Effecto Symptom & Mood Tracker

Innkaup í forriti
3,6
5,23 þ. umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

SKILDU HEILSU ÞÍNA MEÐ GAGNADRÍFNRI RÖKUN
Effecto er heilsu- og skapmælingarforrit sem sýnir hvernig daglegar athafnir hafa áhrif á vellíðan þína. Fáðu persónulega innsýn sem sýnir hvernig venjur, einkenni og lífsstíll tengjast – sem hjálpar þér að bera kennsl á kveikjur, hámarka venjur og stjórna heilsu þinni.

1. ALÞJÓÐLEG RÖKUN SÉRSNÍÐIN AÐ ÞÉR
Hvort sem þú vilt stjórna langvinnum sjúkdómum, fylgjast með geðheilsu eða einfaldlega skilja hvað hefur áhrif á skap þitt, þá aðlagast Effecto þínum einstökum þörfum.

Fylgstu með öllu sem skiptir máli í einu einföldu forriti með hraðvirkri daglegri skráningu sem er hönnuð fyrir raunverulega notkun. Effecto hjálpar þér að:
Uppgötva mynstur milli einkenna og daglegra þátta
Greina þá sem hafa áhrif á skap þitt og heilsu
Sjá tengsl milli lyfja, svefns, mataræðis og vellíðunar
Deila nákvæmum heilsufarsgögnum með læknum og meðferðaraðilum

2. GAGNADRÍFIN INNSINSÝN SEM EFLUR
Snjallgreiningar Effecto sýna tengsl sem þú gætir misst af sjálfur:
Sjónrænar skýrslur sem sýna hvernig þættir hafa áhrif hver á annan
Tengslmælingar milli einkenna, skaps og venja
Mynsturgreining yfir vikur og mánuði
Hagnýt innsýn til að bæta daglega rútínu þína
Gerðu þetta í nokkrar vikur og þú munt vita nákvæmlega hvað þú átt að gera og hvað þú átt að forðast til að bæta heilsu þína - til frambúðar.

3. FYLGJA ÖLLU SEM SKIPTIR MÁLI
Æfðu andlega vellíðan hvar sem er - enginn búnaður nauðsynlegur.

Stuttar kennslustundir sem passa við annasama tímaáætlun
Byrjendavænt með lengra komnum framvindu
Hljóðkennsla: hugleiðsla, staðfestingar, öndunaræfingar
80+ kennslustundir sérfræðinga með ótakmörkuðum aðlögunarmöguleikum til að fylgjast með hvaða heilsufarsþætti sem er.

4. HANNAÐ FYRIR LANGLANGVÆMA SJÚKDÓMA
Effecto er hannað til að styðja við yfir 200 heilsufarsvandamál og er fullkomið fyrir:
Meðhöndlun langvinnra verkja og bólgu
Eftirfylgni með einkennum og lyfjagjöf vegna ADHD
Eftirfylgni með skapi geðhvarfasýki
Effecto kvíða og þunglyndismynstur
Meðhöndlun sjálfsofnæmissjúkdóma
Greining á svefnröskunum
Eftirfylgni með meltingarheilsu
Allt ástand sem krefst ítarlegrar einkennaskráningar

5. SNJALLIR EIGINLEIKAR FYRIR BETRI HEILSU
Effecto býður upp á verkfæri til að styðja við vellíðunarferðalag þitt:
Áminningar um lyf og fæðubótarefni svo þú missir aldrei af skammti
Þakklætisdagbók fyrir andlega vellíðan
Dagleg myndadagbók til að fylgjast með líkamlegum breytingum
Heilsufarsnótur og dagbókarfærslur
Flytja út skýrslur til að deila með heilbrigðisstarfsmönnum
Auðkenningu og forðunar á eitruðum venjum

AF HVERJU FÓLK ELSKAR EFFECTO
Leiðir í ljós hvað hefur áhrif á heilsu þína
Einföld dagleg skráning
Gagnadrifin innsýn og fylgni
Styður yfir 200 ástand
Áminningar um lyf með eftirliti
Ítarleg sérstilling
Flytja út skýrslur fyrir lækna
Greinir hvata og Áskriftarmynstur

VERÐ OG SKILMÁLAR ÁSKRIFTAR
Effecto býður upp á sveigjanlegar sjálfvirkar endurnýjanir. Persónulegar heilsufarsupplýsingar þínar eru dulkóðaðar og verndaðar. Þú getur eytt reikningnum þínum og öllum gögnum hvenær sem er beint úr appinu.

GREIÐSLA OG ENDURNÝJUN
Þú getur sótt og notað appið ókeypis. Áframhaldandi aðgangur að öllum eiginleikum krefst áskriftar. Greiðsla er gjaldfærð á Google Play reikninginn þinn við staðfestingu kaupanna. Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema þeim sé sagt upp að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok núverandi tímabils. Þú getur stjórnað eða sagt upp áskriftinni hvenær sem er í stillingum reikningsins. Verð gilda fyrir viðskiptavini í Bandaríkjunum; alþjóðleg verð geta verið mismunandi eftir gjaldmiðlum.
Fyrir aðstoð eða spurningar, hafðu samband við okkur á help@effecto.app
Persónuverndarstefna: https://effecto.app/privacy
Notkunarskilmálar: https://effecto.app/terms

BYRJAÐU HEILSUFERÐ ÞÍNA Í DAG
Sæktu Effecto og uppgötvaðu hvernig það að fylgjast með einkennum, skapi og daglegum venjum getur hjálpað þér að skilja heilsu þína, bera kennsl á kveikjur og taka upplýstar ákvarðanir - allt stutt af þínum eigin gögnum.
Uppfært
5. des. 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Forritsupplýsingar og afköst
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Fjármálaupplýsingar og 3 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Einkunnir og umsagnir

3,6
5,16 þ. umsagnir
Drifa Gudmundsdottir
12. ágúst 2023
I removed the app from my phone but kept being charged on a monthly basis so I tried logging on in order to unsubscribe. However, I couldn't because my information had been removed. Even when I tried changing my password I couldn't do that. Yet I couldn't make a new account because there was another user using my e-mail address (probably me). I do not want this app and I don't want to be paying for it
3 aðilum fannst þessi umsögn gagnleg
Var þetta gagnlegt?

Nýjungar

MInor Bug Fixes