EXERCICIOS DE ESTIRAMIENTO E FORMACIÓN DE FLEXIBILIDADE
- Adestra os teus splits dianteiro, medio e de pé
- Mellora as túas curvas cara atrás
- Gaña forza para soportar o teu aumento da ROM
- Acelera o teu progreso de mobilidade e flexibilidade
- Adestramento de estiramento e división do corpo enteiro
- Romper unha meseta de flexibilidade
- Por último, facer dos estiramentos diarios un hábito
- Únete a un reto de adestramento de flexibilidade para alcanzar os teus obxectivos máis rápido
FORMACIÓN EN MOBILIDADE
- Mellorar a flexibilidade e o rendemento deportivo
- Aumenta a forza (no rango final do teu movemento)
- Alcanza todo o teu potencial de mobilidade
- Eliminar a rixidez muscular
- Corrixir os desequilibrios musculares
- Mellora a túa axilidade e postura en xeral
- Diminuír o risco de lesións
- Funciona normalmente e sen dor nas túas actividades diarias
RUTIÑA DE ESTIRAMIENTO SENSE BEN
- Recupérate antes
- Durme mellor
- Elimina a dor lumbar, a dor de pescozo e a dor de cadeira
- Aumentar os niveis de enerxía
- Reducir o estrés, recargar, rebobinar
- Mellorar a postura
RECOMENDACIÓNS DE FORMACIÓN PERSONALIZADA
STRETCHIT recomendará unha clase ou un programa persoal en función dos teus obxectivos e historial de adestramento. Pedirémosche o teu comentario despois de cada clase e guiarte á seguinte para axudarche a superar os teus limiares con seguridade.
PROGRAMAS DE FLEXIBILIDADE E MOBILIDADE
Únete a un dos programas de adestramento seleccionados para converter finalmente o estiramento diario nun hábito e alcanzar o teu máximo potencial de movemento. Mellora a flexibilidade e o rendemento deportivo.
COMPETIR COS AMIGOS (*NOVA FUNCIÓN)
Adestrar xuntos é máis divertido e axuda a manter o compromiso. Verás as estatísticas do outro e recibirás unha notificación cada vez que o teu amigo complete unha clase. O gañador anúnciase semanalmente (e se os dous alcanzades o voso obxectivo, ambos gañades!)
TODOS OS NIVEIS DE HABILIDADE
Os nosos usuarios van desde aqueles que nunca fixeron exercicios de estiramento ata animadoras, bailaríns, ximnastas, artistas marciais, surfistas, amantes do CrossFit, fisiculturismo, ciclistas, corredores, aerolíneas, adestradores persoais, golfistas, nais, atletas, asistentes de mesa, e ioguis. Todos de acordo: se queres ser máis flexible, STRETCHIT funciona.
MÁS DE 80 HORAS DE VIDEO INSTRUCIÓN
Semanalmente lánzanse novas clases. As clases teñen unha duración de 5-45 min
PREZOS E TERMOS DA SUBSCRICIÓN
STRETCHIT é gratis para descargar. A subscrición comeza cunha proba gratuíta de 7 días. Ofrecemos as seguintes opcións de subscrición de renovación automática:
19,99 USD mensuais
159,99 USD ao ano
(os prezos para clientes que non sexan dos Estados Unidos variarán)
O custo da subscrición cobrarase na túa conta de Google Play ao confirmar a compra ou despois dun período de proba GRATIS de 7 días, se é o caso. A subscrición renóvase automaticamente. Podes cancelar a túa subscrición en calquera momento accedendo á sección Subscricións da túa conta de Google Play despois da compra.
Condicións de servizo e política de privacidade: www.stretchitapp.com/terms-of-service
CONTACTA CONNOSCO
Correo electrónico: support@stretchitapp.com
Consellos de adestramento, inspiración diaria e emisións de preguntas e respostas en directo:
Instagram - @stretchitapp
Facebook - STRETCHIT
Youtube - STRETCHITAPP
Hashtag #stretchitapp. Estaremos encantados de ver o teu progreso e presentarte.
Última actualización
3 de out. de 2024