Couch to 10K Running Trainer

Zen Labs Fitness

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

◎ Opinbera 10K þjálfara forritið
◎ Opinberir félagar með FITBIT og SAMSUNG!
◎ Nýlega birt á AMC Network!
◎ Er sýnt í New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Fitness men, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD og margir fleiri!

10K Trainer er auðveldasta forritið til að fá byrjendur frá sófakartöflum til 10K hlaupahlaupara á aðeins 14 vikum. Af sömu sérfræðingum og stofnuðu # 1 C25K (Couch to 5K) þjálfunarforritið!

Ekki hafa áhyggjur, ef þú ert nú þegar 5K útskrifaður geturðu sleppt því á undan í þessu forriti og sótt hvar C25K appið sleppir!

Þessi sannaða 14 vikna áætlun gerir notendum kleift að byggja upp styrk og þol hægt og rólega með því að skipta á milli göngu og hlaupa. Blandan af því að ganga og hlaupa saman dregur úr heildaráhrifum og hættu á meiðslum, gerir þjálfun skemmtilegri, heldur líkama þínum á að giska og undirbýr þig til að fara vegalengdina. Í lok áætlunarinnar verður þú betri, sterkari og heilbrigðari en þú hefur nokkru sinni verið og fær að keyra heilar 10k!

Kveiktu á margverðlaunuðu tónlistinni okkar og ýttu bara á start! Hljóðþjálfari okkar mun leiðbeina þér í gegnum hlaupið þitt! Það er svo auðvelt!

≈ Innblásin umbreyting í raunveruleikanum ≈
◎ Yfir 175.000 líkar og 1500 velgengnismyndir á facebook.com/c25kfree
◎ Samfélag okkar hvetur hvert annað (og hvetur okkur!) Daglega. Heyrðu ótrúlegar sögur þeirra.

≈ Minna er meira ≈
◎ Auðvelt að læra. Ýttu bara á byrjun!
◎ Tilvalið fyrir byrjendur.
◎ 14 vikur samtals.

≈ Aðgerðir ≈
◉ Auðveldasta 10k forritið aðeins 3 sinnum / viku
◉ Þægileg hljóðþjálfari og viðvaranir
◉ Kortaðu hlaupið þitt í lok líkamsþjálfunar!
◉ Ljós og dökk stilling
◉ Samþætt með Facebook, Twitter og Instagram
◉ Aðgangur að umræðunum okkar með þúsundum vopnahlésdaga og nýliða sem byrja forritið. Vertu með í samfélaginu og hittu aðra hlaupara!

≈ NÝTT Zen Ótakmarkað Pass - Prófaðu það ókeypis! ≈
◉ Vinningsverðlaunuð tónlist sýnd frá topp DJ!
◉ Vísindalega sannað að auka hvata um 35%
◉ Ótakmarkaður aðgangur að öllum atvinnumöguleikum í öllum Zen Labs Fitness hlaupandi forritum
◉ Fullur aðgangur að C25K, 10K, 13.1 og 26.2 forritum
◉ 4 forrit til að fá 1 verð!
 

★ Elska þetta forrit? Við erum með fullkomið föruneyti af heilsu- og líkamsræktarforritum sem nær til allra líkamsræktarþarfa þinna.
Half-Marathon Trainer - https://goo.gl/0n3fc1
7 mínútna líkamsþjálfun - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups þjálfari - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W

★ Tengjast
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtag: # C25K

★ Forums eru frábær staður til að spyrja allra hæfnisspurna þinna!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Lestu bloggið okkar til að fá frábær ráð um heilsu!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Spurningar / athugasemdir varðandi 10K Trainer appið? Vinsamlegast sendu okkur tölvupóst á [e-mail], eða heimsóttu okkur á www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs er stoltur stuðningsmaður National Breast Cancer Coalition. Við höfum brennandi áhuga á að finna lækningu við brjóstakrabbameini og gefum stolt til þeirra málstað. www.breastcancerdeadline2020.org

Lagalegur fyrirvari

Þetta forrit og allar upplýsingar sem gefnar eru af því eða Zen Labs LLC eru eingöngu ætlaðar til fræðslu. Þeim er hvorki ætlað né gefið í skyn að koma í stað faglegrar læknisráðgjafar. Þú ættir alltaf að hafa samband við lækninn áður en þú byrjar á líkamsræktaráætlun.

Einkunnir og umsagnir

Missing gps measuring possibilities. Otherwise a perfect trainer.

Þægilegt apo

Mjög þægilegt

Nýjungar

A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!

Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!