Végezd el az első kézenállásodat, vagy törd át végre azt a platót, amin elakadtál!
Egy mozgásrajongó készítette, mindenkinek, aki erősebb, magabiztosabb kézenállás-gyakorlatra törekszik.
Miért a Simple Handstands?
Koncentrálj a kézenállásaidra. Csak rúgj fel és eddz. Maradj a flow-ban, ahelyett, hogy a telefonod kezelésére törnél.
Tudd pontosan, mi fejlődik valójában. Ne csak azt, hogy "ma jobban éreztem magam", hanem azt is lásd. Figyeld, ahogy a vonalad feszesebbé és a tartásaid hosszabbá válnak, edzésről edzésre, így tudod, hogy a gyakorlatod működik.
Gyakorolj anélkül, hogy feladnád a magánéletedet. Eddz annyit, amennyit csak akarsz, anélkül, hogy azon tűnődnél, hol kötnek ki a videóid. Egyéni mozgásrajongó készítette, aki szintén edz, nem egy cég, amely az adataidat gyűjti.
MI VÁLTOZIK SZÁMODRA:
Ne találgass, hogy fejlődsz-e, lásd a statisztikáidban!
Érzékeld a pontos pillanatot, amikor a formád romlik, hogy tudd, mit kell javítanod!
Maradj motivált a napi legjobb és a minden idők legjobb mászásainak megtekintésével!
Készíts valós nyilvántartást a fejlődésedről, ne csak szétszórt videókat!
Hasonlítsd össze a videóidat, és exportáld őket, hogy megoszd edzőkkel, barátokkal, vagy saját képkockánkénti elemzéshez.
Hosszú tempótartások órabámulás nélkül.
Nézz vissza, és nézd meg, milyen messzire jutottál!
Fejlesztői megjegyzés:
Szia! Jura vagyok, egy légtornász és mozgásrajongó, aki nagyon belefáradt abba, hogy a telefonomhoz rohangálva rögzítsem a kézenállásokat. Valami igazán egyszerűt akartam készíteni, amit használni is tudok.
Az alkalmazás kicsi, és semmi sem kerül fel sehova, és nincsenek hirdetések, így az adataid a tiéd és privátak maradnak. Offline is elérhető, nincs szükség internetre. Vidd magaddal bárhová! Egyelőre ingyenes a korai hozzáférésben =)
Nincs mögötte nagy cég, szó szerint csak én, és még az összes rajzot is én magam rajzoltam mesterséges intelligencia nélkül!
Köszönöm, hogy benéztél, és remélem, hamarosan találkozunk egy kézenállásban <3
Koncentrálj a kézenállásodra, ne a telefonodra.
Frissítve:
2026. szept. 17.