Marche pour maigrir , marche

Leap Fitness Group

Contient des annoncesAchats intégrés

À propos de cette application

Marcher pour perdre du poids est un programme de marche par intervalle professionnel conçu spécialement pour la perte de poids. L'association d'exercices de marche avec des intervalles plus rapides vous permet de brûler de la graisse et de perdre du poids en peu de temps.

Cette application de marche propose différents objectifs d'exercices et niveaux d'activité. Avec ses 3 niveaux de difficulté, que vous soyez débutant ou marcheur confirmé, vous trouverez des exercices adaptés à votre niveau.

Cette application de marche fonctionne pour les marches en extérieur tout comme les exercices sur tapis de course. Branchez vos écouteurs et le guide audio vous assistera dans chaque exercice.

C'est parti !

Programme d'entraînement professionnel
- Programme de 3 mois proposant 3 à 7 jours d'entraînement par semaine
- 3 niveaux d'exercice (facile, moyen, difficile), pour les débutants comme les professionnels
- L'intensité de l'exercice augmente à chaque pas
- Les guides audio vous assistent pour chaque exercice
- Adapté à la marche en extérieur tout comme sur tapis en salle

Suivi de l'entraînement détaillé
- Le Suivi GPS permet de suivre vos trajets de marche
- Enregistrement des sessions d'entraînement automatique
- Graphique pour le suivi de l'évolution de votre poids
- Personnalisez vos alertes d'entraînement
- Modifiez manuellement les données d'exercice sur tapis de course
- Suivi des calories, distance, durée et rythme

Fonctionnalité de lecture de musique exceptionnelle
- Compatible avec toutes les applications de musique
- Écoutez vos chansons préférées de vos listes de lecture personnelles
- Possibilité de changer de chanson pendant les exercices
- Une voix encourageante et votre musique préférée vous permettent de garder la motivation

Motivation constante
- Découvrez plein d'ASTUCES pour brûler de la graisse, perdre du poids et avoir une alimentation équilibrée
- Partagez vos records et parcours avec vos amis sur les réseaux sociaux

Remarque :
●Le suivi GPS en continu peut considérablement épuiser votre batterie.
●Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d'entraînement.

La marche et les techniques d'accélération de l'application Marcher pour perdre du poids vous aident à brûler des calories et retrouver la forme en peu de temps. Marchez et restez en bonne santé grâce à notre application de suivi d'activité !

Les meilleures applications de suivi des calories, de distance, de chronomètres d'entraînement par intervalle et de suivi d'activité vous permettront de brûler des calories, perdre du poids et améliorer votre état de santé général.

Notes et avis

Se désactive lors de l'échauffement lorsque l'écran du téléphone s'éteint. Par contre, pendant la marche ça reste actif même l'écran fermé. Suggestion : 1- plus de niveaux de difficultés. 2- l'affichage du nombre de pas devrait être sur l'écran de rapport. 3- l'application devrait pouvoir continuer à compiler les résultats si l'entraînement est terminé, mais que nous sommes encore en train de marcher pour revenir à la maison, ce qui arrive souvent lors de marches à l'extérieur.

J'utilise cette application en mode avancé depuis quelques jours (version gratuite). Elle me convient bien en complément de ma montre connectée. Je marche sur un tapis de course. A la fin de la séance, je remarque que les calories de l'application sont surestimées à l'avenant de ma montre (presque le double). 5x/semaine pendant environ 35 minutes c'est un peu limite pour moi mais ça me pousse à garder un rythme plus soutenu en "marche rapide".

Application intéressante mais il y a un défaut : quand le téléphone passe en veille, elle s'arrête. il faut donc garder le téléphone en main et ouvert (coque ouverte) pour éviter cela. c'est embêtant car ça fausse les distances et donc les informations en lien (vitesse, calories brûlées...) De plus sur les durées de parcours réalisées 1 seconde est toujours retirée... Pourquoi ?

Quoi de neuf?

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