous vous proposerons des rythmes qui vous soutiennent là où vous en êtes dans votre séance de barre, que vous en soyez à l'échauffement, au coeur de l'effort ou en phase de refroidissement.

SYNCHRONISATION ENTRE LES APPAREILS
Se synchronise automatiquement sur tous vos appareils.
Les conditions générales de Down Dog sont disponibles sur https://www.downdogapp.com/terms
La politique de confidentialité de Down Dog est disponible sur https://www.downdogapp.com/privacy

Notes et avis

super appli qui permet de faire du renforcement presque n’importe où et dans peu d’espace. Pratique au bureau

J'utilisais déjà Downdog Yoga qui est la meilleure appli sur ce sport. Je voulais tester son équivalent en Barre au sol. Il manque encore quelques fonctionnalités : pas de niveau de difficulté en dehors de la durée d'exercices, on ne peut pas sélectionner des exercices que debout, que au sol, sans saut pour éviter les bruits, pour genoux fragiles...ça manque.

Pratiquant la barre au sol en école de danse, j'ai testé. J'ai été surprise car la pratique est différente de celle que je connais. Les séances sur l'application se rapprochent plus d'un cours cuisse abdo fessiers classique que d'une séance de barre au sol qui intègre dans un même enchaînement de mouvements de la mobilité (hanche, épaule, etc.), des étirements et assouplissements et du renforcement musculaire, comme un tout travaillé. Et dommage de ne pas pouvoir sélectionner "Uniquement au sol"

Quoi de neuf?

Corrections de bugs et amélioration des performances.