BreathMAX: Շնչառական մարզանք

ZenByte App Agency

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

BreathMAX-ը շնչառական վարժությունների հավելված է, որը ամենօրյա շնչառական մարզանքը դարձնում է պարզ, ուղղորդված և հաճելի։ Ընտրեք ցանկալի վիճակը, սեղմեք «Սկսել» և հետևեք շնչառական շրջանին։ Հանգստացրեք տագնապը կարևոր պահից առաջ, ավելի արագ քնեք, սրեք ուշադրությունը աշխատանքի համար կամ արթնացեք առանց սուրճի։ Առանց հաշվի և գովազդի, աշխատում է նաև առանց ինտերնետի։

ՇՆՉԵՔ ԱՅՆՊԵՍ, ԻՆՉՊԵՍ ՈՒԶՈՒՄ ԵՔ ԶԳԱԼ
• Հանգստություն՝ դանդաղ խորը շնչառություն և հանգստացնող 4-7-8՝ սթրեսի ու տագնապի դեմ
• Հավասարակշռություն՝ քառակուսի շնչառություն և կայուն ցիկլեր, որոնք ձեզ վերադարձնում են կենտրոն
• Կենտրոնացում՝ քթանցքերով հերթափոխ շնչառություն և կենտրոնացման ռիթմեր ուսման ու աշխատանքի համար
• Էներգիա՝ խթանող շնչառական վարժություններ առավոտյան բնական առույգության համար
• Թուլացում՝ երկար արտաշնչումներով աստիճանական թուլացում երեկոյան
• Տրամադրություն՝ եռափուլ շնչառություն ընկած տրամադրությունը բարձրացնելու համար

24 ՓՈՐՁԱԳԻՏԱԿԱՆ ՇՆՉԱՌԱԿԱՆ ՏԵԽՆԻԿԱ
Քառակուսի շնչառություն 4-4-4-4, 4-7-8՝ քնի համար, կոհերենտ շնչառություն 5-5, հանգստացնող 1:2 հարաբերակցություն, խորը քուն, հակասթրես, կենտրոնացման հոսք, ուժային շունչ, Wim Hof ոճի ռաունդներ, յոգա պրանայամա, մեդիտացիոն շնչառություն, տագնապի թեթևացում, դիմացկունություն և ելույթից առաջ պատրաստություն։ Հատուկ շնչառական վարժություններ երգիչների, դերասանների, ելույթների, ուսուցիչների, փողային գործիքներ նվագողների, մարզիկների, վազորդների, լողորդների և ֆրիդայվերների համար։ Ամեն տեխնիկա ժամաչափված է, ուղղորդված և տեսողական։

ԱՆՀԱՏԱԿԱՆ ՇՆՉԱՌԱԿԱՆ ՄԱՐԶԱՆՔԻ ԿԱՌՈՒՑՈՂ
Ստեղծեք ձեր շնչառական ռիթմը՝ մինչև 14 քայլ։ Ճշգրտեք ամեն ներշնչում, պահում, արտաշնչում և դադար վայրկյանի ճշտությամբ, ձեր լուսանկարները դարձրեք սեանսի ֆոն, պահպանեք ռիթմերը և կիսվեք ընկերների հետ։

ՇՈՒՆՉԸ ՊԱՀԵԼՈՒ ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐ
Մարզեք թոքերի ծավալը շունչը պահելու ժամաչափով, որը հաշվում է միլիվայրկյանի ճշտությամբ, ոգևորում է պահման ընթացքում և պահում է անձնական ռեկորդները։ Հետևեք ժամանակի աճին շաբաթից շաբաթ, իդեալական է ապնոէի և ֆրիդայվինգի համար։

ՈՒՂՂՈՐԴՎԱԾ, ՏԵՍՈՂԱԿԱՆ, ԳՐԱՎԻՉ
Լիաէկրան լուսանկարներ, սահուն անիմացիոն շնչառական շրջան, ռաունդների հաշվիչներ և հստակ ներշնչման, պահման ու արտաշնչման հուշումներ։ Շնչեք վեց ֆոնային մեղեդիների ուղեկցությամբ՝ Aurora, Cosmos, Անտառ, Օվկիանոս, Տիեզերք և Zen, երաժշտության և հուշումների առանձին ձայնաուժգնությամբ։

ԻՐԱԿԱՆ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑ
Տեսեք ձեր շնչառական մարզանքի արդյունքը բարեկեցության ութ ցուցանիշներում՝ սթրեսի թեթևացում, ավելի լավ քուն, թոքերի ծավալ, սրտի առողջություն, մտքի պարզություն, էներգիա, տագնապի թեթևացում և արյան շրջանառություն։ Շաբաթական և ամսական գծապատկերներ, անընդմեջ օրերի շարքեր, 13 նվաճում և Թոքերի առողջության միավորը՝ 0-ից մինչև 100 տոկոս, օգնում են պահպանել սովորությունը։

ԳԼԽԱՎՈՐ ԷԿՐԱՆԻ ՎԻՋԵԹ ԵՎ ՀԻՇԵՑՈՒՄՆԵՐ
Տեսեք Թոքերի առողջության լիցքը և շարքը անմիջապես գլխավոր էկրանին։ Սահմանեք մեղմ հիշեցումներ առավոտյան էներգիայի, կեսօրվա սթրեսաթափման կամ քնից առաջ հանգստացնող շնչառական վարժությունների համար։

ԳԱՂՏՆԻՈՒԹՅՈՒՆ
Առանց գրանցման և գովազդի։ Սեանսները մնում են ձեր սարքում։ Բաց և մուգ թեմաներ, հասանելի է 20 լեզվով։

ԱՆՎՃԱՐ ԵՎ PREMIUM
Հավասարակշռություն և Հանգստություն կատեգորիաների շնչառական վարժություններն անվճար են, իսկ Էներգիան և անհատական կառուցողը կարող եք փորձել։ BreathMAX Premium-ը բացում է բոլոր վեց կատեգորիաները, անսահմանափակ անհատական շնչառական ռիթմեր և ֆոնային երաժշտության ամբողջական գրադարանը՝ շաբաթական, ամսական և տարեկան պլաններով։ Չեղարկեք ցանկացած պահի Google Play-ում։

BreathMAX-ը բարեկեցության գործիք է հանգստի և շնչառական մարզանքի համար, այլ ոչ բժշկական սարք։ Եթե առողջական խնդիր ունեք, նոր շնչառական վարժություններ սկսելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ։

Խորը շունչ քաշեք և սկսեք ձեր առաջին սեանսը հենց այսօր։

Ստեղծված է հոգատարությամբ ZenByte-ի կողմից։
Աջակցություն: [e-mail]
Գաղտնիության քաղաքականություն: https://www.zenbyte.app/breathMAX/privacy-policy.html
Ծառայության պայմաններ: https://www.zenbyte.app/breathMAX/terms-of-service.html

Ինչ նոր բան կա

Սխալների ուղղումներ և շնչառական վարժությունների փորձառության բարելավումներ։