הפעילויות המבוססות על מדע ומשחקים יכולות לסייע בהפחתת הלחץ, להתגבר על מחשבות שליליות ולבנות חוסן רב יותר על-ידי אספקת כלים ותוכניות יעילים לשיפור הרווחה הרגשית.
הטכניקות שלנו פותחו על ידי מדענים מובילים ומומחים שחקרו התערבויות מבוססות ראיות בתחומים של פסיכולוגיה חיובית, מודעות וטיפול התנהגותי קוגניטיבי במשך עשרות שנים.
86% מהאנשים המשתמשים ב- Happify באופן קבוע מדווחים על הרגשה טובה יותר בחייהם תוך חודשיים!
האושר הוא לא רק דבר אחד. זה הכל.
מאבק עם אתגרים יומיומיים להיות נאחז על ידי negativity יכול להיות רעיל נפשית ורגשית, יחסים, וביצועים בעבודה. אז כאשר אתה מתחיל להפעיל את הפינה, ולהתחיל ללמוד את הרגלים חדשים של מעורבות מוצלחת עם החיים, הכל מתחיל להיראות בהיר יותר.
עיתונאים סקפטיים ניסו את זה בשביל עצמם, והנה מה שאמרו:
ABC חדשות העולם "מארה Schiavocampo
"נתתי לו זריקה במשך 5 שבועות ... זה עובד!"
הניו יורק טיימס
"כל מסלול מכיל מבחני בגודל נשיכה, משחקים ופעילויות שמנחים אותך לראות היבטים חיוביים יותר בחיי היומיום".
מופע היום
"אלה דברים שאתה יכול לעשות כל יום - משימות אתה יכול להשלים ולקבל פרס על - להרגיש טוב יותר, להפחית מתח, לחיות חיים טובים יותר, & למעשה להיות מאושר."
קייטי Couric: העולם 3.0 על יאהו
"[Happify] מעריך את מה שמרחיק אותך ממגוון אושר גבוה, ואז אתה מקבל משחקים ופעילויות שיגבירו את מצב הרוח שלך, כמו התרוממות רוח, סצינה סצינה, וגרייטטי ווק".
אתה מכיר את מטרותיך. אנו יודעים איך אתה יכול להשיג אותם.
בחר רצועה אחת. בחר את כולם.
* כיבוש מחשבות שליליות
* התמודדות טובה יותר עם מתח
* בניית ביטחון עצמי
* תדלוק הצלחה הקריירה שלך
* השגת תשומת לב באמצעות מדיטציה
* ... ו 30+ יותר!
Happify הוא חופשי להוריד ולהשתמש. זוהי דרך מצוינת להתחיל, ולגלות מדוע כל כך הרבה אנשים לשדרג ל Happify Plus לקבלת גישה אפילו יותר:
* גישה בלתי מוגבלת ל 30 + רצועות;
* 20 עמודים שלך כוח אופי הדו"ח, הציע בשותפות עם מכון VIA המפורסם
* עקוב אחר ההתקדמות שלך כל יום ולראות איך המיומנויות שלך להשוות
* ועוד!
כי אנחנו יודעים שלכל אחד יש משאבים כספיים שונים, אנו מציעים Happify Plus במגוון של תוכניות, עבור נמוך כמו $ 11.67 / month.
התשלום יחויב בחשבון Google Play שלך בעת אישור הרכישה. המנויים יחודשו אוטומטית, אלא אם כן יופעל חידוש אוטומטי (על ידי מעבר אל הגדרות חשבון) לפחות 24 שעות לפני תום תקופת החיוב הנוכחית. לא ניתן לבטל את המנוי הנוכחי במהלך תקופת המינוי הפעילה.
מדיניות פרטיות: http://www.happify.com/privacy
תנאים והגבלות: http://www.happify.com/terms
אתר אינטרנט: http://www.happify.com
עזרה: support@happify.com
עדכון אחרון בתאריך
9 באוג׳ 2024