Agora non ir ao ximnasio, se quere ter barriga Tanquinho e estómago plana. Todo o que necesitas está no seu smartphone.
49 exercicios e 14 workouts eficaces, ningún equipamento necesario. Podes facer exercicios en calquera lugar, na casa, no traballo, onde quere. É suficiente 5-10 minutos para adestramento.
Esta aplicación é axeitado para calquera persoa que queira ter esmagar músculos da barriga e abdominais alivio.
Canso ou non gusta de exercicios? Non hai problema - obter exercicios aleatorios cada día ou configurar o adestramento personalizado.
Características:
✔ 14 rutinas de adestramento especial para perfecta abs
✔ 49 exercicios para barriga lisa, abs muscular, cintura recta única co seu peso corporal
✔ Animación e unha descrición detallada para exercicios (dous modelos para homes e mulleres).
✔ Recordatorios para adestramento - non vai esquece-lo
✔ adestramento personalizado (pode configurar o seu propio adestramento para barriga Tanquinho). Dous modos de constructor
✔ modo de adestramento Challenge - obter novo adestramento aleatorio todos os días para a perfecta abs.
✔ Motivación! Non é interesante para adestramento? Está mal! Ir a través de adestramento e obter novos niveis e realizacións
✔ opcións de adestramento flexibles. Tempo para un exercicio, tempo para descansar entre os exercicios e roldas, a conta de voltas.
✔History de adestramentos. Acompaña o seu peso, cintura e calorías cada adestramento
Traballar duro e obter seis PACK abs e barriga sexy!
É axeitado para principiantes e profesionais - pode configurar o seu adestramento como quere. Seleccione exercicios favoritos, configurar tempo, contas, roldas e descansar.
Acompaña o seu progreso en gráficos (calorías queimadas e pesos perdidos).
É chat para adestramento? Aquí estamos! Realizar exercicios, queimar calorías e obter puntos de experiencia. Obter logros e niveis como no xogo de RPG.
"Adestramento Abs" contén 14 conxuntos eficaz de exercicios que axudan a queimar graxa da barriga e dos lados (dar cintura tapaxuntas) e forman unha barriga Tanquinho!
As regras son simples - non ser preguiceiro e tomar os exercicios, eo noso programa axudará a diversificar a formación e facelos máis interesante e produtiva.
Última actualización
1 de dec. de 2025