HIIT | Down Dog

Yoga Buddhi Co.

Achats via l'appli

À propos de l'application

Avec des vidéos préenregistrées, vous finissez par vous ennuyer, et vos muscles aussi ! Évitez de finir par stagner et sculptez votre corps avec HIIT.
Avec plus de 1000 exercices différents, vous ne tomberez jamais deux fois sur le même entraînement !

ADAPTÉ AUX DÉBUTANTS
Si vous êtes nouveau en HIIT, le niveau 0 sera votre point de départ idéal !
Utilisez votre propre poids corporel pour augmenter votre fréquence cardiaque et brûler efficacement les graisses tout en prenant de la masse musculaire - aucun accessoire n'est nécessaire. Nos vidéos haute définition et des instructions claires vous guident à travers chaque exercice de HIIT. C’est comme si vous aviez votre propre coach personnel !

CONSTRUISEZ L'ENTRAÎNEMENT QUE VOUS VOULEZ
Réglez la durée totale de votre entraînement
Adaptez la durée de votre exercice et vos intervalles de récupération
Choisissez parmi 4 niveaux de difficulté pour le haut du corps, bas du corps et sangle abdominale pour obtenir des exercices qui vous challengent

FONCTION MIX
Choisissez parmi des préréglages tels que Spécial Jambes, Cardio Killer, Total Body - Sans Sauts, ou notre préféré, Sexy Back, ou composez votre propre mélange d'aérobic, abdos, fessiers, jambes et haut du corps.
Excluez les exercices qui ne vous correspondent pas : poignets sensibles? Dites adieu aux exercices à quatre pattes et aux planches. Marre des burpees? Pas de problème, vous n'aurez plus jamais à sauter de nouveau.

MUSIQUE À ÉVOLUTION DYNAMIQUE
Choisissez le type de musique qui vous fait vibrer, et nous vous jouerons des rythmes en accord avec vos mouvements et qui vous aident à tenir l'effort jusqu'à la dernière seconde de l'intervalle.

CHOISISSEZ VOTRE VOIX
Choisissez votre coach préféré pour rester motivé jusqu'au bout de l'effort.

SYNCHRONISATION ENTRE APPAREILS
Se synchronise automatiquement sur tous vos appareils.
Les conditions générales de Down Dog sont disponibles sur https://www.downdogapp.com/terms
La politique de confidentialité de Down Dog est disponible sur https://www.downdogapp.com/privacy

Notes et avis

J'utilise le pack complet en fonction de mes besoins. L'abonnement annuel unique permet d'utiliser toutes les applications. Applications extrêmement bien faites. Permettent de choisir la durée de l'entraînement, les zones ciblées, la musique. Adaptées à tous niveaux. Exercices clairs et bien expliqués. Echauffement et étirements inclus. Il manque juste l'application stretching mais puisque des nouvelles applications sortent régulièrement, ça ne m'étonnerait qu'elle soit disponible un jour.

j'utilisais uniquement les applications de Yoga et médiation mais j'ajoute sans hésitation cette application à ma routine ! les explications sont claires, je souffre de problèmes aux genoux, il est possible de faire des réglages pour que ça soit pris en compte ! juste génial ! Je recommande !

Je suis une vraie fan de toutes les applis de Yoga Buddhi Co. qui me permettent de m'accrocher jusqu'à la fin des entraînements et d'être assez régulière dans mes pratiques, même le HIIT, alors que je n'aime pas le cardio en général. Je recommande vivement !

Nouveautés

Vous pouvez désormais choisir d'aimer ou d'exclure certaines postures !