30 Napos Fitneszkihívás: Edzés

Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
4,7
544 E vélemény
10 M+
letöltés
Tartalom besorolása
Korhatár nélküli
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép

Az alkalmazásról

Otthoni edzés, bárki bármikor végezheti. Tudományos alapon bizonyított, hogy a profi fitneszedző által összeállított 30 napos fitneszkihívás edzés alkalmazás segítségével a fittség és az egészség fejleszthető. Az alkalmazásban a Google Fit elégetettkalória-adatai is szinkronizálhatóak. Tartson ki a program mellett, és meglátja, milyen fantasztikus eredménye lesz.

A 30 napos fitneszkihívás edzés alkalmazás teljes mértékben figyelembe veszi az edzésre vonatkozó szabályokat, így lépésről lépésre fokozhatja a gyakorlatok intenzitását, és ezzel Ön könnyedén el tudja végezni a napi adagokat. Nem kell edzőterembe járnia, saját testsúlya használatával napi néhány perc alatt a 30 napos fitneszkihívás edzés alkalmazás nagyban elősegíti, hogy fitt lehessen és hatékonyan fogyjon.

Jellemzők
- Automatikusan rögzíti az edzést
- Emlékeztet minden nap edzésre
- Részletes video útmutatók
- lépésenként növeli a testmozgás intenzitását
- 30 napos hasedzés kihívásban
- 30 napos testedzés kihívásban
- 30 napos fenékedzés kihívásban
- Ossza meg barátaival a közösségi médiában

Minden kihívásnak 3 nehézségi szintje van, a kezdőtől a profiig. Keresse meg a legjobban megfelelő edzést. Próbáld ki a legjobb edzés alkalmazást, Kezdd el a 30 napos kihívást most, és 30 nap múlva észreveheted, hogy az érzelmi és szellemi alkalmasságod javul a fizikai alkalmasságod mellett.

Súlycsökkentő Alkalmazások
A súlykövető alkalmazást kereső, 30 napos fitneszkihívás segít Önnek a súlycsökkentésben, a nők és a férfiak számára a testsúlycsökkentő alkalmazások.
Frissítve:
2024. jan. 10.

Adatbiztonság

A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok, Egészség és edzettség és további 3
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.

Értékelések és vélemények

4,7
524 E vélemény
Sára Ágnes
2024. április 25.
Eddig tetszik, motivál, hogy minden nap tornásszak. Jó, hogy minden edzés kicsit más és fokozatosan növekszik a terhelés. Rég nem tornásztam, ezért a könnyűvel kezdtem. Az túl könnyűnek tűnt, így 3 napot csinálok egy nap alatt, majd a valós negyedik napon pihenés. A közepesből valószínűleg 2-t fogok. A nehezet majd előírás szerint, naponta 1-et. Majd 1 kar+1 láb+1 fenék+1 has edzés lesz minden nap. Végig az összes szinten. Sorban végig szeretném csinálni az összes edzést, remélem hatni fog.
Hasznosnak találta?
Melinda Simkó
2024. március 12.
Nagyon szeretem,mindent átmozgat, látványos változást eredményez. Egyszerűen úgy tökéletes, ahogy van ☺️
7 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Hasznosnak találta?
Csilla Botkó
2024. február 12.
A beállított szintemnek abszolút megfelelő gyakorlatokat kaptam, alaposan megdolgoztatott. Imádtam minden percét. ❤
7 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Hasznosnak találta?