Plant Points pomaže vam da osigurate da imate 30 različitih biljaka u tjednu. Istraživanja su pokazala da ljudi koji jedu trideset različitih biljaka tjedno imaju veću vjerojatnost da će imati dobre bakterije u crijevima. Pobrinuti se da jedete dovoljno može biti izazov, možete li se sjetiti što ste doručkovali prošlog utorka? Plant Points može vam olakšati pamćenje što ste jeli i osigurati raznoliku prehranu.
Uz Plant Points možete jednostavno pratiti svoje tjedne biljke. Možete zabilježiti bilo koju biljku koju jedete, a ako je to puna porcija, čaj ili začin. Zatim dobivate bodove za dane i svoj rezultat za tjedan. Plant Points također prati vaš niz, brzo vidite koliko dugo ste uspjeli održati unos dovoljno biljaka za zdrava crijeva.
Kako radi:
- Zabilježite svaku biljku koju pojedete tijekom dana
- Dobivate bod za svaku jedinstvenu biljku koju ste pojeli
- 1/4 boda za začin ili čaj
- Cilj je imati 30 bodova ili više za tjedan
Plant Points čak će vam dati korisne prijedloge biljaka koje čak nemate ili druge načine za postizanje vaših ciljeva.
Redovito jedete obroke koji sadrže istu kolekciju biljaka? U aplikaciji možete kreirati obroke u koje možete brzo dodati sve biljke odjednom. Nema potrebe dodavati 5+ biljaka pojedinačno svaki put kada imate bolognese umak.
Je li teško sjetiti se zabilježiti stvari? Uz Plant Points možete postaviti korisne podsjetnike za dodavanje biljaka nakon svakog obroka.
Plant Points ima sustav postignuća koji vam pomaže da ostanete motivirani na svom putu zdravlja.
Moderan dizajn aplikacije. Odaberite svijetli način ili tamni način. Možete čak promijeniti i boju aplikacije (ako vam zelena nije omiljena).
Ova aplikacija vrlo ozbiljno shvaća vašu privatnost. Svi podaci uneseni u aplikaciju pohranjuju se na vašem uređaju. Ne bismo mogli prodati vaše podatke čak ni da smo htjeli. Aplikacija prati podatke o korištenju aplikacije, to je ograničeno na grad u kojem se nalazite i na stranice koje ste pregledavali. Ovo nije obavezno i može se isključiti u bilo kojem trenutku.
Ili kratki sažetak
- Bilježi koje ste biljke jeli.
- Daje vam dnevni i tjedni rezultat.
- Predlaže korisne načine za postizanje cilja.
- Podsjeća vas da dodate biljke.
- Daje vam postignuća za postizanje ciljeva.
- Čuva privatnost vaših podataka.