5 Minute Chest and Arms
ઍપમાંથી ખરીદી
4.6star
652 રિવ્યૂ
50 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
તમારા છાતીના હાથ અને પીઠના સ્નાયુઓ માટે આ ઝડપી અને સરળ વ્યાયામ સત્રોથી તમારા શરીરના ઉપલા ભાગને આકારમાં મેળવો
ઝડપી વર્કઆઉટ્સ: છાતી, હાથ અને પીઠ માટે ઝડપી સત્રો જે ફક્ત 5 મિનિટ લે છે.
પ્રેરિત રહો: દરેક વર્કઆઉટની દરેક કસરતનું લક્ષ્ય લક્ષ્ય છે જેની માટે તમારી પાછલી પ્રગતિના આધારે બદલાય છે.
ટ્રેક પર રહો: 5 મિનિટથી વધુ સમય ન લેતા ઝડપી સત્રોની ખાતરી કરવા માટે, બધા વર્કઆઉટ સત્રોએ સમયનો આરામ અને કસરતનો સમયગાળો આપ્યો છે - વ્યસ્ત લોકો પણ કસરત માટે 5 મિનિટ શોધી શકશે!
સરળ: બધી કસરતો વિગતવાર સૂચનો અને પ્રારંભિક માટે દરેક સત્રને આદર્શ બનાવતા સ્પષ્ટ 3 ડી એનિમેશન દર્શાવે છે.
છાતી, પીઠ અને શસ્ત્રના સ્નાયુઓને દ્વિશિર, ટ્રાઇસેપ્સ અને પેક સહિતના લક્ષ્યાંકિત કરે છે
એક મજબૂત અને ટોનવાળા શરીરના ઉપલા ભાગ માટે ઝડપી અને સરળ વર્કઆઉટ્સ - જુઓ કે તમે દિવસમાં 5 મિનિટમાં શું પ્રાપ્ત કરી શકો છો. હમણાં સ્થાપિત કરો!
ઝડપી વર્કઆઉટ્સ: છાતી, હાથ અને પીઠ માટે ઝડપી સત્રો જે ફક્ત 5 મિનિટ લે છે.
પ્રેરિત રહો: દરેક વર્કઆઉટની દરેક કસરતનું લક્ષ્ય લક્ષ્ય છે જેની માટે તમારી પાછલી પ્રગતિના આધારે બદલાય છે.
ટ્રેક પર રહો: 5 મિનિટથી વધુ સમય ન લેતા ઝડપી સત્રોની ખાતરી કરવા માટે, બધા વર્કઆઉટ સત્રોએ સમયનો આરામ અને કસરતનો સમયગાળો આપ્યો છે - વ્યસ્ત લોકો પણ કસરત માટે 5 મિનિટ શોધી શકશે!
સરળ: બધી કસરતો વિગતવાર સૂચનો અને પ્રારંભિક માટે દરેક સત્રને આદર્શ બનાવતા સ્પષ્ટ 3 ડી એનિમેશન દર્શાવે છે.
છાતી, પીઠ અને શસ્ત્રના સ્નાયુઓને દ્વિશિર, ટ્રાઇસેપ્સ અને પેક સહિતના લક્ષ્યાંકિત કરે છે
એક મજબૂત અને ટોનવાળા શરીરના ઉપલા ભાગ માટે ઝડપી અને સરળ વર્કઆઉટ્સ - જુઓ કે તમે દિવસમાં 5 મિનિટમાં શું પ્રાપ્ત કરી શકો છો. હમણાં સ્થાપિત કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.6
630 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
5 Minute Chest and Arms v 3.2.1
Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back muscles
Minor bug fixes
Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back muscles
Minor bug fixes
